Перейти к содержанию
30 октября 2026 · пятница EVERY ADVENTURE BEGINS SOMEWHERE
Instagram YouTube Pinterest Facebook X Сохранённое Türkçe English Deutsch
Регистрация открытаШоссейный бег
42 км · 430 м набора · с дистанциями 5K, 10K, 21K, 22K и 42K по дорогам и тропам между храмом Аполлона в Дидиме и античным Милетом

Беговой фестиваль в Дидиме

Беговой фестиваль в Дидиме — шоссейный забег с дистанциями 5K, 10K, 21K, 22K и 42K по дорогам и тропам между храмом Аполлона в Дидиме и античным Милетом.

До старта

Цена «1-й период» действует до 31 декабря 2026 · осталось 62 дня

Дата и старт
28 февраля 2027 · 08:00воскресенье
Место
АйдынСтарт: храм Аполлона в Дидиме, Дидим, Айдын
Дистанции
5K–42K5 дистанций
Стартовый взнос
от 1 000 TL1-й период
Регистрация до
20 февраля 2027осталось 113 дней

Беговой фестиваль в Дидиме — шоссейный забег с дистанциями 5K, 10K, 21K, 22K и 42K по дорогам и тропам между храмом Аполлона в Дидиме и античным Милетом. Место проведения: Дидим, Айдын, Айдын, дата: 28 февраля 2027. Дистанции: 5K, 10K, 21K, 22K и 42K; время старта: 08:00. Регистрация открыта.

В этом забеге 5 дистанцийВсе — 28 фев 2027 · Айдын
ДистанцияДлинаСтарт1-й период
42K08:001 600 TL›
22K07:451 500 TL›
21K08:001 500 TL›
10K08:201 300 TL›
5K08:101 000 TL›
ОрганизаторDidim Running
Источник

Сведения сверены со страницей организатора 29 октября 2026.

Заметили ошибку или устаревшие данные?Сообщите нам
  1. 29 октября 2026Этапы регистрации Обновлено

Беговой фестиваль в Дидиме

Сообщите о неверной или устаревшей информации

Каждое сообщение мы сверяем с объявлением организатора и исправляем страницу. Со ссылкой на источник это быстрее.

Какая информация?

Примечание
Фестиваль открывается выдачей стартовых пакетов на городской площади Дидима 26–27 февраля 2027 года и вечеринкой с пастой вечером 27 февраля; все забеги проходят в воскресенье 28 февраля, церемония награждения — в 13:00 на городской площади. Марафон идёт от храма Аполлона до Милета и обратно по той же дороге; 21K и 22K стартуют у античного Милета, а все дистанции финишируют в общей зоне перед храмом Аполлона. 22K — около 21,75 км, 95% по тропам, набор высоты около 400 м; марафон, 21K, 10K и 5K — сертифицированные шоссейные трассы. До старта в Милете из Дидима ходит бесплатный трансфер, последний отправляется в 07:00. Минимальный возраст — 18 лет на марафоне и 21K, 16 лет на 10K и 14 лет на 5K (участникам младше 18 нужно согласие родителей); для детей до 14 лет в 12:15 проходит бесплатный детский забег с лимитом 200 участников.
01 · Дистанции

Трасса, карта и GPX

42K

42,2 км · +430 м · старт 08:00
Старт: храм Аполлона в Дидиме, Дидим, Айдын
Дистанция
42,2 км
Общий набор
↑ 430 м
Общий спуск
↓ 431 м
Диапазон высот
-1–114 м
Набор на километр
10 м
Равнинные участки
75 %
Км-эффорт · шкала ITRA (расчёт)
47 · S
Место по сложности в календаре
35 / 117
Профиль высот
Крутой подъём 8%+Подъём 3–8%РавнинаСпуск 3–8%Крутой спуск 8%+
-50050100150010203040кмSu istasyonu · 5 кмSu istasyonu · 10 кмSu istasyonu · 15 кмSu istasyonu (Miletos dönüşü) · 21,1 км1. kesme noktası · 24,6 км · Лимит 4 чSu istasyonu · 27,2 км2. kesme noktası · 27,3 км · Лимит 4 ч 30 минSu istasyonu · 32,2 км3. kesme noktası · 34,4 км · Лимит 5 ч 45 мин4. kesme noktası · 37,2 км · Лимит 6 ч 10 мин5. kesme noktası · 40,8 км · Лимит 6 ч 45 минФиниш (Apollon Tapınağı) · 42,2 км · Лимит 7 ч

На 42,2 км приходится 430 м набора высоты, 10 м на километр. Холмистая трасса: подъёмы и спуски, но не горная. Около 42% набора — в первой половине. Значение близко к границе категории: по заявленным организатором дистанции и набору трасса может попасть в категорию XS.

Трасса по участкам

Трасса по участкам

Больше всего набора — на отрезке 10,1–15,0 км (+103 м). Самая высокая точка — на 27,0 км (114 м).

ОтрезокПодъёмСпускИтогПункты
0,0–5,1 км+22 м−92 м−70 мSu istasyonu (км 5,0 · вода)
5,1–10,1 км+36 м−20 м+16 м
10,1–15,0 км+103 м−13 м+90 мSu istasyonu (км 10,0 · вода)
15,0–20,1 км+11 м−116 м−105 мSu istasyonu (км 15,0 · вода)
20,1–25,1 км+40 м−3 м+37 мSu istasyonu (Miletos dönüşü) (км 21,1 · вода)1. kesme noktası (км 24,6 · лимит 4 ч)
25,1–30,0 км+81 м−74 м+7 мSu istasyonu (км 27,2 · вода)2. kesme noktası (км 27,3 · лимит 4 ч 30 мин)
30,0–35,1 км+17 м−63 м−46 мSu istasyonu (км 32,2 · вода)3. kesme noktası (км 34,4 · лимит 5 ч 45 мин)
35,1–40,1 км+64 м−32 м+32 м4. kesme noktası (км 37,2 · лимит 6 ч 10 мин · вода)
40,1–42,2 км+39 м−1 м+38 м5. kesme noktası (км 40,8 · лимит 6 ч 45 мин)Финиш (Apollon Tapınağı) (км 42,2 · лимит 7 ч)
Контрольные пункты и лимиты времени12 пунктов
  1. 0
    Старт
  2. 5
    Su istasyonuвода
  3. 10
    Su istasyonu+5 кмвода
  4. 15
    Su istasyonu+5 кмвода
  5. 21,1
    Su istasyonu (Miletos dönüşü)+6,1 кмвода
  6. 24,6
    1. kesme noktası+3,5 км
    4 чэтот участок 9:45 мин/км
  7. 27,2
    Su istasyonu+2,6 кмвода
  8. 27,3
    2. kesme noktası+0,1 км
    4 ч 30 минэтот участок 11:07 мин/км
  9. 32,2
    Su istasyonu+4,9 кмвода
  10. 34,4
    3. kesme noktası+2,2 км
    5 ч 45 минэтот участок 10:34 мин/км
  11. 37,2
    4. kesme noktası+2,8 кмвода
    6 ч 10 минэтот участок 8:56 мин/кмСамый жёсткий участок
  12. 40,8
    5. kesme noktası+3,6 км
    6 ч 45 минэтот участок 9:43 мин/км
  13. 42,2
    Финиш (Apollon Tapınağı)+1,4 км
    7 чэтот участок 10:45 мин/км
Темп по лимитам

Чтобы успеть к пункту Финиш (Apollon Tapınağı) на 42,2 км до закрытия, достаточно среднего темпа 9:57 мин/км. Самый жёсткий участок — 3. kesme noktası – 4. kesme noktası: там нужен средний темп 8:56 мин/км. Это расчёт по ровной местности; подъёмы и остановки на пунктах питания занимают дополнительное время.

Источники12

Участник, не успевший к пункту до контрольного времени, снимается с гонки.3

02 · Регистрация

Периоды регистрации и взносы

Период5K10K21K22K42K
1-й период Сейчасдо 31 декабря 20261 0001 3001 5001 5001 600
2-й период Ещё не открыта1 января 2027 – 20 февраля 20271 2501 6501 9001 9002 000
03 · Логистика

Выдача пакетов и день старта

Выдача стартовых пакетов
26–27 февраля 2027 · 10:00–19:00Didim Kent Meydanı (Atatürk Bulvarı), Didim
Программа
Номер выдают по официальному удостоверению личности с датой рождения; без собственноручно подписанного отказа от претензий номер и чип не выдаются. Пакеты не отправляют курьером или почтой.
Поздняя выдача пакетов
Стартовые пакеты и чипы выдают 26–27 февраля с 10:00 до 19:00 на городской площади Дидима; поздняя выдача — 28 февраля с 05:00 до 07:00 у стенда перед храмом Аполлона.
Старт
храм Аполлона в Дидиме, Дидим, АйдынВремя старта 08:00
04 · Условия

Условия участия и обязательное снаряжение

Медицинская справка

42K: в день старта обязательна действующая лицензия или медицинская справка об отсутствии противопоказаний к бегу; без документа стартовый пакет и номер не выдаются.

Обязательное снаряжение · 22K3 пункта
  • Дождевик
  • Алюминиевое спасательное одеяло
  • Фляга для воды (не менее 500 мл)
Об этом спискеВ списке только то, что объявил организатор; от себя мы ничего не добавляем. Перед стартом проверьте последнее объявление организатора.

Источники4

05 · Подготовка

Когда начинать подготовку?

До забега 17 недель. Выберите, что вы можете сейчас, — покажем подходящий опубликованный план и крайний срок старта подготовки.

1 · Дистанция
2 · Что вы можете сейчас?

5K · Пока не могу бежать 30 минут без остановки

Начать не позже
27 декабря 2026
Время есть · запас 8 недель
Длительность
9 нед.
В неделю
3 пробежки
В итоге
30 мин бега без остановки
  1. 1-я неделяКаждая тренировка: 5 мин ходьбы, 7 раз по 1 мин бега + 1,5 мин ходьбы, 1 мин бега, 5 мин ходьбы
  2. Последняя неделяТри пробежки по 30 мин без остановки
  3. Для когоС нуля; в конце — 30 минут бега без остановки

5K · Могу бежать 20–30 минут без остановки

Для 5 км
Отдельный план для начинающих не нужен
До забега 17 недель

Последняя неделя программы NHS Couch to 5K — три пробежки по 30 минут без остановки, и вы близки к этому уровню. Отдельного опубликованного плана для того, чтобы пробежать 5 км, нет.

Следующий шаг после Couch to 5K, который предлагает NHS, — parkrun, бесплатный еженедельный забег на 5 км.

5K · Бегаю 3–4 дня в неделю, самая длинная пробежка около 40 минут

Для 5 км
Отдельный план для начинающих не нужен
До забега 17 недель

Вы бегаете 3–4 дня в неделю — это выше уровня окончания NHS Couch to 5K (30 минут бега без остановки). Чтобы пробежать 5 км, план для начинающих не нужен.

Если хотите бежать быстрее: NYRR 5K — Moderate Mileage · 12 нед. · начать до 6 декабря 2026

NYRR 5K — Moderate MileageОткрыть план ↗
Длительность
12 нед.
В неделю
4–6 дней
Самая длинная пробежка
11–13 км · 7-я неделя
  1. 1-я неделяСкорость (6 × 400 м), темповые и лёгкие пробежки; всего 26–35 км
  2. Последняя неделяКороткие пробежки; забег 5 км в воскресенье
  3. Для когоПисьменных требований нет; первая неделя включает 26–35 км бега

У этого плана нет письменных требований к уровню; уже первая неделя включает 26–35 км бега. Для тех, кто бегает 3–4 дня в неделю, это может быть больше привычного объёма.

5K · Бегаю 4–5 дней в неделю, самая длинная пробежка 40 минут и больше

Начать не позже
6 декабря 2026
Время есть · запас 5 недель
NYRR 5K — Moderate MileageОткрыть план ↗
Длительность
12 нед.
В неделю
4–6 дней
Самая длинная пробежка
11–13 км · 7-я неделя
  1. 1-я неделяСкорость (6 × 400 м), темповые и лёгкие пробежки; всего 26–35 км
  2. Последняя неделяКороткие пробежки; забег 5 км в воскресенье
  3. Для когоПисьменных требований нет; первая неделя включает 26–35 км бега

10K · Пока не могу бежать 30 минут без остановки

Начать не позже
1 ноября 2026
Начните на этой неделе
1 · NHS Couch to 5KОткрыть план ↗
Длительность
9 нед.
В неделю
3 пробежки
В итоге
30 мин бега без остановки
  1. 1-я неделяКаждая тренировка: 5 мин ходьбы, 7 раз по 1 мин бега + 1,5 мин ходьбы, 1 мин бега, 5 мин ходьбы
  2. Последняя неделяТри пробежки по 30 мин без остановки
  3. Для когоС нуля; в конце — 30 минут бега без остановки
2 · England Athletics 10K (Tom Craggs)Открыть план ↗
Длительность
8 нед.
В неделю
3 пробежки + кросс-тренинг по желанию
Самая длинная пробежка
60–70 мин · 6-я неделя
  1. 1-я неделя3 × 5 мин в темпе (усилие 7/10), 20–30 мин легко, 40 мин легко с шагом
  2. Последняя неделя3 × 3 мин в темпе, 20 мин легко, забег 10 км в субботу
  3. Для когоУсловие в плане: уметь бежать 20–30 минут без остановки

Выполнять два плана подряд не рекомендует официально ни одна организация; единого официального срока для полного новичка нет. England Athletics 10K (Tom Craggs) — Условие в плане: уметь бежать 20–30 минут без остановки

10K · Могу бежать 20–30 минут без остановки

Начать не позже
3 января 2027
Время есть · запас 9 недель
England Athletics 10K (Tom Craggs)Открыть план ↗
Длительность
8 нед.
В неделю
3 пробежки + кросс-тренинг по желанию
Самая длинная пробежка
60–70 мин · 6-я неделя
  1. 1-я неделя3 × 5 мин в темпе (усилие 7/10), 20–30 мин легко, 40 мин легко с шагом
  2. Последняя неделя3 × 3 мин в темпе, 20 мин легко, забег 10 км в субботу
  3. Для когоУсловие в плане: уметь бежать 20–30 минут без остановки

10K · Бегаю 3–4 дня в неделю, самая длинная пробежка около 40 минут

Начать не позже
3 января 2027
Время есть · запас 9 недель
England Athletics 10K (Tom Craggs)Открыть план ↗
Длительность
8 нед.
В неделю
3 пробежки + кросс-тренинг по желанию
Самая длинная пробежка
60–70 мин · 6-я неделя
  1. 1-я неделя3 × 5 мин в темпе (усилие 7/10), 20–30 мин легко, 40 мин легко с шагом
  2. Последняя неделя3 × 3 мин в темпе, 20 мин легко, забег 10 км в субботу
  3. Для когоУсловие в плане: уметь бежать 20–30 минут без остановки

10K · Бегаю 4–5 дней в неделю, самая длинная пробежка 40 минут и больше

Начать не позже
3 января 2027
Время есть · запас 9 недель
England Athletics 10K Improver (Tom Craggs)Открыть план ↗
Длительность
8 нед.
В неделю
4 тренировки
Самая длинная пробежка
70–80 мин · 3-я, 5-я и 6-я недели
  1. 1-я неделя4 × 5 мин в темпе (усилие 7/10), 30–45 мин легко, 30 мин с ускорением или кросс-тренинг, 60–70 мин легко
  2. Последняя неделя3–4 × 3 мин в темпе, 30 мин легко, забег 10 км в субботу
  3. Для когоПисьменное требование: регулярно бегать и выдерживать 45–60 минут бега без остановки и больше

Альтернатива: NYRR 10K — Intermediate · 12 нед. · начать до 6 декабря 2026

NYRR 10K — IntermediateОткрыть план ↗
Длительность
12 нед.
В неделю
4–6 дней
Самая длинная пробежка
11–14,5 км · 10-я неделя
  1. 1-я неделя4 × 800 м в темпе 10 км, темповые и лёгкие пробежки; всего 31–40 км
  2. Последняя неделяКороткие пробежки и ускорения; забег 10 км в воскресенье
  3. Для когоПисьменных требований нет; первая неделя включает 31–40 км бега

Полумарафон · Пока не могу бежать 30 минут без остановки

Начать не позже
6 сентября 2026
Не хватает времени · 8 недель
1 · NHS Couch to 5KОткрыть план ↗
Длительность
9 нед.
В неделю
3 пробежки
В итоге
30 мин бега без остановки
  1. 1-я неделяКаждая тренировка: 5 мин ходьбы, 7 раз по 1 мин бега + 1,5 мин ходьбы, 1 мин бега, 5 мин ходьбы
  2. Последняя неделяТри пробежки по 30 мин без остановки
  3. Для когоС нуля; в конце — 30 минут бега без остановки
2 · Royal Parks Half — BeginnerОткрыть план ↗
Длительность
16 нед.
В неделю
3 пробежки + силовая работа
Самая длинная пробежка
2 ч 30 мин · 14-я неделя
  1. 1-я неделя20 мин, 20 мин и длительная 30 мин
  2. Последняя неделяКороткие лёгкие пробежки и ускорения; забег в воскресенье
  3. Для когоУсловие не указано; в первую неделю — 20–30 минут бега без остановки

Выполнять два плана подряд не рекомендует официально ни одна организация; единого официального срока для полного новичка нет. Royal Parks Half — Beginner — Условие не указано; в первую неделю — 20–30 минут бега без остановки

Полумарафон · Могу бежать 20–30 минут без остановки

Начать не позже
8 ноября 2026
Время есть · запас 1 неделя
Royal Parks Half — BeginnerОткрыть план ↗
Длительность
16 нед.
В неделю
3 пробежки + силовая работа
Самая длинная пробежка
2 ч 30 мин · 14-я неделя
  1. 1-я неделя20 мин, 20 мин и длительная 30 мин
  2. Последняя неделяКороткие лёгкие пробежки и ускорения; забег в воскресенье
  3. Для когоУсловие не указано; в первую неделю — 20–30 минут бега без остановки

Полумарафон · Бегаю 3–4 дня в неделю, самая длинная пробежка около 40 минут

Начать не позже
20 декабря 2026
Время есть · запас 7 недель
NYRR Half Marathon — ConservativeОткрыть план ↗
Длительность
10 нед.
В неделю
4 пробежки + кросс-тренинг
Самая длинная пробежка
110 мин · 8-я неделя
  1. 1-я неделя20 мин, 30 мин темпа, 30 мин и 40 мин
  2. Последняя неделяТри пробежки по 20 мин; забег в воскресенье
  3. Для когоУсловие в плане: бег 3–4 дня в неделю, самая длинная пробежка около 40 минут

Альтернатива: Royal Parks Half — Beginner · 16 нед. · начать до 8 ноября 2026

Royal Parks Half — BeginnerОткрыть план ↗
Длительность
16 нед.
В неделю
3 пробежки + силовая работа
Самая длинная пробежка
2 ч 30 мин · 14-я неделя
  1. 1-я неделя20 мин, 20 мин и длительная 30 мин
  2. Последняя неделяКороткие лёгкие пробежки и ускорения; забег в воскресенье
  3. Для когоУсловие не указано; в первую неделю — 20–30 минут бега без остановки

Полумарафон · Бегаю 4–5 дней в неделю, самая длинная пробежка 40 минут и больше

Начать не позже
20 декабря 2026
Время есть · запас 7 недель
NYRR Half Marathon — ConservativeОткрыть план ↗
Длительность
10 нед.
В неделю
4 пробежки + кросс-тренинг
Самая длинная пробежка
110 мин · 8-я неделя
  1. 1-я неделя20 мин, 30 мин темпа, 30 мин и 40 мин
  2. Последняя неделяТри пробежки по 20 мин; забег в воскресенье
  3. Для когоУсловие в плане: бег 3–4 дня в неделю, самая длинная пробежка около 40 минут

Альтернатива: Royal Parks Half — Beginner · 16 нед. · начать до 8 ноября 2026

Royal Parks Half — BeginnerОткрыть план ↗
Длительность
16 нед.
В неделю
3 пробежки + силовая работа
Самая длинная пробежка
2 ч 30 мин · 14-я неделя
  1. 1-я неделя20 мин, 20 мин и длительная 30 мин
  2. Последняя неделяКороткие лёгкие пробежки и ускорения; забег в воскресенье
  3. Для когоУсловие не указано; в первую неделю — 20–30 минут бега без остановки

Марафон · Пока не могу бежать 30 минут без остановки

Начать не позже
6 сентября 2026
Не хватает времени · 8 недель
1 · NHS Couch to 5KОткрыть план ↗
Длительность
9 нед.
В неделю
3 пробежки
В итоге
30 мин бега без остановки
  1. 1-я неделяКаждая тренировка: 5 мин ходьбы, 7 раз по 1 мин бега + 1,5 мин ходьбы, 1 мин бега, 5 мин ходьбы
  2. Последняя неделяТри пробежки по 30 мин без остановки
  3. Для когоС нуля; в конце — 30 минут бега без остановки
2 · TCS London Marathon — BeginnerОткрыть план ↗
Длительность
16 нед.
В неделю
3 дня
Самая длинная пробежка
3 ч 30 мин или 29–32 км · 13-я неделя
  1. 1-я неделя30 мин ходьбы, 40 и 50 мин бег/шаг
  2. Последняя неделя30 мин и 22 мин; марафон в воскресенье
  3. Для когоДля тех, кто почти не бегал; в первую неделю — 20–30 минут бега без остановки

Выполнять два плана подряд не рекомендует официально ни одна организация; единого официального срока для полного новичка нет. TCS London Marathon — Beginner — Для тех, кто почти не бегал; в первую неделю — 20–30 минут бега без остановки

Марафон · Могу бежать 20–30 минут без остановки

Начать не позже
8 ноября 2026
Время есть · запас 1 неделя
TCS London Marathon — BeginnerОткрыть план ↗
Длительность
16 нед.
В неделю
3 дня
Самая длинная пробежка
3 ч 30 мин или 29–32 км · 13-я неделя
  1. 1-я неделя30 мин ходьбы, 40 и 50 мин бег/шаг
  2. Последняя неделя30 мин и 22 мин; марафон в воскресенье
  3. Для когоДля тех, кто почти не бегал; в первую неделю — 20–30 минут бега без остановки

Марафон · Бегаю 3–4 дня в неделю, самая длинная пробежка около 40 минут

Начать не позже
8 ноября 2026
Время есть · запас 1 неделя
TCS London Marathon — BeginnerОткрыть план ↗
Длительность
16 нед.
В неделю
3 дня
Самая длинная пробежка
3 ч 30 мин или 29–32 км · 13-я неделя
  1. 1-я неделя30 мин ходьбы, 40 и 50 мин бег/шаг
  2. Последняя неделя30 мин и 22 мин; марафон в воскресенье
  3. Для когоДля тех, кто почти не бегал; в первую неделю — 20–30 минут бега без остановки

Марафон · Бегаю 4–5 дней в неделю, самая длинная пробежка 40 минут и больше

Начать не позже
25 октября 2026
Не хватает времени · 1 неделя
NYRR Marathon — ConservativeОткрыть план ↗
Длительность
18 нед.
В неделю
4–5 пробежек
Самая длинная пробежка
165 мин · 15-я неделя
  1. 1-я неделя20, 20, 30 и 40 мин + кросс-тренинг
  2. Последняя неделя30 мин и 20 мин; забег в воскресенье
  3. Для когоУсловие в плане: бег 4–5 дней в неделю, самая длинная пробежка около 40 минут

Альтернатива: TCS London Marathon — Beginner · 16 нед. · начать до 8 ноября 2026

TCS London Marathon — BeginnerОткрыть план ↗
Длительность
16 нед.
В неделю
3 дня
Самая длинная пробежка
3 ч 30 мин или 29–32 км · 13-я неделя
  1. 1-я неделя30 мин ходьбы, 40 и 50 мин бег/шаг
  2. Последняя неделя30 мин и 22 мин; марафон в воскресенье
  3. Для когоДля тех, кто почти не бегал; в первую неделю — 20–30 минут бега без остановки

У тех, кто перед марафоном пробегал меньше 30 км в неделю, риск травмы оказался примерно вдвое выше (Rasmussen и соавт., 2013; ретроспективный опрос только финишировавших).

Источники567891011121314

06 · Погода

Какая погода обычно в дату старта?

Обычно: переменная облачность16°Максимальная температура11°Минимальная температура
Дни с осадками
32 %
Макс. ветер
26 км/ч
Восход / закат
07:43 / 19:03

Источники15

07 · Вопросы

Беговой фестиваль в Дидиме: частые вопросы

Когда проходит Беговой фестиваль в Дидиме и во сколько старт?

Забег пройдёт 28 февраля 2027; старт в 08:00. Старты по дистанциям: 42K 08:00 · 22K 07:45 · 21K 08:00 · 10K 08:20 · 5K 08:10.

Где старт забега Беговой фестиваль в Дидиме?

Место старта: храм Аполлона в Дидиме, Дидим, Айдын.

Какие дистанции у забега Беговой фестиваль в Дидиме?

Дистанций: 5 — 5K, 10K, 21K, 22K, 42K.

Кто организует Беговой фестиваль в Дидиме?

Организатор забега — Didim Running. Advenway не организует забеги и не принимает регистрации; сведения собраны из объявлений организатора.

Какой официальный сайт у Беговой фестиваль в Дидиме?

Официальный сайт: didimkosufestivali.com. Регистрация проходит через hermesentry.com.

Какая погода обычно в дату Беговой фестиваль в Дидиме?

За последние пять лет в эти даты в среднем минимум 11 °C, максимум 16 °C; осадки выпадали примерно в 32% дней, средний макс. ветер 26 км/ч.

Сколько стоит участие в забеге Беговой фестиваль в Дидиме?

Сейчас открыта 1-й период: 5K 1 000 TL · 10K 1 300 TL · 21K 1 500 TL · 22K 1 500 TL · 42K 1 600 TL. Этот этап заканчивается 31 декабря 2026. Другие этапы: 2-й период 5K 1 250 TL · 10K 1 650 TL · 21K 1 900 TL · 22K 1 900 TL · 42K 2 000 TL (ещё не открыта).

Открыта ли регистрация на Беговой фестиваль в Дидиме?

Да, регистрация открыта. Последний день регистрации — 20 февраля 2027. Регистрация проходит на официальной странице организатора; кнопка «Официальная регистрация» на этой странице ведёт туда.

Когда и где выдают стартовые пакеты забега Беговой фестиваль в Дидиме?

Выдача стартовых пакетов: 26–27 февраля 2027, 10:00–19:00 · Didim Kent Meydanı (Atatürk Bulvarı), Didim. Стартовые пакеты и чипы выдают 26–27 февраля с 10:00 до 19:00 на городской площади Дидима; поздняя выдача — 28 февраля с 05:00 до 07:00 у стенда перед храмом Аполлона. Номер выдают по официальному удостоверению личности с датой рождения; без собственноручно подписанного отказа от претензий номер и чип не выдаются. Пакеты не отправляют курьером или почтой.

Какова длина и набор высоты трасс Беговой фестиваль в Дидиме?

42K: 42,2 км, 430 м набора · 22K: 22,0 км, 383 м набора · 21K: 21,1 км, 250 м набора · 10K: 10,0 км, 105 м набора · 5K: 5,0 км, 55 м набора. Значения рассчитаны по файлам трасс, опубликованным организатором.

Как трассы Беговой фестиваль в Дидиме распределяются по сложности?

От самой лёгкой к самой сложной: 5K (км-эффорт 6, XXS) → 10K (км-эффорт 11, XXS) → 21K (км-эффорт 24, XXS) → 22K (км-эффорт 26, XS) → 42K (км-эффорт 47, S). Порядок по км-эффорту (километры плюс 1 за каждые 100 м набора), измерено по файлам трасс.

Насколько сложна трасса Беговой фестиваль в Дидиме 42K?

На 42,2 км всего 430 м набора высоты, 10 м на километр. Около 75% трассы — равнина. Холмистая трасса: подъёмы и спуски, но не горная. Км-эффорт — 47, по шкале ITRA это категория S. Значение рассчитано по файлу трассы. Официальные баллы ITRA присваивает только сама ITRA и только зарегистрированным и сертифицированным у неё забегам; это число не является такими баллами. Значение близко к границе категории: по заявленным организатором дистанции и набору трасса может попасть в категорию XS. По км-эффорту она сложнее 81 из 117 измеренных нами трасс календаря; место по сложности — 35.

Какой уклон на трассе Беговой фестиваль в Дидиме 42K?

Доля дистанции: 5% подъём (3–8%) · 88% ровно · 6% спуск (3–8%). Уклон измерен через равные промежутки по высотам из файла трассы.

Какие спуски на трассе Беговой фестиваль в Дидиме 42K?

Общий спуск — 431 м. Самый длинный непрерывный спуск — между 27,0 и 35,9 км: 115 м.

На каких километрах трассы Беговой фестиваль в Дидиме 42K подъёмы?

Отрезки, где сосредоточен набор высоты: 0,0–5,1 км +22 м; 5,1–10,1 км +36 м; 10,1–15,0 км +103 м; 15,0–20,1 км +11 м; 20,1–25,1 км +40 м; 25,1–30,0 км +81 м; 30,0–35,1 км +17 м; 35,1–40,1 км +64 м; 40,1–42,2 км +39 м. Больше всего набора — на отрезке 10,1–15,0 км (+103 м). Самая высокая точка — на 27,0 км (114 м).

Какова наивысшая точка трассы Беговой фестиваль в Дидиме 42K?

Наивысшая точка — 114 м, на 27,0 км. Самая низкая — -1 м. От высшей точки до финиша — 15 км.

Где на трассе Беговой фестиваль в Дидиме 42K сложный участок — в начале или в конце?

Набор распределён равномерно: 42% в первой половине, 58% во второй.

Трасса Беговой фестиваль в Дидиме 42K — кольцо или «туда-обратно»?

Старт и финиш в одной точке; трасса «туда-обратно» по тому же пути.

Насколько сложна трасса Беговой фестиваль в Дидиме 22K?

На 22,0 км всего 383 м набора высоты, 17 м на километр. Около 61% трассы — равнина. Холмистая трасса: подъёмы и спуски, но не горная. Км-эффорт — 26, по шкале ITRA это категория XS. Значение рассчитано по файлу трассы. Официальные баллы ITRA присваивает только сама ITRA и только зарегистрированным и сертифицированным у неё забегам; это число не является такими баллами. Значение близко к границе категории: по заявленным организатором дистанции и набору трасса может попасть в категорию XXS. По км-эффорту она сложнее 62 из 117 измеренных нами трасс календаря; место по сложности — 54.

Где самый сложный подъём на трассе Беговой фестиваль в Дидиме 22K?

Самый большой подъём начинается сразу после старта и длится до 9,6 км: 187 м чистого набора при среднем уклоне 1,9%. Самые крутые 250 м — 12%.

Какой уклон на трассе Беговой фестиваль в Дидиме 22K?

Доля дистанции: 4% крутой подъём (8% и больше) · 12% подъём (3–8%) · 71% ровно · 10% спуск (3–8%) · 2% крутой спуск (8% и больше). Уклон измерен через равные промежутки по высотам из файла трассы.

Какова трасса Беговой фестиваль в Дидиме 22K по участкам?

Число участков на трассе — 4: 0,0–4,7 км равнина (+29 / −8 м); 4,7–9,6 км подъём (+166 м); 9,6–15,8 км пологий спуск (−155 м); 15,8–22,0 км холмистый участок (+129 / −92 м). Самый большой подъём — на 4,7–9,6 км: +166 м на 5,0 км, в среднем 3,4%. Участки выделены по профилю высот из файла трассы.

Насколько сложна трасса Беговой фестиваль в Дидиме 21K?

На 21,1 км всего 250 м набора высоты, 12 м на километр. Около 75% трассы — равнина. Холмистая трасса: подъёмы и спуски, но не горная. Км-эффорт — 24, по шкале ITRA это категория XXS. Значение рассчитано по файлу трассы. Официальные баллы ITRA присваивает только сама ITRA и только зарегистрированным и сертифицированным у неё забегам; это число не является такими баллами. Значение близко к границе категории: по заявленным организатором дистанции и набору трасса может попасть в категорию XS. По км-эффорту она сложнее 57 из 117 измеренных нами трасс календаря; место по сложности — 58.

Какой уклон на трассе Беговой фестиваль в Дидиме 21K?

Доля дистанции: 11% подъём (3–8%) · 83% ровно · 6% спуск (3–8%). Уклон измерен через равные промежутки по высотам из файла трассы.

Какова трасса Беговой фестиваль в Дидиме 21K по участкам?

Число участков на трассе — 4: 0,0–5,9 км пологий подъём (+112 м); 5,9–10,5 км пологий спуск (−102 м); 10,5–17,6 км равнина (+41 / −54 м); 17,6–21,1 км пологий подъём (+72 м). Участки выделены по профилю высот из файла трассы.

Насколько сложна трасса Беговой фестиваль в Дидиме 10K?

На 10,0 км всего 105 м набора высоты, 11 м на километр. Около 71% трассы — равнина. Холмистая трасса: подъёмы и спуски, но не горная. Км-эффорт — 11, по шкале ITRA это категория XXS. Значение рассчитано по файлу трассы. Официальные баллы ITRA присваивает только сама ITRA и только зарегистрированным и сертифицированным у неё забегам; это число не является такими баллами. По км-эффорту она сложнее 24 из 117 измеренных нами трасс календаря; место по сложности — 87.

Где самый сложный подъём на трассе Беговой фестиваль в Дидиме 10K?

Самый большой подъём — между 6,5 и 10,0 км: 76 м чистого набора при среднем уклоне 2,2%. Самые крутые 250 м — 4%.

Какой уклон на трассе Беговой фестиваль в Дидиме 10K?

Доля дистанции: 4% подъём (3–8%) · 92% ровно · 4% спуск (3–8%). Уклон измерен через равные промежутки по высотам из файла трассы.

На каких километрах трассы Беговой фестиваль в Дидиме 10K подъёмы?

Отрезки, где сосредоточен набор высоты: 5,0–6,0 км +12 м; 6,0–7,0 км +10 м; 7,0–8,0 км +18 м; 8,0–9,0 км +26 м; 9,0–10,0 км +23 м. Больше всего набора — на отрезке 8,0–9,0 км (+26 м).

Насколько сложна трасса Беговой фестиваль в Дидиме 5K?

На 5,0 км всего 55 м набора высоты, 11 м на километр. Около 71% трассы — равнина. Холмистая трасса: подъёмы и спуски, но не горная. Км-эффорт — 6, по шкале ITRA это категория XXS. Значение рассчитано по файлу трассы. Официальные баллы ITRA присваивает только сама ITRA и только зарегистрированным и сертифицированным у неё забегам; это число не является такими баллами. По км-эффорту она сложнее 6 из 117 измеренных нами трасс календаря; место по сложности — 108.

Какой уклон на трассе Беговой фестиваль в Дидиме 5K?

Доля дистанции: 15% подъём (3–8%) · 77% ровно · 8% спуск (3–8%). Уклон измерен через равные промежутки по высотам из файла трассы.

На каких километрах трассы Беговой фестиваль в Дидиме 5K подъёмы?

Отрезки, где сосредоточен набор высоты: 3,0–4,0 км +27 м; 4,0–5,0 км +23 м. Больше всего набора — на отрезке 3,0–4,0 км (+27 м).

Есть ли GPX-файл трассы Беговой фестиваль в Дидиме?

Да. Файл трассы от организатора — в разделе «Трасса и карта» на этой странице; его можно загрузить в часы или телефон.

Каковы контрольные времена (cut-off) на Беговой фестиваль в Дидиме 42K?

1. kesme noktası (24,6 км): 4 ч; 2. kesme noktası (27,3 км): 4 ч 30 мин; 3. kesme noktası (34,4 км): 5 ч 45 мин; 4. kesme noktası (37,2 км): 6 ч 10 мин; 5. kesme noktası (40,8 км): 6 ч 45 мин; Финиш (Apollon Tapınağı) (42,2 км): 7 ч. Участник, не успевший к пункту до контрольного времени, снимается с гонки. Чтобы успеть к пункту Финиш (Apollon Tapınağı) на 42,2 км до закрытия, достаточно среднего темпа 9:57 мин/км. Самый жёсткий участок — 3. kesme noktası – 4. kesme noktası: там нужен средний темп 8:56 мин/км. Это расчёт по ровной местности; подъёмы и остановки на пунктах питания занимают дополнительное время.

Каковы контрольные времена (cut-off) на Беговой фестиваль в Дидиме 22K?

Финиш (Apollon Tapınağı) (21,8 км): 4 ч. Участник, не успевший к пункту до контрольного времени, снимается с гонки. Чтобы успеть к пункту Финиш (Apollon Tapınağı) на 21,8 км до закрытия, достаточно среднего темпа 11:02 мин/км. Это расчёт по ровной местности; подъёмы и остановки на пунктах питания занимают дополнительное время.

Каковы контрольные времена (cut-off) на Беговой фестиваль в Дидиме 21K?

1. kesme noktası (3,5 км): 45 мин; 2. kesme noktası (Akyeniköy) (6,2 км): 1 ч; 3. kesme noktası (13,5 км): 2 ч 10 мин; 4. kesme noktası (16 км): 2 ч 30 мин; 5. kesme noktası (19,7 км): 3 ч; Финиш (Apollon Tapınağı) (21,1 км): 3 ч 15 мин. Участник, не успевший к пункту до контрольного времени, снимается с гонки. Чтобы успеть к пункту Финиш (Apollon Tapınağı) на 21,1 км до закрытия, достаточно среднего темпа 9:15 мин/км. Самый жёсткий участок — 1. kesme noktası – 2. kesme noktası (Akyeniköy): там нужен средний темп 5:33 мин/км. Это расчёт по ровной местности; подъёмы и остановки на пунктах питания занимают дополнительное время.

Какой лимит времени на Беговой фестиваль в Дидиме?

Контрольное время на финише — 42K: 7 ч · 22K: 4 ч · 21K: 3 ч 15 мин · 10K: 1 ч 30 мин · 5K: 1 ч. Участники, не успевшие на финиш до закрытия финиша, не попадают в протокол.

Где пункты питания на Беговой фестиваль в Дидиме 42K?

5 км — Su istasyonu (вода); 10 км — Su istasyonu (вода); 15 км — Su istasyonu (вода); 21,1 км — Su istasyonu (Miletos dönüşü) (вода); 27,2 км — Su istasyonu (вода); 32,2 км — Su istasyonu (вода); 37,2 км — 4. kesme noktası (вода). Самый длинный участок без питания — около 6,1 км; возьмите с собой воду.

Какое снаряжение обязательно на Беговой фестиваль в Дидиме?

22K: Дождевик, Алюминиевое спасательное одеяло, Фляга для воды (не менее 500 мл). Список составлен по объявлению организатора.

Обязательно ли спасательное одеяло на Беговой фестиваль в Дидиме?

Да, это есть в списке обязательного снаряжения организатора: «Алюминиевое спасательное одеяло». Касается дистанций: 22K.

Нужна ли медицинская справка на Беговой фестиваль в Дидиме?

42K: в день старта обязательна действующая лицензия или медицинская справка об отсутствии противопоказаний к бегу; без документа стартовый пакет и номер не выдаются.

Пригодится перед стартом

Предстоящие соревнования поблизости

Все соревнования: Шоссейный бегКалендарь забегов на 5 кмКалендарь забегов на 10 кмКалендарь полумарафоновКалендарь марафоновВесь календарь забегов и соревнований

Источники15 источников
  1. 1
    Дистанции и GPX · Трасса по участкам · 42K, 22K, 10K, 5K — Дистанции и GPX · 21KУчастки выделены автоматически по профилю высот из файла трассы. Значения по участкам считаются по прореженному профилю и могут на несколько метров отличаться от общего набора выше.
    ↩
  2. 2
    Дистанции и GPX · 42K, 22K, 21K, 10K, 5Kфайл трассы, опубликованный организатором. Значения рассчитаны по файлу и могут немного отличаться от заявленных организатором. Последний расчёт: 29.10.2026.
    ↩
  3. 3↩
  4. 4
    Пакет и логистика — Условия и снаряжениеофициальное объявление организатора
    ↩
  5. 5
    План подготовкиДаты отсчитываются от дня старта на длину плана в неделях. Это не тренировочная рекомендация, а длительность и указанные условия начала планов, опубликованных организациями.
    ↩
  6. 6↩
  7. 7
    План подготовкиNHS Couch to 5K
    ↩
  8. 8
    План подготовкиNYRR 5K — Moderate Mileage
    ↩
  9. 9
    План подготовки— план опубликован на сайте Runderwear (продавец спортивной одежды)England Athletics 10K (Tom Craggs) (План подготовки)England Athletics 10K Improver (Tom Craggs) (План подготовки)
    ↩
  10. 10
    План подготовкиNYRR 10K — Intermediate
    ↩
  11. 11
    План подготовкиRoyal Parks Half — Beginner
    ↩
  12. 12
    План подготовкиNYRR Half Marathon — Conservative
    ↩
  13. 13
    План подготовкиTCS London Marathon — Beginner
    ↩
  14. 14
    План подготовкиNYRR Marathon — Conservative
    ↩
  15. 15
    Погодаархив Open-Meteo (ERA5), среднее за ту же дату ±2 дня в 2022–2026 гг. Это не прогноз. Значения — среднее модели по району; на старте может быть на несколько градусов иначе.
    ↩
Регистрация открытаОфициальная регистрация