İçeriğe atla
5 Kasım 2026 · Perşembe Her macera bir yerden başlar
Instagram YouTube Pinterest Facebook X Kaydettiklerim English Русский Deutsch
Araçlar
Etiket

yol koşusu

11 yazı

Yarış startında asfaltta koşan koşucuların ayakkabıları; gun time start sinyaliyle, chip time başlangıç çizgisini geçince başlar 05.10 Koşu

Yarış Sonucundaki Chip Time ve Gun Time Ne Demek?

8 dk okuma Atletizm pistinde saatiyle koşan erkek; 5 km kaç dakikada koşulur sorusunun cevabı tempoya bağlı 03.10 Koşu

5 Km Kaç Dakikada Koşulur? 10 Km ve Yürüyüş Süreleriyle Tablo

8 dk okuma Şehir caddesinde koşan iki koşucu 29.09 Koşu

Yarışta Pace Grubuna Takılmak Mantıklı mı? Pacer Nasıl Kullanılır?

9 dk okuma Koşu ayakkabısının üzerine bırakılmış GPS saat 24.09 Spor Teknolojisi

GPS Saat Binaların Arasında Neden Hata Yapar?

5 dk okuma Gri tayt ve spor sütyenle metal duvarın önündeki asfalt yolda koşan kadın koşucu 18.09 Koşu

Yağmurda Koşulur mu? Islanmayı Yönetmek ve Sonrasında Yapılacaklar

5 dk okuma Kıyı parkındaki uzun yolda arkası dönük koşan koşucu 15.09 Koşu

Yarı Maratona Hazırlıkta Haftalık Uzun Koşu Ne Kadar Uzamalı?

9 dk okuma Gün batımında parktaki asfalt yolda koşan bir koşucu; 10K’ya geçiş haftalar boyunca sürdürülen düzenli koşularla hazırlanıyor 12.09 Koşu

10K’ya Geçmeye Hazır Olduğunuzu Nasıl Anlarsınız?

8 dk okuma 5K koşu yarışında tempoya göre açılmış koşucu kafilesi 11.09 Koşu

5K Koşu Temposu Nasıl Ayarlanır? İlk Kilometreyi Hızlı Başlamak Neden Yarışı Bozar?

10 dk okuma Sonbaharda yapraklarla kaplı orman yolunda koşan kadın; İstanbul koşu rotaları arasında en çok tercih edilen doğal zemin 02.09 Koşu

İstanbul’da Sonbaharda Koşulacak En İyi Rotalar: Mesafe, Zemin ve Eğim Rehberi

12 dk okuma Trail running nedir 18.08 Koşu

Trail Running Nedir? Yol Koşusundan Farkı Nedir?

12 dk okuma