Перейти к содержанию
7 ноября 2026 · суббота EVERY ADVENTURE BEGINS SOMEWHERE
Instagram YouTube Pinterest Facebook X Сохранённое Türkçe English Deutsch
Ракетные виды спорта

Через сколько часов игры нужно менять струны на теннисной ракетке?

Advenway 7 ноября 2026 Поделиться f W X P @
Теннисистка смотрит сквозь струны ракетки; струны могут выглядеть целыми, хотя игровые ощущения уже изменились

Выбирать теннисную ракетку бывает волнительно, особенно если она у тебя первая. Цена, марка, вес, то, как она лежит в руке, — на решение влияет немало деталей. После покупки можно наконец выдохнуть. Но проходит какое-то время, и что-то меняется: мяч вылетает с ракетки иначе, контроль ощущается по-другому, да и отклик при ударе уже не тот. В такой ситуации дело не всегда в тебе. Ведь уход за ракеткой не заканчивается её покупкой. Струны тоже нужно регулярно проверять и при необходимости менять. Причём ждать, пока одна из них порвётся, необязательно. Особенно у полиэстеровых струн устойчивость к разрыву и способность сохранять хорошие игровые ощущения — разные вещи.

Если ты играешь полиэстером, примерно 10–20 часов на корте можно считать ориентиром для более внимательной проверки струн и планирования перетяжки. Это не значит, что их обязательно нужно менять каждые 20 часов. Но и целого внешнего вида недостаточно. Ощущения во время игры, износ и общее время использования нужно оценивать вместе. Напрямую переносить этот диапазон на другие типы струн было бы неправильно.

Для начала: какие струны стоят на твоей ракетке?

Теннисные струны могут выглядеть похоже, но стареют они по-разному. Поэтому, прежде чем перенимать чужой график перетяжки, стоит разобраться, чем играешь ты. Если не знаешь, спроси в магазине, где покупалась ракетка, или у мастера, который её перетягивает.

Тип струн Как оценивать, когда их пора менять?
Полиэстер / сополиэстер Используй примерно 10–20 часов игры как ориентир для наблюдения. Если игровые ощущения ухудшаются раньше, не жди этой отметки.
Мультифиламент Вместо единого ограничения по часам следи за усилением распушения, заметным истончением и изменениями ощущений при ударе.
Синтетические жильные / synthetic gut Вместе с игровым временем оценивай износ, контроль и ощущение натяжения.
Натуральные жильные / natural gut Могут хорошо держать натяжение. Следи за физическим износом и воздействием влаги.
Гибридная натяжка Используются два разных типа струн. Оценивай состояние всей натяжки, а не только той струны, которая выглядит более прочной.

Для полиэстера этот диапазон связан скорее с сохранением игровых свойств, чем с моментом разрыва. Производитель струн reString тоже объясняет 10–20 часов именно через это различие. Tennis Warehouse University отмечает, что игроки описывают ощущение «мёртвых» струн, особенно полиэстеровых, после разного времени использования. Так что даже одинаковые струны у тебя и друга не обязательно придётся менять одновременно. То, как и сколько вы играете, тоже входит в расчёт.

Почему полиэстеровые струны меняют до того, как они порвутся?

Поначалу замена целых на вид струн может казаться лишней тратой. В конце концов, ничего ведь не порвалось. Но контроль и потенциал вращения, которые полиэстер может давать подходящему игроку, не обязательно сохраняются на одном уровне вплоть до разрыва. По мере использования потеря натяжения и износ в местах соприкосновения струн могут менять отклик струнной поверхности. Так мы называем ударную поверхность, которую образуют струны внутри обода ракетки. Эти изменения могут влиять и на то, как струны смещаются в сторону при ударе и возвращаются в исходное положение. Такое возвращение называется «snapback».

Когда игроки говорят, что струны «умерли», обычно речь о потере привычного отклика. Кто-то чувствует, что мяч вылетает менее предсказуемо, кому-то становится сложнее без лишних усилий придавать ударам нужную глубину. То есть стареющие струны не у всех проявляют себя одинаково. Особенно если ты играешь полиэстером, принципа «Буду играть, пока не порвутся» для ухода за струнами недостаточно.

Что означают 10–20 часов в твоём расписании?

Мы говорим не о времени, которое ракетка проводит в сумке. Имеется в виду примерная продолжительность игры на корте. Подсчитывать каждую секунду контакта с мячом тоже не нужно. Достаточно записывать тренировки по одному и тому же принципу. Например, если ты играешь дважды в неделю по полтора часа, за неделю набирается три часа. При таком режиме ты достигнешь:

  • 10 часов использования примерно за 3–4 недели;
  • 20 часов использования примерно за 6–7 недель.

Этот расчёт помогает понять, когда стоит внимательнее оценить полиэстеровые струны. Он не означает автоматического решения: «Шесть недель прошло, пора перетягивать». Сильные удары, интенсивный топспин, модель струн, их толщина и первоначальное натяжение могут влиять на срок.

Как понять, что время замены приближается?

1. Привычные удары начинают давать другой отклик

Если ты играешь в похожих условиях, но вылет мяча раз за разом ощущается иначе, стоит проверить струны. Если для удара, который раньше получался спокойно, приходится постоянно менять движение, это тоже повод присмотреться.

Конечно, струны не отвечают за каждый мяч, улетевший в аут. Старые мячи, ветер, усталость и техника тоже влияют на результат. Поэтому лучше не делать вывод после одного неудачного сета, а понаблюдать за изменениями, которые повторяются на нескольких тренировках.

2. В местах пересечения струн появляются заметные выемки

Из-за трения друг о друга в местах контакта на струнах могут образовываться небольшие насечки. Углубляющиеся выемки и струны, которым после смещения трудно вернуться на место, — признаки, на которые стоит обращать внимание, особенно у полиэстера.

Можно слегка сдвинуть струну пальцем в сторону, отпустить и посмотреть, как она себя ведёт. Но не воспринимай это как отдельный тест с однозначным результатом. На движение влияют и тип струн, и сама натяжка. Сопоставляй увиденное с ощущениями во время игры.

3. Износ мультифиламентных струн становится заметнее

Со временем на поверхности мультифиламентных струн могут появляться торчащие волокна — что-то вроде распушения. Само по себе это ещё не означает, что срок их службы закончился.

Но если одновременно наблюдаются заметное истончение, сильное разрушение волокон и изменение игровых ощущений, стоит показать струны мастеру. Не жди от мультифиламента ровно тех же признаков, что и от полиэстера. Разные материалы могут и изнашиваться по-разному.

4. Удары перестают быть такими же комфортными

Если при контакте с мячом пропал привычный комфорт, проверь ракетку и струны у специалиста. Но не списывай новую или сохраняющуюся боль сразу на струны. Вместо того чтобы продолжать играть через боль, нужно разобраться с её причиной. Новая натяжка не означает, что любой дискомфорт исчезнет сам собой.

Работает ли правило «Сколько раз играешь в неделю, столько раз в год меняй струны»?

Возможно, ты слышал этот совет ещё в начале знакомства с теннисом. Логика простая: играешь дважды в неделю — перетягивай ракетку дважды в год. Как общий ориентир это легко запомнить. Но две короткие тренировки в неделю и два долгих матча — не одинаковая нагрузка на струны. К тому же такой расчёт не учитывает их тип.

Tennis Warehouse приводит это правило, но отдельно отмечает, что при использовании полиэстера замена может требоваться чаще. А Babolat в общей рекомендации по сохранению игровых свойств говорит о перетяжке не реже одного раза в три месяца.

Поэтому не стоит воспринимать эти советы как единый график, которому должны следовать все. Календарь может напомнить о проверке, а решение о замене должно учитывать и игровое время, и состояние струн, и ощущения на корте. Особенно если ты регулярно играешь полиэстером, не полагайся только на количество перетяжек в год.

Если ты мало играешь, струны не стареют?

Старая деревянная ракетка Wilson на красном теннисном корте; даже при редкой игре струны со временем теряют натяжение
Даже в ракетке, которая лежит в сумке или шкафу, струны со временем могут терять натяжение.

Если ты выходишь на корт нечасто, легко подумать: «Я ими почти не пользуюсь, значит, всё в порядке». Но струны могут постепенно терять натяжение и без игры. Поэтому не стоит ожидать, что ракетка, пролежавшая несколько месяцев в сумке, будет реагировать точно так же, как в прошлый раз.

Важно и то, где ты хранишь ракетку. Жаркий автомобильный багажник и прямое солнце — неподходящие условия для струн. По возможности береги ракетку от сильной жары и больших перепадов температуры. С натуральными жильными струнами нужно также следить за воздействием влаги. Если возвращаешься на корт после долгого перерыва, сначала посмотри на состояние струн. Не знаешь, когда и чем перетягивали ракетку? Можно начать с проверки у мастера по натяжке.

Как определить собственный интервал замены струн?

Чтобы каждый раз не вспоминать: «А сколько эти струны уже стоят?», достаточно короткой заметки в телефоне. Подробный тренировочный журнал для этого не нужен. Вот какие данные облегчат задачу:

  1. Марка, модель и толщина струн: При следующей перетяжке ты будешь знать, чем играл.
  2. Дата перетяжки и установленное натяжение: Так ты сможешь следить и за прошедшим временем, и за предыдущими настройками.
  3. Примерное время на корте: После каждой тренировки добавляй её продолжительность к общей сумме.
  4. Момент, когда начали меняться ощущения: Коротко записывай, когда замечаешь изменения контроля, комфорта или вылета мяча.

Если при следующей перетяжке оставить ту же модель струн и то же натяжение, разницу между старой и новой натяжкой может быть проще почувствовать. Если одновременно сменить струны, натяжение и ракетку, понять причину каждого изменения станет сложнее.

После нескольких замен подходящий именно тебе интервал станет понятнее. Если перетягивать ракетку приходится очень часто, не ищи решение только в более толстой струне. Обсуди с мастером, подходит ли выбранный тип твоей игре, ожиданиям и привычкам ухода за экипировкой.

Выбирая ракетку, ты обращаешь внимание на вес, баланс и то, как она лежит в руке. Струнам во время использования нужно уделять похожее внимание. Ведь то, что они всё ещё на месте, не означает, что они работают как в первый день.

Источники

Автор Advenway IG P YT f X

Я — основатель Advenway и автор его материалов. Мой интерес к спорту, природе и новым открытиям находит отражение в статьях о разных спортивных направлениях, рекомендациях маршрутов и материалах об экипировке. Здесь я делюсь тем, что узнаю из исследований и собственного опыта, — простым, понятным языком и с вниманием к практическим деталям. Моя цель — помочь вам сделать осознанный выбор, будь то первые шаги в новом виде спорта или подготовка к следующему приключению.