Run Nysa

Официальный сайт: kosaydinkos.com.

Да. Победители — 10K Мужчины: Koray Şahin; 10K Женщины: Ayşe Elifnaz Erbilgin; 5K Мужчины: Gökhan Gündoğan; 5K Женщины: Tülin Okyay. Финишировали 468 (10K 233 · 5K 235). Полный список — по ссылке «Официальный протокол» на этой странице.

Минимум 14 °C, максимум 21 °C; осадки 0,1 мм, макс. ветер 7 км/ч.

10K: 9,0 км, 191 м набора · 5K: 5,3 км, 129 м набора. Значения рассчитаны по файлам трасс, опубликованным организатором.

От самой лёгкой к самой сложной: 5K (км-эффорт 7, XXS) → 10K (км-эффорт 11, XXS). Порядок по км-эффорту (километры плюс 1 за каждые 100 м набора), измерено по файлам трасс.

На 9,0 км всего 191 м набора высоты, 21 м на километр. Около 41% трассы — равнина. Холмистая трасса: подъёмы и спуски, но не горная. Км-эффорт — 11, по шкале ITRA это категория XXS. Значение рассчитано по файлу трассы. Официальные баллы ITRA присваивает только сама ITRA и только зарегистрированным и сертифицированным у неё забегам; это число не является такими баллами. По км-эффорту она сложнее 26 из 119 измеренных нами трасс календаря; место по сложности — 87.

Самый большой подъём — между 5,9 и 7,8 км: 79 м чистого набора при среднем уклоне 4,1%. Самые крутые 250 м — 10%. На трассе 2 выраженных подъёма.

Доля дистанции: 4% крутой подъём (8% и больше) · 30% подъём (3–8%) · 30% ровно · 26% спуск (3–8%) · 9% крутой спуск (8% и больше). Уклон измерен через равные промежутки по высотам из файла трассы.

Общий спуск — 193 м. Самый длинный непрерывный спуск — между 0,0 и 1,2 км: 92 м. Самый крутой спуск — в районе 0,6 км, средний уклон 10%.

На трассе 2 заметных подъёмов. Самый длинный по расстоянию — с 1,2 по 4,2 км: 78 м чистого набора на 3,0 км.

Число участков на трассе — 3: 0,0–5,9 км холмистый участок (+94 / −151 м); 5,9–7,2 км подъём (+70 м); 7,2–9,0 км холмистый участок (+27 / −42 м). Самый большой подъём — на 5,9–7,2 км: +70 м на 1,3 км, в среднем 5,6%. Участки выделены по профилю высот из файла трассы.

Наивысшая точка — 247 м, на 7,8 км. Самая низкая — 133 м.

Набор распределён равномерно: 49% в первой половине, 51% во второй.

Старт и финиш в одной точке; трасса — одно кольцо.

На 5,3 км всего 129 м набора высоты, 24 м на километр. Около 44% трассы — равнина. Холмистая трасса: подъёмы и спуски, но не горная. Км-эффорт — 7, по шкале ITRA это категория XXS. Значение рассчитано по файлу трассы. Официальные баллы ITRA присваивает только сама ITRA и только зарегистрированным и сертифицированным у неё забегам; это число не является такими баллами. По км-эффорту она сложнее 11 из 119 измеренных нами трасс календаря; место по сложности — 102.

Самый большой подъём — между 1,2 и 3,6 км: 106 м чистого набора при среднем уклоне 4,4%. Самые крутые 250 м — 11%.

Доля дистанции: 36% подъём (3–8%) · 45% ровно · 9% спуск (3–8%) · 9% крутой спуск (8% и больше). Уклон измерен через равные промежутки по высотам из файла трассы.

Число участков на трассе — 3: 0,0–1,2 км спуск (−88 м); 1,2–3,3 км подъём (+102 м); 3,3–5,3 км холмистый участок (+20 / −34 м). Самый большой подъём — на 1,2–3,3 км: +102 м на 2,1 км, в среднем 4,9%. Участки выделены по профилю высот из файла трассы.

Да. Файл трассы от организатора — в разделе «Трасса и карта» на этой странице; его можно загрузить в часы или телефон. Опубликованный сейчас файл относится к трассе 2025 года; он будет обновлён, когда выйдет новый.

Все дистанции: Документ, удостоверяющий личность (при получении стартового пакета), Мобильный телефон с сохранёнными номерами организаторов и экстренных служб, Стартовый номер, Чип хронометража (если выдаётся). Список составлен по объявлению организатора.

Только для участников 65 лет и старше: ЭКГ и заключение кардиолога, предъявляются при получении стартового пакета.