10K
старт 10:00
Файл трассы (GPX) пока не опубликован.
Регистрация открытаШоссейный бег
KeşifRun Datça
KeşifRun Datça — шоссейный забег. Место проведения: Датча, Мугла, дата: 4 апреля 2027. Дистанция: 10K; время старта: 10:00. Регистрация открыта.
Официальная страница регистрации
Добавить в календарь
До старта
Цена «Поздняя регистрация» действует до 3 апреля 2027 · осталось 150 дней
- Дата и старт
- 4 апреля 2027 · 10:00воскресенье
- Место
- МуглаСтарт: Датча, Мугла
- Дистанции
- 10K
- Стартовый взнос
- 1 750 TLПоздняя регистрация
- Регистрация до
- 3 апреля 2027осталось 150 дней
KeşifRun Datça — шоссейный забег. Место проведения: Датча, Мугла, дата: 4 апреля 2027. Дистанция: 10K; время старта: 10:00. Регистрация открыта.
В этом забеге 1 дистанцияВсе — 4 апр 2027 · Мугла
| Дистанция | Длина | |
|---|---|---|
| 10K | › |
ОрганизаторTürkiye Atletizm Federasyonu (TAF)
Источник
Сведения сверены со страницей организатора 29 октября 2026. Ссылка на регистрацию работала по состоянию на 3 ноября 2026.
Заметили ошибку или устаревшие данные?Сообщите нам
- 12 октября 2026Этапы регистрации Добавлено
01 · Дистанции
Трасса, карта и GPX
Датча, Мугла
Место старта: Датча, МуглаОткрыть на карте
02 · Регистрация
Периоды регистрации и взносы
Этапы регистрации
- Ранняя регистрацияс 19 июня 2026Закрыта
- Поздняя регистрация1 750 TL1 октября 2026 – 3 апреля 2027Открыта
03 · Подготовка
Когда начинать подготовку?
До забега 21 неделя. Выберите, что вы можете сейчас, — покажем подходящий опубликованный план и крайний срок старта подготовки.
Что вы можете сейчас?
10K · Пока не могу бежать 30 минут без остановки
Начать не позже
6 декабря 2026
1 · NHS Couch to 5KОткрыть план ↗
- Длительность
- 9 нед.
- В неделю
- 3 пробежки
- В итоге
- 30 мин бега без остановки
- 1-я неделяКаждая тренировка: 5 мин ходьбы, 7 раз по 1 мин бега + 1,5 мин ходьбы, 1 мин бега, 5 мин ходьбы
- Последняя неделяТри пробежки по 30 мин без остановки
- Для когоС нуля; в конце — 30 минут бега без остановки
2 · England Athletics 10K (Tom Craggs)Открыть план ↗
- Длительность
- 8 нед.
- В неделю
- 3 пробежки + кросс-тренинг по желанию
- Самая длинная пробежка
- 60–70 мин · 6-я неделя
- 1-я неделя3 × 5 мин в темпе (усилие 7/10), 20–30 мин легко, 40 мин легко с шагом
- Последняя неделя3 × 3 мин в темпе, 20 мин легко, забег 10 км в субботу
- Для когоУсловие в плане: уметь бежать 20–30 минут без остановки
Выполнять два плана подряд не рекомендует официально ни одна организация; единого официального срока для полного новичка нет. England Athletics 10K (Tom Craggs) — Условие в плане: уметь бежать 20–30 минут без остановки
10K · Могу бежать 20–30 минут без остановки
Начать не позже
7 февраля 2027
England Athletics 10K (Tom Craggs)Открыть план ↗
- Длительность
- 8 нед.
- В неделю
- 3 пробежки + кросс-тренинг по желанию
- Самая длинная пробежка
- 60–70 мин · 6-я неделя
- 1-я неделя3 × 5 мин в темпе (усилие 7/10), 20–30 мин легко, 40 мин легко с шагом
- Последняя неделя3 × 3 мин в темпе, 20 мин легко, забег 10 км в субботу
- Для когоУсловие в плане: уметь бежать 20–30 минут без остановки
10K · Бегаю 3–4 дня в неделю, самая длинная пробежка около 40 минут
Начать не позже
7 февраля 2027
England Athletics 10K (Tom Craggs)Открыть план ↗
- Длительность
- 8 нед.
- В неделю
- 3 пробежки + кросс-тренинг по желанию
- Самая длинная пробежка
- 60–70 мин · 6-я неделя
- 1-я неделя3 × 5 мин в темпе (усилие 7/10), 20–30 мин легко, 40 мин легко с шагом
- Последняя неделя3 × 3 мин в темпе, 20 мин легко, забег 10 км в субботу
- Для когоУсловие в плане: уметь бежать 20–30 минут без остановки
10K · Бегаю 4–5 дней в неделю, самая длинная пробежка 40 минут и больше
Начать не позже
7 февраля 2027
England Athletics 10K Improver (Tom Craggs)Открыть план ↗
- Длительность
- 8 нед.
- В неделю
- 4 тренировки
- Самая длинная пробежка
- 70–80 мин · 3-я, 5-я и 6-я недели
- 1-я неделя4 × 5 мин в темпе (усилие 7/10), 30–45 мин легко, 30 мин с ускорением или кросс-тренинг, 60–70 мин легко
- Последняя неделя3–4 × 3 мин в темпе, 30 мин легко, забег 10 км в субботу
- Для когоПисьменное требование: регулярно бегать и выдерживать 45–60 минут бега без остановки и больше
Альтернатива: NYRR 10K — Intermediate · 12 нед. · начать до 10 января 2027
NYRR 10K — IntermediateОткрыть план ↗
- Длительность
- 12 нед.
- В неделю
- 4–6 дней
- Самая длинная пробежка
- 11–14,5 км · 10-я неделя
- 1-я неделя4 × 800 м в темпе 10 км, темповые и лёгкие пробежки; всего 31–40 км
- Последняя неделяКороткие пробежки и ускорения; забег 10 км в воскресенье
- Для когоПисьменных требований нет; первая неделя включает 31–40 км бега
04 · Погода
Какая погода обычно в дату старта?
Обычно: переменная облачность20°Максимальная температура13°Минимальная температура
- Дни с осадками
- 36 %
- Макс. ветер
- 19 км/ч
- Восход / закат
- 06:51 / 19:34
Источники5
05 · Вопросы
KeşifRun Datça: частые вопросы
Когда проходит KeşifRun Datça и во сколько старт?
Забег пройдёт 4 апреля 2027; старт в 10:00.
Где старт забега KeşifRun Datça?
Место старта: Датча, Мугла.
Какие дистанции у забега KeşifRun Datça?
Одна дистанция: 10K.
Кто организует KeşifRun Datça?
Организатор забега — Türkiye Atletizm Federasyonu (TAF). Advenway не организует забеги и не принимает регистрации; сведения собраны из объявлений организатора.
Какая погода обычно в дату KeşifRun Datça?
За последние пять лет в эти даты в среднем минимум 13 °C, максимум 20 °C; осадки выпадали примерно в 36% дней, средний макс. ветер 19 км/ч.
Сколько стоит участие в забеге KeşifRun Datça?
Сейчас открыта Поздняя регистрация: 1 750 TL. Этот этап заканчивается 3 апреля 2027. Другие этапы: Ранняя регистрация (закрыта).
Открыта ли регистрация на KeşifRun Datça?
Да, регистрация открыта. Последний день регистрации — 3 апреля 2027. Регистрация проходит на официальной странице организатора; кнопка «Официальная регистрация» на этой странице ведёт туда.
Пригодится перед стартом
Предстоящие соревнования поблизости
25апр2027всМеждународный полумарафон Ялыкавака172 дняРегистрация открыта28фев2027всБеговой фестиваль в Дидиме116 днейРегистрация открыта8ноя2026всЛикийский полумарафон Фетхие4 дняРегистрация закрыта
Все соревнования: Шоссейный бегКалендарь забегов на 10 кмВесь календарь забегов и соревнований
Источники5 источников
- 1План подготовкиДаты отсчитываются от дня старта на длину плана в неделях. Это не тренировочная рекомендация, а длительность и указанные условия начала планов, опубликованных организациями.↩
- 2План подготовкиNHS Couch to 5K↩
- 3План подготовки— план опубликован на сайте Runderwear (продавец спортивной одежды)England Athletics 10K (Tom Craggs) (План подготовки)England Athletics 10K Improver (Tom Craggs) (План подготовки)↩
- 4План подготовкиNYRR 10K — Intermediate↩
- 5Погодаархив Open-Meteo (ERA5), среднее за ту же дату ±2 дня в 2022–2026 гг. Это не прогноз. Значения — среднее модели по району; на старте может быть на несколько градусов иначе.↩
1 750 TLОфициальная регистрация