İçeriğe atla
6 Kasım 2026 · Cuma Her macera bir yerden başlar
Instagram YouTube Pinterest Facebook X Kaydettiklerim English Русский Deutsch
Saat değişti08:30 → 08:006 Kasım 2026 tarihinde güncellendi
Kayıt AçıkUltra
58 km · 1.105 m tırmanış

Çenedağ Ultra Trail

Çenedağ Ultra Trail, Kocaeli'de 22 Kasım 2026 tarihinde düzenlenen bir ultra maraton etkinliğidir.

Yarışa kalan süre

Son Kayıt Dönemi fiyatı 15 Kasım 2026 tarihine kadar geçerli · 9 gün kaldı

Tarih & start
22 Kasım 2026 · 08:00Pazar
Konum
KocaeliStart: Derince şehir merkezi, Kocaeli
Mesafeler
5K–57K4 parkur
Kayıt Ücreti
57K 3.890 TL · Medium 3.450 TL · Short 3.100 TL · Çınarlıdere 5K 2.650 TLSon Kayıt Dönemi
Son kayıt
15 Kasım 20269 gün kaldı

Çenedağ Ultra Trail, Kocaeli'de 22 Kasım 2026 tarihinde düzenlenen bir ultra maraton etkinliğidir. Organizasyonda 5K, 14K, 21K ve 57K parkurları bulunur; yarış saat 08.00'de başlar. Kayıtlar açıktır.

Bu yarışta 4 parkur varHepsi 22 Kas 2026 · Kocaeli
MesafeUzunlukStartSon Kayıt Dönemi
57K08:003.890 TL›
21K08:30›
14K09:00›
5K09:002.650 TL›
Kaynak

Bilgiler 2 Kasım 2026 tarihinde organizatörün sayfası ile karşılaştırıldı. Kayıt bağlantısı 4 Kasım 2026 tarihinde çalışıyordu. Son değişiklik: Start saati güncellendi (önceki: 08:30), 6 Kasım 2026.

Yanlış ya da eski bir bilgi mi gördünüz?Bize bildirin
  1. 6 Kasım 2026Start saati08:30 08:00
  2. 6 Kasım 2026Mesafeler8K, 14K, 21K, 57K 5K, 14K, 21K, 57K
  3. 2 Kasım 2026Kayıt dönemleriErken Dönem 57K 1.990 TL · Medium 1.690 TL · Short 1.490 TL · Çınarlıdere 5K 1.290 TL; Bahar Dönemi 57K 2.490 TL · Medium 2.150 TL · Short 1.750 TL · Çınarlıdere 5K 1.490 TL; Yaz Dönemi 57K 2.890 TL · Medium 2.550 TL · Short 2.250 TL · Çınarlıdere 5K 1.850 TL; Sonbahar Dönemi 57K 3.290 TL · Medium 2.950 TL · Short 2.600 TL · Çınarlıder Erken Dönem 57K 1.990 TL · Medium 1.690 TL · Short 1.490 TL · Çınarlıdere 5K 1.290 TL; Bahar Dönemi 57K 2.490 TL · Medium 2.150 TL · Short 1.750 TL · Çınarlıdere 5K 1.490 TL; Yaz Dönemi 57K 2.890 TL · Medium 2.550 TL · Short 2.250 TL · Çınarlıdere 5K 1.850 TL; Sonbahar Dönemi 57K 3.290 TL · Medium 2.950 TL · Short 2.600 TL · Çınarlıder
  4. 2 Kasım 2026Kayıt Son Tarihi13 Kasım 2026 15 Kasım 2026
  5. 31 Ekim 2026Start saati09:00 08:30
  6. 30 Ekim 2026Start saatieklendi 09:00
  7. 22 Ekim 2026Kayıt dönemleriErken Dönem 57K 1.990 TL · Medium 1.690 TL · Short 1.490 TL · Çınarlıdere 5K 1.290 TL; Bahar Dönemi 57K 2.490 TL · Medium 2.150 TL · Short 1.750 TL · Çınarlıdere 5K 1.490 TL; Yaz Dönemi 57K 2.890 TL · Medium 2.550 TL · Short 2.250 TL · Çınarlıdere 5K 1.850 TL; Sonbahar Dönemi 57K 3.290 TL · Medium 2.950 TL · Short 2.600 TL · Çınarlıder Erken Dönem 57K 1.990 TL · Medium 1.690 TL · Short 1.490 TL · Çınarlıdere 5K 1.290 TL; Bahar Dönemi 57K 2.490 TL · Medium 2.150 TL · Short 1.750 TL · Çınarlıdere 5K 1.490 TL; Yaz Dönemi 57K 2.890 TL · Medium 2.550 TL · Short 2.250 TL · Çınarlıdere 5K 1.850 TL; Sonbahar Dönemi 57K 3.290 TL · Medium 2.950 TL · Short 2.600 TL · Çınarlıder
  8. 12 Ekim 2026Kayıt dönemlerieklendi Erken Dönem 57K 1.990 TL · Medium 1.690 TL · Short 1.490 TL · Çınarlıdere 5K 1.290 TL; Bahar Dönemi 57K 2.490 TL · Medium 2.150 TL · Short 1.750 TL · Çınarlıdere 5K 1.490 TL; Yaz Dönemi 57K 2.890 TL · Medium 2.550 TL · Short 2.250 TL · Çınarlıdere 5K 1.850 TL; Sonbahar Dönemi 57K 3.290 TL · Medium 2.950 TL · Short 2.600 TL · Çınarlıder
  9. 12 Ekim 2026Kayıt Son Tarihieklendi 13 Kasım 2026

Çenedağ Ultra Trail

Yanlış ya da eski bir bilgiyi bildirin

Her bildirimi organizatörün duyurusuyla karşılaştırıp sayfayı düzeltiyoruz. Kaynak eklerseniz daha hızlı olur.

Hangi bilgi?

Kişisel verilerinizin nasıl işlendiğini aydınlatma metninde okuyabilirsiniz.

Yarış Notu
Startlar parkura göre ayrı: 57K 08:00, 21K 08:30, 14K ve 5K 09:00. Ödül töreni 16:30'da Derince şehir merkezinde.
01 · Parkurlar

Parkur, harita ve GPX

57K

57,6 km · +1.105 m · start 08:00
Start: Derince şehir merkezi, Kocaeli
Mesafe
57,6 km
Toplam tırmanış
↑ 1.105 m
Toplam iniş
↓ 1.091 m
Rakım aralığı
61–498 m
Kilometre başına tırmanış
19 m
Düz bölüm
%45
Km-efor · ITRA ölçeği (hesaplanan)
69 · S
Takvimdeki zorluk sırası
25 / 120
Yükseklik profili
Dik tırmanış %8+Tırmanış %3–8Düzİniş %3–8Dik iniş %8+
010020030040050001020304050kmFiniş · 57 km · Baraj 11 saT1T2

57,6 km boyunca 1.105 m tırmanış var, kilometre başına 19 m. Dalgalı bir parkur; inişli çıkışlı ama dağ parkuru değil. Tırmanışın %61 kadarı ilk yarıda.

Tırmanışlar2 belirgin tırmanış
TırmanışKilometreNet çıkışOrt. eğimEn dik 250 mTepe
T10,1–12,212,1 km402 m%3,3%16479 m
T230,1–35,95,8 km212 m%3,6%12428 m
Bölüm bölüm parkur

Bölüm bölüm parkur

  1. 0,0–4,6 km4,6 kmHafif tırmanış+108 mortalama %2,377 m → 185 m
  2. 4,6–7,4 km2,8 kmTırmanış+177 mortalama %6,3en dik 400 m %14185 m → 362 m
  3. 7,4–15,2 km7,8 kmHafif tırmanış+114 mortalama %1,5362 m → 476 m(toplam +201 / −87 m)
  4. 15,2–18,8 km3,6 kmDüz+39 m / −17 m
  5. 18,8–22,4 km3,6 kmİniş−196 mortalama %5,4en dik 400 m %9498 m → 302 m
  6. 22,4–25,4 km3,0 kmHafif tırmanış+87 mortalama %2,9302 m → 389 m
  7. 25,4–30,2 km4,8 kmİniş−170 mortalama %3,5en dik 400 m %9389 m → 219 m
  8. 30,2–32,4 km2,2 kmTırmanış+123 mortalama %5,6en dik 400 m %11219 m → 342 m
  9. 32,4–35,8 km3,4 kmHafif tırmanış+86 mortalama %2,5342 m → 428 m
  10. 35,8–41,8 km6,0 kmHafif iniş−99 mortalama %1,7428 m → 329 m
  11. 41,8–50,4 km8,6 kmİnişli çıkışlı+136 m / −171 m
  12. 50,4–57,6 km7,2 kmHafif iniş−203 mortalama %2,8294 m → 91 m(toplam +44 / −247 m)Bu bölümdeFiniş (km 57,0 · baraj 11 sa)
Kontrol Noktaları ve Barajlar1 nokta
  1. 0
    Start
  2. 57
    Finiş
    11 sabu bölüm 11:35 dk/km
Baraj temposu

57. kilometredeki Finiş noktasına baraj süresi içinde yetişmek için ortalama 11:35 dk/km tempo yeter. Tempo düz hesaptır; tırmanış ve ikmal molaları ayrıca zaman alır.

Kaynaklar12

Baraj saatine kadar noktaya varamayan sporcu yarıştan çıkarılır.3

02 · Kayıt

Kayıt dönemleri ve ücretler

Dönem57KMediumShortÇınarlıdere 5K
Erken Dönem Kapandı2 Şubat 2026 – 2 Mart 20261.9901.6901.4901.290
Bahar Dönemi Kapandı9 Mart 2026 – 30 Haziran 20262.4902.1501.7501.490
Yaz Dönemi Kapandı1 Temmuz 2026 – 31 Ağustos 20262.8902.5502.2501.850
Sonbahar Dönemi Kapandı1–21 Eylül 20263.2902.9502.6002.250
Son Kayıt Dönemi Şu an22 Eylül 2026 – 15 Kasım 20263.8903.4503.1002.650
Tutarlar TL. Drop bag: Yok (ara noktada drop bag tanımlı değil); start alanında çanta teslim bölgesi, bitişte göğüs numarasıyla geri alınır.Resmî kayıt sayfasına git →
03 · Şartlar

Katılım şartları ve zorunlu malzeme

Sağlık raporu

21K ve 57K: evet — yarıştan önceki 6 ay içinde alınmış sağlık belgesi VEYA Atletizm/Triatlon/Dağcılık onaylı sporcu lisansı, koşu öncesi ibraz. 5K ve 14K: hayır. Yaş 18+.

Drop bag

Yok (ara noktada drop bag tanımlı değil); start alanında çanta teslim bölgesi, bitişte göğüs numarasıyla geri alınır.

Zorunlu malzeme · 14K · 21K · 57K8 madde
  • En az 1 litre kapasiteli su kabı (su torbası, şişe, matara vb.; pet şişe kabul edilmez)
  • Cep telefonu (organizasyon ve acil durum numaraları kayıtlı)
  • Uygun ayakkabı (patika ayakkabısı)
  • Göğüs numarası ve zamanlama çipi (organizasyon verir, yarış boyunca görünür taşınır)
  • Acil durum battaniyesi
  • Elastik bandaj
  • Düdük
  • Bardak (ara noktalarda plastik bardak yok)
Koşula bağlı
  • Baton kullanan, batonunu bitişe kadar taşımak zorunda; bırakana 1 saat zaman cezası
Önerilen (zorunlu değil)
  • Yiyecek (enerji jeli veya bar)
  • Uzun kollu üstlük
  • Eldiven (14K/21K/57K listesinde)
  • Baton
  • Şapka, bere, bandana
  • Yedek ayakkabı ve çorap — start'ta teslim edilen çantada (su geçişleri olabilir; 14K/21K/57K)
  • Güneş kremi
  • Güneş gözlüğü
Bu liste hakkındaListe organizatörün ilan ettiği maddelerdir; kendimizden madde eklenmez. Yarıştan önce organizatörün son duyurusunu kontrol edin.

Kaynaklar4

04 · Hava

Yarış Tarihinde Hava Genelde Nasıl?

Genelde parçalı bulutlu18°En yüksek sıcaklık8°En düşük sıcaklık
Yağışlı gün
%36
En yüksek rüzgâr
12 km/s
Gün doğumu / batımı
07:55 / 17:37

Kaynaklar5

05 · SSS

Çenedağ Ultra Trail hakkında sık sorulanlar

Çenedağ Ultra Trail ne zaman, saat kaçta başlıyor?

22 Kasım 2026 günü koşulacak; start saati 08:00. Mesafe başına startlar: 57K 08:00 · 21K 08:30 · 14K 09:00 · 5K 09:00.

Çenedağ Ultra Trail nereden başlıyor?

Start noktası: Derince şehir merkezi, Kocaeli.

Çenedağ Ultra Trail hangi mesafelerde koşuluyor?

4 mesafe var: 5K, 14K, 21K, 57K.

Çenedağ Ultra Trail organizatörü kim?

Yarışı Çenedağ Ultra Trail düzenliyor. Advenway yarış düzenlemiyor ve kayıt almıyor; bilgileri organizatörün duyurularından derliyor.

Çenedağ Ultra Trail resmî sitesi hangisi?

Resmî sitesi: cenedagultratrail.org. Kayıt hermesentry.com üzerinden yapılıyor.

Çenedağ Ultra Trail tarihinde hava genelde nasıl olur?

Son beş yılda bu tarihlerde ortalama en düşük 8 °C, en yüksek 18 °C oldu; günlerin %36 kadarında yağış görüldü, en yüksek rüzgâr ortalaması 12 km/sa.

Çenedağ Ultra Trail kayıt ücreti ne kadar?

Şu an Son Kayıt Dönemi dönemi açık: 57K 3.890 TL · Medium 3.450 TL · Short 3.100 TL · Çınarlıdere 5K 2.650 TL. Bu dönem 15 Kasım 2026 tarihinde bitiyor. Diğer dönemler: Erken Dönem 57K 1.990 TL · Medium 1.690 TL · Short 1.490 TL · Çınarlıdere 5K 1.290 TL (kapandı); Bahar Dönemi 57K 2.490 TL · Medium 2.150 TL · Short 1.750 TL · Çınarlıdere 5K 1.490 TL (kapandı); Yaz Dönemi 57K 2.890 TL · Medium 2.550 TL · Short 2.250 TL · Çınarlıdere 5K 1.850 TL (kapandı); Sonbahar Dönemi 57K 3.290 TL · Medium 2.950 TL · Short 2.600 TL · Çınarlıdere 5K 2.250 TL (kapandı).

Çenedağ Ultra Trail kayıtları açık mı?

Evet, kayıtlar açık. Son kayıt günü 15 Kasım 2026. Kayıt organizatörün resmî sayfasından yapılıyor; bu sayfadaki «Resmî Kayıt» düğmesi oraya gider.

Çenedağ Ultra Trail parkurları kaç km, ne kadar tırmanış var?

57K: 57,6 km, 1.105 m tırmanış · 21K: 20,4 km, 408 m tırmanış · 14K: 14,4 km, 365 m tırmanış · 5K: 5,2 km, 76 m tırmanış. Değerler organizatörün yayımladığı parkur dosyalarından ölçüldü.

Çenedağ Ultra Trail parkurları zorluk sırasıyla nasıl?

En kolaydan en zora: 5K (km-efor 6, XXS) → 14K (km-efor 18, XXS) → 21K (km-efor 24, XXS) → 57K (km-efor 69, S). Sıralama km-efora göre (kilometre + her 100 m tırmanış için 1); parkur dosyalarından ölçüldü.

Çenedağ Ultra Trail 57K parkuru ne kadar zor?

57,6 km boyunca toplam 1.105 m tırmanış var, kilometre başına 19 m. Parkurun yaklaşık %45 kadarı düz. Dalgalı bir parkur; inişli çıkışlı ama dağ parkuru değil. Km-efor değeri 69; ITRA ölçeğinde S kategorisine girer. Bu değer parkur dosyasından hesaplanmıştır. Resmî ITRA puanını yalnız ITRA, kendisine kayıtlı ve onaylı yarışlara verir; bu sayı o puan değildir. Takvimde parkur dosyasını ölçtüğümüz 120 parkurun 95 tanesinden daha zorlu (km-efora göre); zorluk sırası 25.

Çenedağ Ultra Trail 57K parkurunun en zor tırmanışı nerede?

En büyük tırmanış starttan hemen sonra başlıyor ve 12,2. kilometreye kadar sürüyor: net 402 m, ortalama eğim %3,3. İçindeki en dik 250 metrelik bölümün eğimi %16. Parkurda toplam 2 belirgin tırmanış bölümü var.

Çenedağ Ultra Trail 57K parkurunun eğimi nasıl?

Mesafeye göre dağılım: %4 dik tırmanış (%8 ve üstü) · %21 tırmanış (%3–8) · %48 düz · %26 iniş (%3–8) · %1 dik iniş (%8 ve üstü). Eğim, parkur dosyasındaki yükseklikten eşit aralıklarla ölçüldü.

Çenedağ Ultra Trail 57K parkurunda inişler nasıl?

Toplam 1.091 m iniş var. En uzun kesintisiz iniş 50,2. ile 56,2. kilometreler arasında: 236 m. En dik iniş 20,6. kilometre civarında, ortalama eğim %9.

Çenedağ Ultra Trail 57K parkuru bölüm bölüm nasıl?

Parkur 12 bölüme ayrılıyor: 0,0–4,6 km hafif tırmanış (+108 m); 4,6–7,4 km tırmanış (+177 m); 7,4–15,2 km hafif tırmanış (+114 m); 15,2–18,8 km düz (+39 / −17 m); 18,8–22,4 km iniş (−196 m); 22,4–25,4 km hafif tırmanış (+87 m); 25,4–30,2 km iniş (−170 m); 30,2–32,4 km tırmanış (+123 m); 32,4–35,8 km hafif tırmanış (+86 m); 35,8–41,8 km hafif iniş (−99 m); 41,8–50,4 km inişli çıkışlı (+136 / −171 m); 50,4–57,6 km hafif iniş (−203 m). En büyük tırmanış 4,6–7,4 km arasında: 2,8 km boyunca +177 m, ortalama %6,3. Bölümler parkur dosyasının yükseklik profilinden çıkarıldı.

Çenedağ Ultra Trail 57K parkurunun en yüksek noktası kaç metre?

En yüksek nokta 498 m, 18,8. kilometrede. En alçak nokta 61 m. Zirveden finişe 39 km kalıyor.

Çenedağ Ultra Trail 57K parkurunda zor bölüm başta mı sonda mı?

Tırmanışın %61 kadarı ilk yarıda; zor bölüm başta.

Çenedağ Ultra Trail 57K parkuru halka mı, gidiş-dönüş mü?

Start ve finiş aynı noktada; parkur tek bir halka çiziyor.

Çenedağ Ultra Trail 21K parkuru ne kadar zor?

20,4 km boyunca toplam 408 m tırmanış var, kilometre başına 20 m. Parkurun yaklaşık %44 kadarı düz. Dalgalı bir parkur; inişli çıkışlı ama dağ parkuru değil. Km-efor değeri 24; ITRA ölçeğinde XXS kategorisine girer. Bu değer parkur dosyasından hesaplanmıştır. Resmî ITRA puanını yalnız ITRA, kendisine kayıtlı ve onaylı yarışlara verir; bu sayı o puan değildir. Değer kategori sınırına yakın: organizatörün ilan ettiği mesafe ve tırmanışla XS kategorisine girebilir. Takvimde parkur dosyasını ölçtüğümüz 120 parkurun 60 tanesinden daha zorlu (km-efora göre); zorluk sırası 58.

Çenedağ Ultra Trail 21K parkurunun en zor tırmanışı nerede?

En büyük tırmanış starttan hemen sonra başlıyor ve 6,9. kilometreye kadar sürüyor: net 247 m, ortalama eğim %3,7. İçindeki en dik 250 metrelik bölümün eğimi %14.

Çenedağ Ultra Trail 21K parkurunun eğimi nasıl?

Mesafeye göre dağılım: %4 dik tırmanış (%8 ve üstü) · %26 tırmanış (%3–8) · %41 düz · %28 iniş (%3–8). Eğim, parkur dosyasındaki yükseklikten eşit aralıklarla ölçüldü.

Çenedağ Ultra Trail 21K parkuru bölüm bölüm nasıl?

Parkur 4 bölüme ayrılıyor: 0,0–2,0 km hafif tırmanış (+37 m); 2,0–6,9 km tırmanış (+210 m); 6,9–13,1 km inişli çıkışlı (+93 / −121 m); 13,1–20,4 km hafif iniş (−210 m). En büyük tırmanış 2,0–6,9 km arasında: 4,9 km boyunca +210 m, ortalama %4,3. Bölümler parkur dosyasının yükseklik profilinden çıkarıldı.

Çenedağ Ultra Trail 14K parkuru ne kadar zor?

14,4 km boyunca toplam 365 m tırmanış var, kilometre başına 25 m. Parkurun yaklaşık %54 kadarı düz. Belirgin tırmanışları olan bir patika parkuru. Km-efor değeri 18; ITRA ölçeğinde XXS kategorisine girer. Bu değer parkur dosyasından hesaplanmıştır. Resmî ITRA puanını yalnız ITRA, kendisine kayıtlı ve onaylı yarışlara verir; bu sayı o puan değildir. Takvimde parkur dosyasını ölçtüğümüz 120 parkurun 45 tanesinden daha zorlu (km-efora göre); zorluk sırası 74.

Çenedağ Ultra Trail 14K parkurunun en zor tırmanışı nerede?

En büyük tırmanış starttan hemen sonra başlıyor ve 8,3. kilometreye kadar sürüyor: net 339 m, ortalama eğim %4,2. İçindeki en dik 250 metrelik bölümün eğimi %27.

Çenedağ Ultra Trail 14K parkurunun eğimi nasıl?

Mesafeye göre dağılım: %8 dik tırmanış (%8 ve üstü) · %17 tırmanış (%3–8) · %53 düz · %14 iniş (%3–8) · %8 dik iniş (%8 ve üstü). Eğim, parkur dosyasındaki yükseklikten eşit aralıklarla ölçüldü.

Çenedağ Ultra Trail 14K parkuru bölüm bölüm nasıl?

Parkur 3 bölüme ayrılıyor: 0,0–4,5 km hafif tırmanış (+103 m); 4,5–8,3 km tırmanış (+236 m); 8,3–14,4 km iniş (−339 m). En büyük tırmanış 4,5–8,3 km arasında: 3,8 km boyunca +236 m, ortalama %6,3. Bölümler parkur dosyasının yükseklik profilinden çıkarıldı.

Çenedağ Ultra Trail 5K parkuru ne kadar zor?

5,2 km boyunca toplam 76 m tırmanış var, kilometre başına 15 m. Parkurun yaklaşık %73 kadarı düz. Dalgalı bir parkur; inişli çıkışlı ama dağ parkuru değil. Km-efor değeri 6; ITRA ölçeğinde XXS kategorisine girer. Bu değer parkur dosyasından hesaplanmıştır. Resmî ITRA puanını yalnız ITRA, kendisine kayıtlı ve onaylı yarışlara verir; bu sayı o puan değildir. Takvimde parkur dosyasını ölçtüğümüz 120 parkurun 7 tanesinden daha zorlu (km-efora göre); zorluk sırası 110.

Çenedağ Ultra Trail 5K parkurunun en zor tırmanışı nerede?

En büyük tırmanış starttan hemen sonra başlıyor ve 2,7. kilometreye kadar sürüyor: net 75 m, ortalama eğim %2,9. İçindeki en dik 250 metrelik bölümün eğimi %8.

Çenedağ Ultra Trail 5K parkurunun eğimi nasıl?

Mesafeye göre dağılım: %8 tırmanış (%3–8) · %85 düz · %8 dik iniş (%8 ve üstü). Eğim, parkur dosyasındaki yükseklikten eşit aralıklarla ölçüldü.

Çenedağ Ultra Trail 5K parkuru bölüm bölüm nasıl?

Parkur 3 bölüme ayrılıyor: 0,0–2,1 km hafif tırmanış (+37 m); 2,1–2,7 km tırmanış (+38 m); 2,7–5,2 km iniş (−75 m). En büyük tırmanış 2,1–2,7 km arasında: 0,7 km boyunca +38 m, ortalama %5,6. Bölümler parkur dosyasının yükseklik profilinden çıkarıldı.

Çenedağ Ultra Trail GPX dosyası var mı?

Evet. Organizatörün yayımladığı parkur dosyası bu sayfadaki «Parkur ve Harita» bölümünde; saatine ya da telefonuna yükleyebilirsin.

Çenedağ Ultra Trail 57K baraj (cut-off) saatleri ne?

Finiş (57. km): 11 sa. Baraj saatine kadar noktaya varamayan sporcu yarıştan çıkarılır. 57. kilometredeki Finiş noktasına baraj süresi içinde yetişmek için ortalama 11:35 dk/km tempo yeter. Tempo düz hesaptır; tırmanış ve ikmal molaları ayrıca zaman alır.

Çenedağ Ultra Trail 21K baraj (cut-off) saatleri ne?

Finiş (21. km): 5 sa. Baraj saatine kadar noktaya varamayan sporcu yarıştan çıkarılır. 21. kilometredeki Finiş noktasına baraj süresi içinde yetişmek için ortalama 14:17 dk/km tempo yeter. Tempo düz hesaptır; tırmanış ve ikmal molaları ayrıca zaman alır.

Çenedağ Ultra Trail 14K baraj (cut-off) saatleri ne?

Finiş (14. km): 3 sa. Baraj saatine kadar noktaya varamayan sporcu yarıştan çıkarılır. 14. kilometredeki Finiş noktasına baraj süresi içinde yetişmek için ortalama 12:51 dk/km tempo yeter. Tempo düz hesaptır; tırmanış ve ikmal molaları ayrıca zaman alır.

Çenedağ Ultra Trail süre sınırı ne kadar?

Finiş barajı — 57K: 11 sa · 21K: 5 sa · 14K: 3 sa. Finiş barajına kadar finişe varamayan sporcu sıralamaya giremez.

Çenedağ Ultra Trail için zorunlu malzemeler neler?

Tüm parkurlar: En az 1 litre kapasiteli su kabı (su torbası, şişe, matara vb.; pet şişe kabul edilmez), Cep telefonu (organizasyon ve acil durum numaraları kayıtlı), Uygun ayakkabı (patika ayakkabısı), Göğüs numarası ve zamanlama çipi (organizasyon verir, yarış boyunca görünür taşınır). 14K · 21K · 57K: Acil durum battaniyesi, Elastik bandaj, Düdük, Bardak (ara noktalarda plastik bardak yok). Liste organizatörün ilan ettiği maddelerdir.

Çenedağ Ultra Trail için acil durum battaniyesi zorunlu mu?

Evet, organizatörün zorunlu malzeme listesinde: «Acil durum battaniyesi». Geçerli parkurlar: 14K, 21K, 57K.

Çenedağ Ultra Trail için baton zorunlu mu?

Koşula bağlı: «Baton kullanan».

Çenedağ Ultra Trail için su taşıma kabı zorunlu mu?

Evet, organizatörün zorunlu malzeme listesinde: «En az 1 litre kapasiteli su kabı (su torbası, şişe, matara vb.; pet şişe kabul edilmez)».

Çenedağ Ultra Trail için sağlık raporu gerekli mi?

21K ve 57K: evet — yarıştan önceki 6 ay içinde alınmış sağlık belgesi VEYA Atletizm/Triatlon/Dağcılık onaylı sporcu lisansı, koşu öncesi ibraz. 5K ve 14K: hayır. Yaş 18+.

Çenedağ Ultra Trail yarışında drop bag var mı?

Yok (ara noktada drop bag tanımlı değil); start alanında çanta teslim bölgesi, bitişte göğüs numarasıyla geri alınır.

Yarıştan Önce İşine Yarayabilir

Uzun parkurda beslenme planı yapmak için harcayacağın enerjiyi kestirmek istersen yürüyüş kalori hesaplayıcı işini görür.

İlk yarışın olacaksa ve 5 kilometreyi henüz kesintisiz koşamıyorsan İlk 5K antrenman planı işini görür.

Bu Parkur İçin Ayakkabı Önerileri

Koşu ayakkabısı seçiciyi aç
Yakındaki yaklaşan yarışlar

Tüm Ultra yarışları5K Koşu TakvimiYarı Maraton TakvimiUltra Maraton TakvimiKoşu ve yarış takviminin tamamı

Kaynakça5 kaynak
  1. 1
    Parkurlar & GPX · Bölüm bölüm parkur · 57K, 21K, 14K, 5KBölümler parkur dosyasının yükseklik profilinden otomatik çıkarıldı. Bölüm değerleri seyreltilmiş profilden hesaplandığı için üstteki toplam tırmanıştan birkaç metre farklı olabilir.
    ↩
  2. 2
    Parkurlar & GPX · 57K, 21K, 14K, 5Korganizatörün yayımladığı parkur dosyası. Değerler dosyadan ölçüldü; organizatörün ilan ettiği tırmanıştan biraz farklı olabilir. Son hesap: 11.10.2026.
    ↩
  3. 3↩
  4. 4↩
  5. 5
    HavaOpen-Meteo arşivi (ERA5), 2021–2025 yıllarında aynı tarih ±2 gün ortalaması. Tahmin değildir. Değerler modelin bölge ortalamasıdır; start noktasında birkaç derece farklı olabilir.
    ↩
Kayıt AçıkResmî Kayıt