Перейти к содержанию
4 ноября 2026 · среда EVERY ADVENTURE BEGINS SOMEWHERE
Instagram YouTube Pinterest Facebook X Сохранённое Türkçe English Deutsch
Время старта изменено09:00 → 09:30обновлено 12 октября 2026
Регистрация открытаШоссейный бег

Трабзонский полумарафон

47-й по счёту полумарафон в Трабзоне. На платформе Федерации лёгкой атлетики Турции он описан как второй по возрасту марафон страны с самой ровной трассой; помимо 21 и 10 км есть массовый забег на 4 км и детский старт. Ранняя регистрация открывается 1 октября 2026 года.

До старта

Цена «Ранняя регистрация» действует до 14 января 2027 · остался 71 день

Дата и старт
21 марта 2027 · 09:30воскресенье
Место
Трабзон
Дистанции
4K–21K3 дистанции
Стартовый взнос
от 750 TLРанняя регистрация
Регистрация до
15 марта 2027остался 131 день

47-й по счёту полумарафон в Трабзоне. На платформе Федерации лёгкой атлетики Турции он описан как второй по возрасту марафон страны с самой ровной трассой; помимо 21 и 10 км есть массовый забег на 4 км и детский старт. Ранняя регистрация открывается 1 октября 2026 года.

В этом забеге 3 дистанцииВсе — 21 мар 2027 · Трабзон
ДистанцияДлинаСтартРанняя регистрация
21K09:30750 TL›
10K09:30750 TL›
4K09:00›
ОрганизаторTrabzon Büyükşehir Belediyesi
Источник

Сведения сверены со страницей организатора 29 октября 2026. Ссылка на регистрацию работала по состоянию на 3 ноября 2026. Последнее изменение: обновлено поле «Регистрация до» (раньше: 16 марта 2027), 12 октября 2026.

Заметили ошибку или устаревшие данные?Сообщите нам
  1. 13 октября 2026Этапы регистрации Обновлено
  2. 12 октября 2026Этапы регистрации Добавлено
  3. 12 октября 2026Регистрация до16 марта 2027 15 марта 2027
  4. 12 октября 2026Время старта09:00 09:30

Трабзонский полумарафон

Сообщите о неверной или устаревшей информации

Каждое сообщение мы сверяем с объявлением организатора и исправляем страницу. Со ссылкой на источник это быстрее.

Какая информация?

О том, как обрабатываются ваши персональные данные, читайте в уведомлении о конфиденциальности.

01 · Дистанции

Трасса, карта и GPX

Трабзон
Место старта: Трабзон

21K

старт 09:30
Контрольные пункты и лимиты времени1 пункт
  1. 0
    Старт
  2. 21,1
    Финиш
    3 чэтот участок 8:32 мин/км
Темп по лимитам

Чтобы успеть к пункту Финиш на 21,1 км до закрытия, достаточно среднего темпа 8:32 мин/км. Это расчёт по ровной местности; подъёмы и остановки на пунктах питания занимают дополнительное время.

Файл трассы (GPX) пока не опубликован.

Участник, не успевший к пункту до контрольного времени, снимается с гонки.1

02 · Регистрация

Периоды регистрации и взносы

Период10K21K
Ранняя регистрация Сейчасс 20 сентября 2026750750
Стандартная регистрация Ещё не открыта15 января 2027 – 15 марта 20271 0001 000
03 · Логистика

Выдача пакетов и день старта

Выдача стартовых пакетов
20–21 марта 2027Марафонское экспо, Йенимахалле (напротив стоматологической больницы), Ортахисар/Трабзон
Программа
Чип и номер выдаются после личной подписи обязательства; иностранцы предъявляют паспорт. Номер не передаётся.
Поздняя выдача пакетов
20 марта 10:00–19:00; поздняя выдача 21 марта 07:30–08:30.
Старт
ТрабзонВремя старта 09:30
04 · Подготовка

Когда начинать подготовку?

До забега 19 недель. Выберите, что вы можете сейчас, — покажем подходящий опубликованный план и крайний срок старта подготовки.

1 · Дистанция
2 · Что вы можете сейчас?

10K · Пока не могу бежать 30 минут без остановки

Начать не позже
22 ноября 2026
Время есть · запас 2 недели
1 · NHS Couch to 5KОткрыть план ↗
Длительность
9 нед.
В неделю
3 пробежки
В итоге
30 мин бега без остановки
  1. 1-я неделяКаждая тренировка: 5 мин ходьбы, 7 раз по 1 мин бега + 1,5 мин ходьбы, 1 мин бега, 5 мин ходьбы
  2. Последняя неделяТри пробежки по 30 мин без остановки
  3. Для когоС нуля; в конце — 30 минут бега без остановки
2 · England Athletics 10K (Tom Craggs)Открыть план ↗
Длительность
8 нед.
В неделю
3 пробежки + кросс-тренинг по желанию
Самая длинная пробежка
60–70 мин · 6-я неделя
  1. 1-я неделя3 × 5 мин в темпе (усилие 7/10), 20–30 мин легко, 40 мин легко с шагом
  2. Последняя неделя3 × 3 мин в темпе, 20 мин легко, забег 10 км в субботу
  3. Для когоУсловие в плане: уметь бежать 20–30 минут без остановки

Выполнять два плана подряд не рекомендует официально ни одна организация; единого официального срока для полного новичка нет. England Athletics 10K (Tom Craggs) — Условие в плане: уметь бежать 20–30 минут без остановки

10K · Могу бежать 20–30 минут без остановки

Начать не позже
24 января 2027
Время есть · запас 11 недель
England Athletics 10K (Tom Craggs)Открыть план ↗
Длительность
8 нед.
В неделю
3 пробежки + кросс-тренинг по желанию
Самая длинная пробежка
60–70 мин · 6-я неделя
  1. 1-я неделя3 × 5 мин в темпе (усилие 7/10), 20–30 мин легко, 40 мин легко с шагом
  2. Последняя неделя3 × 3 мин в темпе, 20 мин легко, забег 10 км в субботу
  3. Для когоУсловие в плане: уметь бежать 20–30 минут без остановки

10K · Бегаю 3–4 дня в неделю, самая длинная пробежка около 40 минут

Начать не позже
24 января 2027
Время есть · запас 11 недель
England Athletics 10K (Tom Craggs)Открыть план ↗
Длительность
8 нед.
В неделю
3 пробежки + кросс-тренинг по желанию
Самая длинная пробежка
60–70 мин · 6-я неделя
  1. 1-я неделя3 × 5 мин в темпе (усилие 7/10), 20–30 мин легко, 40 мин легко с шагом
  2. Последняя неделя3 × 3 мин в темпе, 20 мин легко, забег 10 км в субботу
  3. Для когоУсловие в плане: уметь бежать 20–30 минут без остановки

10K · Бегаю 4–5 дней в неделю, самая длинная пробежка 40 минут и больше

Начать не позже
24 января 2027
Время есть · запас 11 недель
England Athletics 10K Improver (Tom Craggs)Открыть план ↗
Длительность
8 нед.
В неделю
4 тренировки
Самая длинная пробежка
70–80 мин · 3-я, 5-я и 6-я недели
  1. 1-я неделя4 × 5 мин в темпе (усилие 7/10), 30–45 мин легко, 30 мин с ускорением или кросс-тренинг, 60–70 мин легко
  2. Последняя неделя3–4 × 3 мин в темпе, 30 мин легко, забег 10 км в субботу
  3. Для когоПисьменное требование: регулярно бегать и выдерживать 45–60 минут бега без остановки и больше

Альтернатива: NYRR 10K — Intermediate · 12 нед. · начать до 27 декабря 2026

NYRR 10K — IntermediateОткрыть план ↗
Длительность
12 нед.
В неделю
4–6 дней
Самая длинная пробежка
11–14,5 км · 10-я неделя
  1. 1-я неделя4 × 800 м в темпе 10 км, темповые и лёгкие пробежки; всего 31–40 км
  2. Последняя неделяКороткие пробежки и ускорения; забег 10 км в воскресенье
  3. Для когоПисьменных требований нет; первая неделя включает 31–40 км бега

Полумарафон · Пока не могу бежать 30 минут без остановки

Начать не позже
27 сентября 2026
Не хватает времени · 6 недель
1 · NHS Couch to 5KОткрыть план ↗
Длительность
9 нед.
В неделю
3 пробежки
В итоге
30 мин бега без остановки
  1. 1-я неделяКаждая тренировка: 5 мин ходьбы, 7 раз по 1 мин бега + 1,5 мин ходьбы, 1 мин бега, 5 мин ходьбы
  2. Последняя неделяТри пробежки по 30 мин без остановки
  3. Для когоС нуля; в конце — 30 минут бега без остановки
2 · Royal Parks Half — BeginnerОткрыть план ↗
Длительность
16 нед.
В неделю
3 пробежки + силовая работа
Самая длинная пробежка
2 ч 30 мин · 14-я неделя
  1. 1-я неделя20 мин, 20 мин и длительная 30 мин
  2. Последняя неделяКороткие лёгкие пробежки и ускорения; забег в воскресенье
  3. Для когоУсловие не указано; в первую неделю — 20–30 минут бега без остановки

Выполнять два плана подряд не рекомендует официально ни одна организация; единого официального срока для полного новичка нет. Royal Parks Half — Beginner — Условие не указано; в первую неделю — 20–30 минут бега без остановки

Полумарафон · Могу бежать 20–30 минут без остановки

Начать не позже
29 ноября 2026
Время есть · запас 3 недели
Royal Parks Half — BeginnerОткрыть план ↗
Длительность
16 нед.
В неделю
3 пробежки + силовая работа
Самая длинная пробежка
2 ч 30 мин · 14-я неделя
  1. 1-я неделя20 мин, 20 мин и длительная 30 мин
  2. Последняя неделяКороткие лёгкие пробежки и ускорения; забег в воскресенье
  3. Для когоУсловие не указано; в первую неделю — 20–30 минут бега без остановки

Полумарафон · Бегаю 3–4 дня в неделю, самая длинная пробежка около 40 минут

Начать не позже
10 января 2027
Время есть · запас 9 недель
NYRR Half Marathon — ConservativeОткрыть план ↗
Длительность
10 нед.
В неделю
4 пробежки + кросс-тренинг
Самая длинная пробежка
110 мин · 8-я неделя
  1. 1-я неделя20 мин, 30 мин темпа, 30 мин и 40 мин
  2. Последняя неделяТри пробежки по 20 мин; забег в воскресенье
  3. Для когоУсловие в плане: бег 3–4 дня в неделю, самая длинная пробежка около 40 минут

Альтернатива: Royal Parks Half — Beginner · 16 нед. · начать до 29 ноября 2026

Royal Parks Half — BeginnerОткрыть план ↗
Длительность
16 нед.
В неделю
3 пробежки + силовая работа
Самая длинная пробежка
2 ч 30 мин · 14-я неделя
  1. 1-я неделя20 мин, 20 мин и длительная 30 мин
  2. Последняя неделяКороткие лёгкие пробежки и ускорения; забег в воскресенье
  3. Для когоУсловие не указано; в первую неделю — 20–30 минут бега без остановки

Полумарафон · Бегаю 4–5 дней в неделю, самая длинная пробежка 40 минут и больше

Начать не позже
10 января 2027
Время есть · запас 9 недель
NYRR Half Marathon — ConservativeОткрыть план ↗
Длительность
10 нед.
В неделю
4 пробежки + кросс-тренинг
Самая длинная пробежка
110 мин · 8-я неделя
  1. 1-я неделя20 мин, 30 мин темпа, 30 мин и 40 мин
  2. Последняя неделяТри пробежки по 20 мин; забег в воскресенье
  3. Для когоУсловие в плане: бег 3–4 дня в неделю, самая длинная пробежка около 40 минут

Альтернатива: Royal Parks Half — Beginner · 16 нед. · начать до 29 ноября 2026

Royal Parks Half — BeginnerОткрыть план ↗
Длительность
16 нед.
В неделю
3 пробежки + силовая работа
Самая длинная пробежка
2 ч 30 мин · 14-я неделя
  1. 1-я неделя20 мин, 20 мин и длительная 30 мин
  2. Последняя неделяКороткие лёгкие пробежки и ускорения; забег в воскресенье
  3. Для когоУсловие не указано; в первую неделю — 20–30 минут бега без остановки

Источники234567

05 · Вопросы

Трабзонский полумарафон: частые вопросы

Когда проходит Трабзонский полумарафон и во сколько старт?

Забег пройдёт 21 марта 2027; старт в 09:30. Старты по дистанциям: 21K 09:30 · 10K 09:30 · 4K 09:00.

Какие дистанции у забега Трабзонский полумарафон?

Дистанций: 3 — 4K, 10K, 21K.

Кто организует Трабзонский полумарафон?

Организатор забега — Trabzon Büyükşehir Belediyesi. Advenway не организует забеги и не принимает регистрации; сведения собраны из объявлений организатора.

Сколько стоит участие в забеге Трабзонский полумарафон?

Сейчас открыта Ранняя регистрация: 21K 750 TL · 10K 750 TL. Другие этапы: Стандартная регистрация 21K 1 000 TL · 10K 1 000 TL (ещё не открыта).

Открыта ли регистрация на Трабзонский полумарафон?

Да, регистрация открыта. Последний день регистрации — 15 марта 2027. Регистрация проходит на официальной странице организатора; кнопка «Официальная регистрация» на этой странице ведёт туда.

Когда и где выдают стартовые пакеты забега Трабзонский полумарафон?

Выдача стартовых пакетов: 20–21 марта 2027 · Марафонское экспо, Йенимахалле (напротив стоматологической больницы), Ортахисар/Трабзон. 20 марта 10:00–19:00; поздняя выдача 21 марта 07:30–08:30. Чип и номер выдаются после личной подписи обязательства; иностранцы предъявляют паспорт. Номер не передаётся.

Каковы контрольные времена (cut-off) на Трабзонский полумарафон 21K?

Финиш (21,1 км): 3 ч. Участник, не успевший к пункту до контрольного времени, снимается с гонки. Чтобы успеть к пункту Финиш на 21,1 км до закрытия, достаточно среднего темпа 8:32 мин/км. Это расчёт по ровной местности; подъёмы и остановки на пунктах питания занимают дополнительное время.

Каковы контрольные времена (cut-off) на Трабзонский полумарафон 10K?

Финиш (10,5 км): 1 ч 30 мин. Участник, не успевший к пункту до контрольного времени, снимается с гонки. Чтобы успеть к пункту Финиш на 10,5 км до закрытия, достаточно среднего темпа 8:32 мин/км. Это расчёт по ровной местности; подъёмы и остановки на пунктах питания занимают дополнительное время.

Какой лимит времени на Трабзонский полумарафон?

Контрольное время на финише — 21K: 3 ч · 10K: 1 ч 30 мин. Участники, не успевшие на финиш до закрытия финиша, не попадают в протокол.

Пригодится перед стартом

Похожие предстоящие соревнования

Все соревнования: Шоссейный бегКалендарь забегов на 10 кмКалендарь полумарафоновВесь календарь забегов и соревнований

Источники7 источников
  1. 1
    Дистанции и GPX — Пакет и логистикаинформация организатора
    ↩
  2. 2
    План подготовкиДаты отсчитываются от дня старта на длину плана в неделях. Это не тренировочная рекомендация, а длительность и указанные условия начала планов, опубликованных организациями.
    ↩
  3. 3
    План подготовкиNHS Couch to 5K
    ↩
  4. 4
    План подготовки— план опубликован на сайте Runderwear (продавец спортивной одежды)England Athletics 10K (Tom Craggs) (План подготовки)England Athletics 10K Improver (Tom Craggs) (План подготовки)
    ↩
  5. 5
    План подготовкиNYRR 10K — Intermediate
    ↩
  6. 6
    План подготовкиRoyal Parks Half — Beginner
    ↩
  7. 7
    План подготовкиNYRR Half Marathon — Conservative
    ↩
Регистрация открытаОфициальная регистрация