Что такое дайвинг с аквалангом? Что нужно знать перед началом

Самое странное в дайвинге с аквалангом — на самом деле не глубина. Когда вы впервые опускаетесь под воду, в течение нескольких минут мозг пытается осознать одно и то же: вы под водой, но можете дышать как обычно.

Поначалу дышать через регулятор может быть немного непривычно. Снаряжение может казаться тяжёлым, а ощущение маски на лице — непривычным. Но через несколько минут большая часть этого отходит на второй план. Потом вы начинаете смотреть по сторонам. Отчасти именно этим дайвинг с аквалангом и интересен.

Но прежде чем начать, нужно знать несколько важных вещей. Потому что дайвинг с аквалангом — это немного больше, чем надеть баллон на спину и зайти в море.

Что такое дайвинг с аквалангом?

Дайвинг с аквалангом, или, как его часто называют, scuba diving, — это вид погружений, при котором дайвер несёт с собой дыхательную систему, которой пользуется под водой. Отсюда и происходит слово SCUBA: Self-Contained Underwater Breathing Apparatus.

В баллоне у вас за спиной находится сжатый воздух. Регулятор снижает давление этого воздуха до уровня, при котором им можно дышать. Жилет-компенсатор плавучести, который называют BCD, позволяет погружаться, всплывать и по возможности сохранять равновесие под водой. К этому добавляются маска, ласты, грузовая система и дайв-компьютер.

Когда видишь всё это впервые, выглядит немного сложно. Но во время обучения вы не пытаетесь освоить всё сразу. По мере знакомства с каждым элементом снаряжения система становится вполне понятной.

Дайвинг с аквалангом — это то же самое, что фридайвинг?

Нет.

Во фридайвинге вы на одном вдохе, сделанном на поверхности, опускаетесь вниз и снова поднимаетесь на поверхность. В дайвинге с аквалангом вы продолжаете дышать из источника воздуха, который несёте с собой. Поэтому под водой можно оставаться гораздо дольше.

Но не думайте, что раз у вас есть баллон, то можно оставаться внизу сколько угодно. С увеличением глубины меняется расход воздуха. Кроме того, продолжительность погружения определяет не только оставшийся в баллоне воздух, но и профиль погружения. Короче говоря, оба вида спорта проходят в одной среде, но их логика заметно различается.

Нужен ли сертификат для первого погружения?

Если вы хотите просто попробовать дайвинг с аквалангом, то обычно нет. Во многих дайв-центрах есть начальные программы, которые называются пробным погружением или discovery dive. Вы можете совершить короткое погружение в контролируемой зоне в сопровождении инструктора.

Но если вы хотите нырять регулярно, нужно пройти обучение. Программа PADI Open Water Diver — один из таких начальных курсов. Есть и другие системы обучения, например SSI и CMAS.

По-моему, здесь важнее не выбор организации, а дайв-центр и инструктор. В первом опыте то, что человек рядом с вами спокоен, не торопит вас и действительно объясняет, что делает, может значить гораздо больше, чем логотип на сертификате.

Как проходит первое погружение?

Скорее всего, ваше первое погружение не будет прыжком прямо с борта лодки со спуском на 15 метров.

Сначала вы знакомитесь со снаряжением.

Вы учитесь дышать через регулятор, пользоваться маской, ластами и BCD. Затем привыкаете к воде на мелководье или в контролируемой зоне.

По-моему, самое интересное ощущение первых минут — это дыхание. Голова под водой, а вы продолжаете дышать. Человеческому телу может понадобиться немного времени, чтобы к этому привыкнуть.

С какого-то момента, когда вы перестаёте возиться со снаряжением и начинаете смотреть на рыб и на всё вокруг, всё меняется. Да и цель первого погружения — вовсе не рекорд глубины.

Можете ли вы чувствовать себя под водой комфортно? Вот главный вопрос.

Нужно ли уметь плавать?

Быть очень хорошим пловцом не обязательно. Но нужно хорошо ладить с водой. В некоторых начальных сертификационных программах требуется проплыть определённое расстояние и какое-то время продержаться на воде. Причина не в том, чтобы подготовить вас к соревнованиям по плаванию.

Если вы паникуете в море, когда ноги не достают до дна, то и дайвинг с аквалангом, естественно, начнётся не очень комфортно. Гораздо разумнее сначала привыкнуть к воде, а потом переходить к погружениям.

С давлением в ушах вы познакомитесь на первом погружении

В первые несколько метров вы, скорее всего, почувствуете давление в ушах. Это похоже на заложенность ушей при посадке самолёта, но изменение может ощущаться быстрее. Поэтому в дайвинге учатся выравнивать давление в ушах.

Здесь есть простое правило:

Если больно — вы не продолжаете спуск.

Вы останавливаетесь, пытаетесь выровнять давление и не опускаетесь глубже, пока проблема не решена. Спешка в дайвинге всё равно мало чем помогает.

Задерживают ли дыхание при дайвинге с аквалангом?

Нет.

Более того, одно из самых базовых правил, которым учат в дайвинге с аквалангом, — дышать непрерывно и обычным образом. Поскольку с изменением глубины меняется и окружающее давление, задержка дыхания может создать риск.

Поэтому привычная по фридайвингу логика «задержу дыхание и опущусь вниз» здесь полностью меняется. Нужно дышать спокойно и без перерывов. На первых погружениях дышать немного чаще из-за волнения — вполне нормально.

На сколько хватает баллона?

Давать однозначный ответ вроде «одного баллона хватает на 45 минут» не совсем правильно. Потому что расход воздуха у всех разный. На время влияют глубина, течение, физическая нагрузка, волнение и манера дышать.

Человек, который совершает первое погружение, обычно расходует воздух быстрее опытного дайвера. Потому что он немного напряжён, двигается менее экономно и пытается контролировать всё вокруг.

Со временем, когда вы начинаете двигаться спокойнее, расход воздуха обычно тоже снижается. Во время погружения оставшийся в баллоне воздух в любом случае постоянно контролируют.

Глубже — не значит лучше

У новичков иногда складывается такое представление:

Если 10 метров — это хорошо, то 20 метров ещё лучше.

Нет.

Иногда погружение на 6–7 метров может оказаться красивее другого, гораздо более глубокого. Если видимость хорошая, подводной жизни много и вы чувствуете себя комфортно, глубина уже не так важна.

На начальном этапе полезнее всего не гнаться за глубиной, а развивать контроль плавучести и дыхание. На уровне PADI Open Water Diver максимальная глубина обучения — около 18 метров. Но это не значит, что на первых погружениях нужно достигать этой цифры.

А насколько глубоки дайв-сайты в Турции? Из 289 точек на карте дайвинга Advenway максимальная глубина указана для 186, и распределение выглядит так:

У 47 из этих дайв-сайтов максимальная глубина 18 метров и меньше, то есть они укладываются в пределы начального сертификата. Это не значит, что остальные закрыты для начального уровня: план погружения строится не по самой глубокой отметке дайв-сайта, а по вашим ограничениям. Глубины по каждому дайв-сайту можно посмотреть на карте дайвинга и в списке дайв-сайтов, а региональные путеводители — в статьях о Каше, Бодруме и Фетхие.

Покупать весь комплект снаряжения для дайвинга с аквалангом не обязательно

На начальном этапе тратиться на снаряжение не нужно. В дайв-центрах большую часть снаряжения можно взять напрокат, или его выдают в рамках учебного пакета.

Основное снаряжение, которым вы будете пользоваться:

Если вы решите, что дайвинг вам действительно нравится, можно начинать покупать личное снаряжение. Обычно хорошим началом становится снаряжение, которое должно точно подходить к лицу, например маска. А покупать полный комплект до первого пробного погружения не очень разумно.

Дайвинг с аквалангом очень утомляет?

Большинство рекреационных погружений не требуют постоянной высокой нагрузки. Более того, когда вы научитесь правильно двигаться под водой, вы будете перемещаться довольно спокойно.

Но вход в воду и выход из неё могут утомлять не меньше самого погружения. Пройти от берега со снаряжением на спине, бороться с течением или выбираться на качающуюся лодку — всё это может изменить физическую сторону дела.

Поэтому не стоит думать, что «дайвинг — это просто плавание». Когда условия ухудшаются, всё может серьёзно усложниться.

Дайвинг с аквалангом и здоровье

Одно из того, что отличает дайвинг с аквалангом от многих других видов спорта, — давление. От ушей до лёгких ваше тело работает в непривычной среде.

Поэтому перед обучением дайвингу вас могут попросить заполнить медицинскую анкету. При некоторых проблемах с сердцем, лёгкими, ушами или пазухами может потребоваться оценка врача.

Подход «я же опущусь всего на несколько метров» здесь не очень правильный. Если перед началом погружений у вас есть сомнения по поводу здоровья, самый безопасный путь — проконсультироваться с врачом, который разбирается в водолазной медицине.

Место первого погружения действительно имеет значение

То, где вы совершаете первое погружение, может серьёзно изменить впечатления. Погружение в спокойной бухте при хорошей видимости и погружение в месте с сильным течением и плохой видимостью — это не одно и то же.

Если вы пробуете впервые, по возможности

• спокойный,
• с удобным входом и выходом,
• с хорошей видимостью,
• подходящий для начального уровня

дайв-сайт сделает всё гораздо приятнее. Поэтому «лучший дайв-сайт» Турции и «лучший дайв-сайт для первого погружения» вовсе не обязаны совпадать.

А если я запаникую под водой?

Такое бывает.

Некоторые чувствуют себя комфортно с первой секунды. А другие, надев маску и опустив лицо в воду, напрягаются сильнее, чем ожидали. Это не значит, что вы не сможете нырять.

Иногда даже несколько минут дыхания через регулятор на мелководье очень помогают. Именно здесь и проявляется разница, которую даёт хороший инструктор. Вместо того чтобы заставлять вас опускаться, он должен дать время привыкнуть. На первом погружении вы никому ничего не доказываете. Если вам некомфортно, можно остановиться.

Дорого ли начинать заниматься дайвингом с аквалангом?

Если вы хотите просто попробовать, больших вложений в снаряжение не нужно. На пробных погружениях снаряжение обычно предоставляет дайв-центр.

Настоящие расходы появляются, когда вы начинаете нырять регулярно. Своя маска, ласты, дайв-компьютер, гидрокостюм, BCD и регулятор — и бюджет может заметно вырасти.

Есть ещё и путешествия. Когда вы начинаете нырять в Каше, Бодруме или в других странах, поездки могут обходиться даже дороже снаряжения. Поэтому сначала понырайте несколько раз. Если вы действительно хотите продолжать, разумнее собрать снаряжение потом.

Что запомнить перед началом

Если вы впервые собираетесь нырять с аквалангом, заучивать много технической информации не нужно. Пока достаточно знать несколько вещей:

• Быть очень хорошим пловцом не обязательно, но в воде вам должно быть комфортно.
• Цель первого погружения — не опуститься как можно глубже.
• Если болят уши, спуск не продолжают.
• При дайвинге с аквалангом дыхание не задерживают.
• В первый день вы не обязаны покупать собственное снаряжение.
• Если есть сомнения по поводу здоровья, заранее пройдите обследование.
• Хороший инструктор серьёзно влияет на качество вашего первого опыта.

Остальному вы и так научитесь во время обучения.

Стоит ли попробовать дайвинг с аквалангом?

Если вы ладите с морем, по-моему, это один из тех видов спорта, которые стоит попробовать хотя бы раз. Потому что это совсем не то же самое, что плавание. В нескольких метрах под местом, над которым вы проплывали на лодке или на которое смотрели с берега, может оказаться совершенно другой мир.

В первые минуты вы думаете о снаряжении.

Потом — о дыхании.

Через какое-то время вы перестаёте об этом думать и начинаете смотреть по сторонам. Наверное, именно там по-настоящему и начинается дайвинг с аквалангом.

Источники

• PADI — Scuba Certification FAQ: начальное обучение, медицинская анкета дайвера и диапазон глубин для новых дайверов.
• PADI — Open Water Diver: структура курса, теоретические занятия, погружения в бассейне и на открытой воде.
• Divers Alert Network — Health Status: медицинская оценка перед погружением и медицинская анкета дайвера.
• Divers Alert Network — Fitness to Dive: влияние физической формы и условий на безопасность погружения.

Примечание: эта статья не заменяет обучение дайвингу. Технике дайвинга с аквалангом и процедурам безопасности следует учиться под руководством сертифицированного инструктора.