Advenway | Spor, Outdoor ve Macera Rehberi

Bugün sahada

2 Kasım 2026

Windsurf Bugün kapalı İlk uygun pencere Yarın Bugün 12 spotun tamamı uygun değil iWindsurf modeli 02.11 · 15:31 çekildi. Yarım saatte bir yenilenir. Araca git

Kayak sezonu Sezon dışı Açılışa kalan 29 gün Kayak durumu aracı sezon açılışında güncellenir iKayak verisi günlük yenilenir. Yarış takvimi Kayıt açık Bu hafta 7 yarış · 7 gün Takvimde 70 yaklaşan yarış var iYarış tarihleri elle doğrulanır; kayıt tarihleri günlük kontrol edilir. Ayakkabı seçici Her zaman açık Havuzda 481 model 6 kısa soruda kişisel eşleşme iModel havuzu katalogdan beslenir, aylık yenilenir.

Sırtında desenli polar, başında bereyle karlı dağlara bakan yürüyüşçü

Outdoor Giyim 02.11.2026 6 dk okuma Poların Kalınlığı Sıcaklığı Ne Kadar Belirler? Kalın polar her zaman daha sıcak tutmaz. Etiketteki gramajın anlamını, kumaş yapısının ve rüzgârın etkisini öğren, kullanımına uygun modeli seç.

Sırada Ne Var

Trekking Günübirlik yürüyüş, üç günlük çanta: “Belki lazım olur” müzesini kapatıyoruz

Günübirlik yürüyüş rotasında güneş ışığının süzüldüğü yeşil orman

Koşu Soğuk Havada Koşmak Ciğerlere Zarar Verir mi? Boğaz ve Göğüs Yanması Neden Olur?

Karla kaplı kaldırımda çıplak kış ağaçlarının arasında yan yana koşan iki koşucu

Koşu Golden Trail World Series Nedir? Puan Sistemi ve Şampiyonluk Kuralları

Trail koşusu yarışında toprak patikada koşan sporcular

Yoga & Pilates İlk Yoga Dersine Giderken Bilmeniz Gereken 10 Şey

Kumsalda alçak hamle duruşunda gövdesini çevirip bir kolunu gökyüzüne uzatan kadın

HYROX Rehberi

8 koşu8 istasyon

Parkur, kategorine göre ağırlıklar, hedef süre planlayıcısı ve kurallar. HYROX’a hazırlanırken ihtiyacın olan her şey tek yerde.

Parkur sırası · her yarışta aynı

Her istasyondan önce 1 km koşu

01 Koşu 1 km
02 SkiErg 1.000 m
03 Koşu 1 km
04 Sled Push (kızak itme) 50 m
05 Koşu 1 km
06 Sled Pull (kızak çekme) 50 m
07 Koşu 1 km
08 Burpee Broad Jump 80 m
09 Koşu 1 km
10 Kürek (Row) 1.000 m
11 Koşu 1 km
12 Farmers Carry 200 m
13 Koşu 1 km
14 Sandbag Lunge 100 m
15 Koşu 1 km
16 Wall Ball 100 tekrar

11 Kasım Sıradaki yarışHYROX Barcelona · 11 Kasım

Rehberi aç

Hangi gün, nerede koşuluyor?

Koşu Grupları

Türkiye'den 85 kulüp, 21 şehir · güne ve şehre göre süz.

İstanbul 35 İzmir 10 Muğla 6 Adana 3

Nereden Başlamak İstersin?

Öne çıkan kategoriler

Gün batımında yelkenli teknenin pruvasından görünen, rüzgârla dolmuş iki beyaz yelken ve sakin deniz

Yoga & Pilates 19 YAZI 13 kategori Tümünü gör 211 YAZI →

Araç Kutusu

Hesapla, karşılaştır, karar ver.

Advenway'in araçları tek işi yapar: elinizdeki veriyi sahada kullanılabilir bir karara çevirir. Hepsi ücretsiz, üyelik gerekmez.

20 aracın tamamı →

Koşu Pace Hesaplama Canlı · burada dene

Mesafe Hedef süre Saat sa Dakika dk Gereken tempo —:— dk/km Yarı yol —:— geçiş Split tablosu →

02 Koşu Ayakkabısı Seçici Havuz 481 model 03 Windsurf Koşulları Kapsam 12 spot 04 Bisiklet Vites Oranı Örnek 50/34 · 11-30 05 VO2 Max Hesaplama Birim ml/kg/dk 06 Bana Uygun Sporu Bul Kapsam 89 spor dalı

Yarış Takvimi

70 yarışın tamamı →

Tümü İstanbul Antalya Muğla İzmir Son 1 gün Son 3 gün Kayıt açık

6 KAS UCI Gran Fondo Antalya Antalya Bisiklet Kayıt açık 7 KAS Varda Ultra Trail Adana Ultra Kayıt kapandı 7 KAS Istanbul 5 Days – Grand Bazaar İstanbul Oryantiring Son 1 gün 8 KAS Ata’dan Ana’ya Saygı Koşusu İzmir Yol Koşusu Son 3 gün

Sezonun Odağı · Kasım 2026

Yedigöller’de Sonbahar Yürüyüşü Planlarken: Kalabalık ve Zemin Gerçeği

Yedigöller sonbaharda en güzel ama en kalabalık hâlinde. Hafta sonu yoğunluğu, yaprakların gizlediği çamur, ayakkabı seçimi ve otopark için yürüyüş planı.

Trekking kategori 8 dk okuma süresi