10K
start 10:00
Parkur dosyası (GPX) henüz yayınlanmadı.
Kayıt AçıkYol Koşusu
KeşifRun Datça
KeşifRun Datça, Muğla'da 4 Nisan 2027 tarihinde düzenlenen bir yol koşusu etkinliğidir.
Resmî kayıt sayfası
Takvime ekle
Yarışa kalan süre
Geç Kayıt fiyatı 3 Nisan 2027 tarihine kadar geçerli · 148 gün kaldı
- Tarih & start
- 4 Nisan 2027 · 10:00Pazar
- Konum
- MuğlaStart: Datça, Muğla
- Mesafeler
- 10K
- Kayıt Ücreti
- 1.750 TLGeç Kayıt
- Son kayıt
- 3 Nisan 2027148 gün kaldı
KeşifRun Datça, Muğla'da 4 Nisan 2027 tarihinde düzenlenen bir yol koşusu etkinliğidir. Organizasyonda 10K parkuru bulunur; yarış saat 10.00'de başlar. Kayıtlar açıktır.
Bu yarışta 1 parkur varHepsi 4 Nis 2027 · Muğla
| Mesafe | Uzunluk | |
|---|---|---|
| 10K | › |
OrganizatörTürkiye Atletizm Federasyonu (TAF)
Kaynak
Bilgiler 29 Ekim 2026 tarihinde organizatörün sayfası ile karşılaştırıldı. Kayıt bağlantısı 6 Kasım 2026 tarihinde çalışıyordu.
Yanlış ya da eski bir bilgi mi gördünüz?Bize bildirin
- 12 Ekim 2026Kayıt dönemlerieklendi Erken Kayıt; Geç Kayıt 1.750 TL
01 · Parkurlar
Parkur, harita ve GPX
Datça, Muğla
Başlangıç Noktası: Datça, MuğlaHaritada aç
02 · Kayıt
Kayıt dönemleri ve ücretler
Kayıt dönemleri
- Erken Kayıt19 Haziran 2026 tarihinden itibarenKapandı
- Geç Kayıt1.750 TL1 Ekim 2026 – 3 Nisan 2027Açık
03 · Hazırlık
En geç ne zaman başlamalı?
Yarışa 21 hafta var. Bugün ne yapabildiğini seç; kurumların yayımladığı planlardan sana uyanı ve en geç başlama tarihini gösterelim.
Bugün ne yapabiliyorsun?
10K · Henüz 30 dakika aralıksız koşamıyorum
En geç başlama
6 Aralık 2026
1 · NHS Couch to 5KPlanı aç ↗
- Süre
- 9 hafta
- Haftada
- 3 koşu
- Sonunda
- 30 dk aralıksız koşu
- 1. haftaHer koşu: 5 dk yürüyüşle ısınma, 7 kez 1 dk koşu + 1,5 dk yürüyüş, 1 dk koşu, 5 dk yürüyüş
- Son hafta3 kez 30 dk aralıksız koşu
- Kimin içinSıfırdan başlar; sonunda 30 dakika aralıksız koşu
2 · England Athletics 10K (Tom Craggs)Planı aç ↗
- Süre
- 8 hafta
- Haftada
- 3 koşu + isteğe bağlı çapraz antrenman
- En uzun koşu
- 60–70 dk · 6. hafta
- 1. hafta3 × 5 dk tempolu (efor 7/10), 20–30 dk kolay, yürüme molalı 40 dk kolay
- Son hafta3 × 3 dk tempolu, 20 dk kolay, Cumartesi 10K yarışı
- Kimin içinYazılı koşul: 20–30 dakika aralıksız koşabilmek
İki planı arka arkaya yapmak hiçbir kurumun resmî önerisi değildir; hiç koşmayan biri için tek bir resmî süre yok. England Athletics 10K (Tom Craggs) — Yazılı koşul: 20–30 dakika aralıksız koşabilmek
10K · 20–30 dakika aralıksız koşabiliyorum
En geç başlama
7 Şubat 2027
England Athletics 10K (Tom Craggs)Planı aç ↗
- Süre
- 8 hafta
- Haftada
- 3 koşu + isteğe bağlı çapraz antrenman
- En uzun koşu
- 60–70 dk · 6. hafta
- 1. hafta3 × 5 dk tempolu (efor 7/10), 20–30 dk kolay, yürüme molalı 40 dk kolay
- Son hafta3 × 3 dk tempolu, 20 dk kolay, Cumartesi 10K yarışı
- Kimin içinYazılı koşul: 20–30 dakika aralıksız koşabilmek
10K · Haftada 3–4 gün koşuyorum, en uzun koşum 40 dakika civarı
En geç başlama
7 Şubat 2027
England Athletics 10K (Tom Craggs)Planı aç ↗
- Süre
- 8 hafta
- Haftada
- 3 koşu + isteğe bağlı çapraz antrenman
- En uzun koşu
- 60–70 dk · 6. hafta
- 1. hafta3 × 5 dk tempolu (efor 7/10), 20–30 dk kolay, yürüme molalı 40 dk kolay
- Son hafta3 × 3 dk tempolu, 20 dk kolay, Cumartesi 10K yarışı
- Kimin içinYazılı koşul: 20–30 dakika aralıksız koşabilmek
10K · Haftada 4–5 gün koşuyorum, en uzun koşum 40 dakika ya da fazla
En geç başlama
7 Şubat 2027
England Athletics 10K Improver (Tom Craggs)Planı aç ↗
- Süre
- 8 hafta
- Haftada
- 4 seans
- En uzun koşu
- 70–80 dk · 3., 5. ve 6. hafta
- 1. hafta4 × 5 dk tempolu (efor 7/10), 30–45 dk kolay, 30 dk artan tempo ya da çapraz antrenman, 60–70 dk kolay
- Son hafta3–4 × 3 dk tempolu, 30 dk kolay, Cumartesi 10K yarışı
- Kimin içinYazılı koşul: düzenli koşmak ve 45–60 dakika ya da daha uzun aralıksız koşabilmek
Alternatif: NYRR 10K — Intermediate · 12 hafta · en geç 10 Ocak 2027
NYRR 10K — IntermediatePlanı aç ↗
- Süre
- 12 hafta
- Haftada
- 4–6 gün
- En uzun koşu
- 11–14,5 km · 10. hafta
- 1. hafta10K temposunda 4 × 800 m, tempo ve kolay koşular; toplam 31–40 km
- Son haftaKısa koşular ve açılmalar; Pazar 10K yarışı
- Kimin içinYazılı koşul yok; ilk haftası haftada 31–40 km koşu içerir
04 · Hava
Yarış Tarihinde Hava Genelde Nasıl?
Genelde parçalı bulutlu20°En yüksek sıcaklık13°En düşük sıcaklık
- Yağışlı gün
- %36
- En yüksek rüzgâr
- 19 km/s
- Gün doğumu / batımı
- 06:51 / 19:34
Kaynaklar5
05 · SSS
KeşifRun Datça hakkında sık sorulanlar
KeşifRun Datça ne zaman, saat kaçta başlıyor?
4 Nisan 2027 günü koşulacak; start saati 10:00.
KeşifRun Datça nereden başlıyor?
Start noktası: Datça, Muğla.
KeşifRun Datça hangi mesafelerde koşuluyor?
Tek mesafe var: 10K.
KeşifRun Datça organizatörü kim?
Yarışı Türkiye Atletizm Federasyonu (TAF) düzenliyor. Advenway yarış düzenlemiyor ve kayıt almıyor; bilgileri organizatörün duyurularından derliyor.
KeşifRun Datça tarihinde hava genelde nasıl olur?
Son beş yılda bu tarihlerde ortalama en düşük 13 °C, en yüksek 20 °C oldu; günlerin %36 kadarında yağış görüldü, en yüksek rüzgâr ortalaması 19 km/sa.
KeşifRun Datça kayıt ücreti ne kadar?
Şu an Geç Kayıt dönemi açık: 1.750 TL. Bu dönem 3 Nisan 2027 tarihinde bitiyor. Diğer dönemler: Erken Kayıt (kapandı).
KeşifRun Datça kayıtları açık mı?
Evet, kayıtlar açık. Son kayıt günü 3 Nisan 2027. Kayıt organizatörün resmî sayfasından yapılıyor; bu sayfadaki «Resmî Kayıt» düğmesi oraya gider.
Yarıştan Önce İşine Yarayabilir
Hedef bitiş süreni ve kilometre geçişlerini önceden görmek istersen koşu tempo hesaplayıcı işini görür.
İlk yarışın olacaksa ve 5 kilometreyi henüz kesintisiz koşamıyorsan İlk 5K antrenman planı işini görür.
KoşuKoşu Mesafeleri: 5K’dan Ultra Maratona Kaç Km, Nasıl Hazırlanılır?
AntrenmanHYROX Kürek (Row): 1.000 Metrede Teknik, Tempo ve Yarış Kuralları
AntrenmanSandbag Lunge Nedir? HYROX’ta Ağırlıklar, Teknik ve Yarışa HazırlıkBu Parkur İçin Ayakkabı Önerileri
Brooks Hyperion Elite 6Yarış · Karbon plakalıKiprun Kipstorm ChallengerTempo / yarış · Karbon plakalıSaucony Endorphin Pro 5Yarış · Karbon plakalı
Koşu ayakkabısı seçiciyi açYakındaki yaklaşan yarışlar
25Nis2027PazUluslararası Yalıkavak Yarı Maratonu170 günKayıt Açık28Şub2027PazDidim Koşu Festivali114 günKayıt Açık8Kas2026PazFethiye Likya’rı Maratonu2 günKayıt Kapandı
Tüm Yol Koşusu yarışları10K Koşu TakvimiKoşu ve yarış takviminin tamamı
Kaynakça5 kaynak
- 1Hazırlık planıTarihler yarış gününden planın hafta sayısı kadar geri sayılarak hesaplanır. Bu bir antrenman önerisi değil; kurumların yayımladığı planların süresi ve yazılı başlangıç koşullarıdır.↩
- 2Hazırlık planıNHS Couch to 5K↩
- 3Hazırlık planı— plan Runderwear (spor giyim satıcısı) sitesinde yayımlanıyorEngland Athletics 10K (Tom Craggs) (Hazırlık planı)England Athletics 10K Improver (Tom Craggs) (Hazırlık planı)↩
- 4Hazırlık planıNYRR 10K — Intermediate↩
- 5HavaOpen-Meteo arşivi (ERA5), 2022–2026 yıllarında aynı tarih ±2 gün ortalaması. Tahmin değildir. Değerler modelin bölge ortalamasıdır; start noktasında birkaç derece farklı olabilir.↩
1.750 TLResmî Kayıt