Araçlar

Advenway’in spor hesaplama araçları tek sayfada: koşu ayakkabısı seçiminden koşu temposuna, bisiklet vites oranından windsurf rüzgâr koşullarına ve yarış takvimine kadar antrenmanını ve gününü planlamak için hazırladığımız ücretsiz araçların tamamı burada. Hepsi tarayıcıda çalışır, üyelik istemez.

Bu araçları neden yaptık?

Antrenmanın çoğu kararı birkaç sayıya dayanıyor: bugün rüzgâr yeterli mi, bu tempoyla maratonu kaç saatte bitiririm, bu vites kombinasyonu rampada beni taşır mı, bir sonraki yarış ne zaman. Bu soruların cevabını aramak için farklı sitelerde dolaşmak yerine, hepsini Advenway içinde toplamayı tercih ettik. Araçlar reklamsızdır, veri toplamaz ve hesaplamayı doğrudan tarayıcınızda yapar.

Bu spor hesaplama araçları tek başına durmuyor; her birinin yanında konuyu anlatan rehberler de var: koşu temposu ve antrenman için Koşu, vites oranı ve bakım için Bisiklet, rüzgâr ve dalga sporları için Su Sporları kategorilerine göz atabilirsiniz.

Hangi araç hangi soruya cevap veriyor?

Buradaki spor hesaplama araçları tek bir somut soruyu cevaplamak için yazıldı. Aradığınız cevabı aşağıdaki tablodan bulup doğrudan o araca geçebilirsiniz; spor hesaplama araçları listesinin tamamı bu tabloda.

Cevap aradığınız soru	Araç
Bu hafta sonu gideceğim kayak merkezinde kar kalınlığı ne?	Kayak Durumu
Bugün hangi spotta rüzgâr var, seviyeme uygun mu?	Windsurf Koşulları
Türkiye’de nerede dalabilirim, yakınımdaki yetkili merkez hangisi?	Dalış Haritası
Maratonu 4 saatte bitirmek için kilometre tempom kaç olmalı?	Koşu Pace Hesaplama
Bu kaset ve aynakol kombinasyonuyla dik tırmanışta zorlanır mıyım?	Bisiklet Vites Hesaplayıcı
Şehrimde yaklaşan bir yarış var mı, kayıtlar açık mı?	Yarış Takvimi
Şehrimde hangi koşu kulüpleri var, hangi gün buluşuyorlar?	Koşu Grupları
Bana hangi koşu ayakkabısı uygun, Türkiye’de kaça?	Koşu Ayakkabısı Seçici
10 kilometre koştum, kaç kalori yaktım?	Koşu Kalori Hesaplama
Günde 10.000 adım kaç kaloriye denk geliyor?	Yürüyüş Kalori Hesaplama
Bir saat bisiklet sürmek kaç kalori yakar?	Bisiklet Kalori Hesaplama
Hangi spor bana uygun, nereden başlamalıyım?	Bana Uygun Sporu Bul
Kapasitem yaşıtlarıma göre ne durumda?	VO2 Max Hesaplama
Zone 2 koşusunda nabzım kaç olmalı?	Hedef Nabız Hesaplama

Veriler nereden geliyor?

Bir araca güvenmeniz için sayının nereden geldiğini bilmeniz gerekiyor; bu yüzden bütün spor hesaplama araçları için kaynakları açıkça yazıyoruz. Kayak Durumu’ndaki kar kalınlığı ve sıcaklık, Meteoroloji Genel Müdürlüğü’nün merkeze en yakın ölçüm istasyonundan geliyor; merkezlerin taban ve zirve yükseklikleri ise OpenStreetMap’teki teleferik hattı geometrisinden ölçüldü. Windsurf Koşulları rüzgâr hızı, hamle ve dalga tahminini Open-Meteo hava modelinden alıyor. Yarış Takvimi’ndeki tarih ve mesafeler Türkiye Atletizm Federasyonu duyuruları ile organizatörlerin kendi sayfalarından derleniyor; ücretler kaynağında açıklandıkça güncelleniyor. Koşu Ayakkabısı Seçici’deki drop, taban yüksekliği, ağırlık ve köpük değerleri markaların kendi ürün sayfalarından alınıyor; üçüncü taraf bir ölçüm kullanıldığında model kartında kaynağı ve kontrol tarihi yazıyor. Marka yayınlamadığı bir değeri tahmin etmiyoruz, o alan boş kalıyor.

Kalori ve VO2 max araçları laboratuvarda ölçülmüş, yayımlanmış verilere dayanır: kalori tarafında 2024 Adult Compendium of Physical Activities, VO2 max tarafında Cooper ve Uth denklemleri. Her sonucun altında hangi satırı ya da formülü kullandığımızı, künyesiyle birlikte yazıyoruz.

Pace ve vites hesaplayıcıları hiçbir dış veri kaynağı kullanmaz: girdiğiniz değerlerle hesabı tarayıcınızda yapar, girdiğiniz hiçbir şey sunucuya gönderilmez. Ölçüme değil hesaba dayandıkları için sonuçları her zaman aynıdır.

Yeni araçlar yolda

Araç listesi sabit değil; yeni bir hesaplayıcı ya da planlama aracı yayına girdiğinde bu sayfaya ekleniyor. Sayfayı yer imlerinize alabilir, önerilerinizi iletişim sayfasından paylaşabilirsiniz.