İçeriğe atla
4 Kasım 2026 · Çarşamba Her macera bir yerden başlar
Instagram YouTube Pinterest Facebook X Kaydettiklerim English Русский Deutsch
Saat değişti09:00 → 09:3012 Ekim 2026 tarihinde güncellendi
Kayıt AçıkYol Koşusu

Trabzon Yarı Maratonu

Trabzon'da koşulan, 47. kez düzenlenecek yarı maraton. Türkiye Atletizm Federasyonu platformunda "Türkiye'nin en eski ikinci maratonu ve en düz parkuru" olarak tanıtılıyor; 21K ve 10K'nın yanında 4K halk koşusu ve çocuk koşusu var. Erken kayıt dönemi 1 Ekim 2026'da açılıyor.

Yarışa kalan süre

Erken Kayıt fiyatı 14 Ocak 2027 tarihine kadar geçerli · 71 gün kaldı

Tarih & start
21 Mart 2027 · 09:30Pazar
Konum
Trabzon
Mesafeler
4K–21K3 parkur
Kayıt Ücreti
750 TL’denErken Kayıt
Son kayıt
15 Mart 2027131 gün kaldı

Trabzon'da koşulan, 47. kez düzenlenecek yarı maraton. Türkiye Atletizm Federasyonu platformunda "Türkiye'nin en eski ikinci maratonu ve en düz parkuru" olarak tanıtılıyor; 21K ve 10K'nın yanında 4K halk koşusu ve çocuk koşusu var. Erken kayıt dönemi 1 Ekim 2026'da açılıyor.

Bu yarışta 3 parkur varHepsi 21 Mar 2027 · Trabzon
MesafeUzunlukStartErken Kayıt
21K09:30750 TL›
10K09:30750 TL›
4K09:00›
OrganizatörTrabzon Büyükşehir Belediyesi
Kaynak

Bilgiler 29 Ekim 2026 tarihinde organizatörün sayfası ile karşılaştırıldı. Kayıt bağlantısı 3 Kasım 2026 tarihinde çalışıyordu. Son değişiklik: Kayıt dönemleri güncellendi (önceki: Erken Kayıt; Normal Kayıt 1.000 TL), 13 Ekim 2026.

Yanlış ya da eski bir bilgi mi gördünüz?Bize bildirin
  1. 13 Ekim 2026Kayıt dönemleriErken Kayıt; Normal Kayıt 1.000 TL Erken Kayıt 21K 750 TL · 10K 750 TL; Normal Kayıt 21K 1.000 TL · 10K 1.000 TL
  2. 12 Ekim 2026Kayıt dönemlerieklendi Erken Kayıt; Normal Kayıt 1.000 TL
  3. 12 Ekim 2026Kayıt Son Tarihi16 Mart 2027 15 Mart 2027
  4. 12 Ekim 2026Start saati09:00 09:30

Trabzon Yarı Maratonu

Yanlış ya da eski bir bilgiyi bildirin

Her bildirimi organizatörün duyurusuyla karşılaştırıp sayfayı düzeltiyoruz. Kaynak eklerseniz daha hızlı olur.

Hangi bilgi?

Kişisel verilerinizin nasıl işlendiğini aydınlatma metninde okuyabilirsiniz.

01 · Parkurlar

Parkur, harita ve GPX

Trabzon
Başlangıç Noktası: Trabzon

21K

start 09:30
Kontrol Noktaları ve Barajlar1 nokta
  1. 0
    Start
  2. 21,1
    Finiş
    3 sabu bölüm 8:32 dk/km
Baraj temposu

21,1. kilometredeki Finiş noktasına baraj süresi içinde yetişmek için ortalama 8:32 dk/km tempo yeter. Tempo düz hesaptır; tırmanış ve ikmal molaları ayrıca zaman alır.

Parkur dosyası (GPX) henüz yayınlanmadı.

Baraj saatine kadar noktaya varamayan sporcu yarıştan çıkarılır.1

02 · Kayıt

Kayıt dönemleri ve ücretler

Dönem10K21K
Erken Kayıt Şu an20 Eylül 2026 tarihinden itibaren750750
Normal Kayıt Henüz açılmadı15 Ocak 2027 – 15 Mart 20271.0001.000
03 · Lojistik

Kit dağıtımı ve yarış günü

Kit Dağıtımı
20–21 Mart 2027Maraton Expo alanı, Yenimahalle (Ağız ve Diş Sağlığı Hastanesi karşısı), Ortahisar/Trabzon
Program
Taahhütname bizzat imzalanarak çip ve göğüs numarası alınır; yabancı sporcular pasaport gösterir. Numara devredilemez.
Geç kit
20 Mart 10:00–19:00; geç kit 21 Mart 07:30–08:30.
Start
TrabzonStart saati 09:30
04 · Hazırlık

En geç ne zaman başlamalı?

Yarışa 19 hafta var. Bugün ne yapabildiğini seç; kurumların yayımladığı planlardan sana uyanı ve en geç başlama tarihini gösterelim.

1 · Mesafe
2 · Bugün ne yapabiliyorsun?

10K · Henüz 30 dakika aralıksız koşamıyorum

En geç başlama
22 Kasım 2026
Zamanın var · 2 hafta pay
1 · NHS Couch to 5KPlanı aç ↗
Süre
9 hafta
Haftada
3 koşu
Sonunda
30 dk aralıksız koşu
  1. 1. haftaHer koşu: 5 dk yürüyüşle ısınma, 7 kez 1 dk koşu + 1,5 dk yürüyüş, 1 dk koşu, 5 dk yürüyüş
  2. Son hafta3 kez 30 dk aralıksız koşu
  3. Kimin içinSıfırdan başlar; sonunda 30 dakika aralıksız koşu
2 · England Athletics 10K (Tom Craggs)Planı aç ↗
Süre
8 hafta
Haftada
3 koşu + isteğe bağlı çapraz antrenman
En uzun koşu
60–70 dk · 6. hafta
  1. 1. hafta3 × 5 dk tempolu (efor 7/10), 20–30 dk kolay, yürüme molalı 40 dk kolay
  2. Son hafta3 × 3 dk tempolu, 20 dk kolay, Cumartesi 10K yarışı
  3. Kimin içinYazılı koşul: 20–30 dakika aralıksız koşabilmek

İki planı arka arkaya yapmak hiçbir kurumun resmî önerisi değildir; hiç koşmayan biri için tek bir resmî süre yok. England Athletics 10K (Tom Craggs) — Yazılı koşul: 20–30 dakika aralıksız koşabilmek

10K · 20–30 dakika aralıksız koşabiliyorum

En geç başlama
24 Ocak 2027
Zamanın var · 11 hafta pay
England Athletics 10K (Tom Craggs)Planı aç ↗
Süre
8 hafta
Haftada
3 koşu + isteğe bağlı çapraz antrenman
En uzun koşu
60–70 dk · 6. hafta
  1. 1. hafta3 × 5 dk tempolu (efor 7/10), 20–30 dk kolay, yürüme molalı 40 dk kolay
  2. Son hafta3 × 3 dk tempolu, 20 dk kolay, Cumartesi 10K yarışı
  3. Kimin içinYazılı koşul: 20–30 dakika aralıksız koşabilmek

10K · Haftada 3–4 gün koşuyorum, en uzun koşum 40 dakika civarı

En geç başlama
24 Ocak 2027
Zamanın var · 11 hafta pay
England Athletics 10K (Tom Craggs)Planı aç ↗
Süre
8 hafta
Haftada
3 koşu + isteğe bağlı çapraz antrenman
En uzun koşu
60–70 dk · 6. hafta
  1. 1. hafta3 × 5 dk tempolu (efor 7/10), 20–30 dk kolay, yürüme molalı 40 dk kolay
  2. Son hafta3 × 3 dk tempolu, 20 dk kolay, Cumartesi 10K yarışı
  3. Kimin içinYazılı koşul: 20–30 dakika aralıksız koşabilmek

10K · Haftada 4–5 gün koşuyorum, en uzun koşum 40 dakika ya da fazla

En geç başlama
24 Ocak 2027
Zamanın var · 11 hafta pay
England Athletics 10K Improver (Tom Craggs)Planı aç ↗
Süre
8 hafta
Haftada
4 seans
En uzun koşu
70–80 dk · 3., 5. ve 6. hafta
  1. 1. hafta4 × 5 dk tempolu (efor 7/10), 30–45 dk kolay, 30 dk artan tempo ya da çapraz antrenman, 60–70 dk kolay
  2. Son hafta3–4 × 3 dk tempolu, 30 dk kolay, Cumartesi 10K yarışı
  3. Kimin içinYazılı koşul: düzenli koşmak ve 45–60 dakika ya da daha uzun aralıksız koşabilmek

Alternatif: NYRR 10K — Intermediate · 12 hafta · en geç 27 Aralık 2026

NYRR 10K — IntermediatePlanı aç ↗
Süre
12 hafta
Haftada
4–6 gün
En uzun koşu
11–14,5 km · 10. hafta
  1. 1. hafta10K temposunda 4 × 800 m, tempo ve kolay koşular; toplam 31–40 km
  2. Son haftaKısa koşular ve açılmalar; Pazar 10K yarışı
  3. Kimin içinYazılı koşul yok; ilk haftası haftada 31–40 km koşu içerir

Yarı maraton · Henüz 30 dakika aralıksız koşamıyorum

En geç başlama
27 Eylül 2026
Süre yetmiyor · 6 hafta eksik
1 · NHS Couch to 5KPlanı aç ↗
Süre
9 hafta
Haftada
3 koşu
Sonunda
30 dk aralıksız koşu
  1. 1. haftaHer koşu: 5 dk yürüyüşle ısınma, 7 kez 1 dk koşu + 1,5 dk yürüyüş, 1 dk koşu, 5 dk yürüyüş
  2. Son hafta3 kez 30 dk aralıksız koşu
  3. Kimin içinSıfırdan başlar; sonunda 30 dakika aralıksız koşu
2 · Royal Parks Half — BeginnerPlanı aç ↗
Süre
16 hafta
Haftada
3 koşu + kuvvet çalışması
En uzun koşu
2 sa 30 dk · 14. hafta
  1. 1. hafta20 dk, 20 dk ve 30 dk uzun koşu
  2. Son haftaKısa kolay koşular ve açılmalar; Pazar yarış
  3. Kimin içinYazılı koşul yok; ilk haftası 20–30 dakika aralıksız koşu içerir

İki planı arka arkaya yapmak hiçbir kurumun resmî önerisi değildir; hiç koşmayan biri için tek bir resmî süre yok. Royal Parks Half — Beginner — Yazılı koşul yok; ilk haftası 20–30 dakika aralıksız koşu içerir

Yarı maraton · 20–30 dakika aralıksız koşabiliyorum

En geç başlama
29 Kasım 2026
Zamanın var · 3 hafta pay
Royal Parks Half — BeginnerPlanı aç ↗
Süre
16 hafta
Haftada
3 koşu + kuvvet çalışması
En uzun koşu
2 sa 30 dk · 14. hafta
  1. 1. hafta20 dk, 20 dk ve 30 dk uzun koşu
  2. Son haftaKısa kolay koşular ve açılmalar; Pazar yarış
  3. Kimin içinYazılı koşul yok; ilk haftası 20–30 dakika aralıksız koşu içerir

Yarı maraton · Haftada 3–4 gün koşuyorum, en uzun koşum 40 dakika civarı

En geç başlama
10 Ocak 2027
Zamanın var · 9 hafta pay
NYRR Half Marathon — ConservativePlanı aç ↗
Süre
10 hafta
Haftada
4 koşu + çapraz antrenman
En uzun koşu
110 dk · 8. hafta
  1. 1. hafta20 dk, 30 dk tempo, 30 dk ve 40 dk
  2. Son haftaÜç kez 20 dk; Pazar yarış
  3. Kimin içinYazılı koşul: haftada 3–4 gün koşu, en uzun koşu yaklaşık 40 dakika

Alternatif: Royal Parks Half — Beginner · 16 hafta · en geç 29 Kasım 2026

Royal Parks Half — BeginnerPlanı aç ↗
Süre
16 hafta
Haftada
3 koşu + kuvvet çalışması
En uzun koşu
2 sa 30 dk · 14. hafta
  1. 1. hafta20 dk, 20 dk ve 30 dk uzun koşu
  2. Son haftaKısa kolay koşular ve açılmalar; Pazar yarış
  3. Kimin içinYazılı koşul yok; ilk haftası 20–30 dakika aralıksız koşu içerir

Yarı maraton · Haftada 4–5 gün koşuyorum, en uzun koşum 40 dakika ya da fazla

En geç başlama
10 Ocak 2027
Zamanın var · 9 hafta pay
NYRR Half Marathon — ConservativePlanı aç ↗
Süre
10 hafta
Haftada
4 koşu + çapraz antrenman
En uzun koşu
110 dk · 8. hafta
  1. 1. hafta20 dk, 30 dk tempo, 30 dk ve 40 dk
  2. Son haftaÜç kez 20 dk; Pazar yarış
  3. Kimin içinYazılı koşul: haftada 3–4 gün koşu, en uzun koşu yaklaşık 40 dakika

Alternatif: Royal Parks Half — Beginner · 16 hafta · en geç 29 Kasım 2026

Royal Parks Half — BeginnerPlanı aç ↗
Süre
16 hafta
Haftada
3 koşu + kuvvet çalışması
En uzun koşu
2 sa 30 dk · 14. hafta
  1. 1. hafta20 dk, 20 dk ve 30 dk uzun koşu
  2. Son haftaKısa kolay koşular ve açılmalar; Pazar yarış
  3. Kimin içinYazılı koşul yok; ilk haftası 20–30 dakika aralıksız koşu içerir

Kaynaklar234567

05 · SSS

Trabzon Yarı Maratonu hakkında sık sorulanlar

Trabzon Yarı Maratonu ne zaman, saat kaçta başlıyor?

21 Mart 2027 günü koşulacak; start saati 09:30. Mesafe başına startlar: 21K 09:30 · 10K 09:30 · 4K 09:00.

Trabzon Yarı Maratonu hangi mesafelerde koşuluyor?

3 mesafe var: 4K, 10K, 21K.

Trabzon Yarı Maratonu organizatörü kim?

Yarışı Trabzon Büyükşehir Belediyesi düzenliyor. Advenway yarış düzenlemiyor ve kayıt almıyor; bilgileri organizatörün duyurularından derliyor.

Trabzon Yarı Maratonu kayıt ücreti ne kadar?

Şu an Erken Kayıt dönemi açık: 21K 750 TL · 10K 750 TL. Diğer dönemler: Normal Kayıt 21K 1.000 TL · 10K 1.000 TL (henüz açılmadı).

Trabzon Yarı Maratonu kayıtları açık mı?

Evet, kayıtlar açık. Son kayıt günü 15 Mart 2027. Kayıt organizatörün resmî sayfasından yapılıyor; bu sayfadaki «Resmî Kayıt» düğmesi oraya gider.

Trabzon Yarı Maratonu kitleri ne zaman, nerede dağıtılıyor?

Kit dağıtımı: 20–21 Mart 2027 · Maraton Expo alanı, Yenimahalle (Ağız ve Diş Sağlığı Hastanesi karşısı), Ortahisar/Trabzon. 20 Mart 10:00–19:00; geç kit 21 Mart 07:30–08:30. Taahhütname bizzat imzalanarak çip ve göğüs numarası alınır; yabancı sporcular pasaport gösterir. Numara devredilemez.

Trabzon Yarı Maratonu 21K baraj (cut-off) saatleri ne?

Finiş (21,1. km): 3 sa. Baraj saatine kadar noktaya varamayan sporcu yarıştan çıkarılır. 21,1. kilometredeki Finiş noktasına baraj süresi içinde yetişmek için ortalama 8:32 dk/km tempo yeter. Tempo düz hesaptır; tırmanış ve ikmal molaları ayrıca zaman alır.

Trabzon Yarı Maratonu 10K baraj (cut-off) saatleri ne?

Finiş (10,5. km): 1 sa 30 dk. Baraj saatine kadar noktaya varamayan sporcu yarıştan çıkarılır. 10,5. kilometredeki Finiş noktasına baraj süresi içinde yetişmek için ortalama 8:32 dk/km tempo yeter. Tempo düz hesaptır; tırmanış ve ikmal molaları ayrıca zaman alır.

Trabzon Yarı Maratonu süre sınırı ne kadar?

Finiş barajı — 21K: 3 sa · 10K: 1 sa 30 dk. Finiş barajına kadar finişe varamayan sporcu sıralamaya giremez.

Yarıştan Önce İşine Yarayabilir

Hedef bitiş süreni ve kilometre geçişlerini önceden görmek istersen koşu tempo hesaplayıcı işini görür.

İlk yarışın olacaksa ve 5 kilometreyi henüz kesintisiz koşamıyorsan İlk 5K antrenman planı işini görür.

Bu Parkur İçin Ayakkabı Önerileri

Koşu ayakkabısı seçiciyi aç
Yaklaşan benzer yarışlar

Tüm Yol Koşusu yarışları10K Koşu TakvimiYarı Maraton TakvimiKoşu ve yarış takviminin tamamı

Kaynakça7 kaynak
  1. 1
    Parkurlar & GPX — Kit & lojistikorganizatörün yarış bilgileri
    ↩
  2. 2
    Hazırlık planıTarihler yarış gününden planın hafta sayısı kadar geri sayılarak hesaplanır. Bu bir antrenman önerisi değil; kurumların yayımladığı planların süresi ve yazılı başlangıç koşullarıdır.
    ↩
  3. 3
    Hazırlık planıNHS Couch to 5K
    ↩
  4. 4
    Hazırlık planı— plan Runderwear (spor giyim satıcısı) sitesinde yayımlanıyorEngland Athletics 10K (Tom Craggs) (Hazırlık planı)England Athletics 10K Improver (Tom Craggs) (Hazırlık planı)
    ↩
  5. 5
    Hazırlık planıNYRR 10K — Intermediate
    ↩
  6. 6↩
  7. 7↩
Kayıt AçıkResmî Kayıt