Перейти к содержанию
8 ноября 2026 · воскресенье EVERY ADVENTURE BEGINS SOMEWHERE
Instagram YouTube Pinterest Facebook X Сохранённое Türkçe English Deutsch
Инструменты
Регистрация ещё не открытаТрейл

Intersport Mezopotamya Trail Run

Intersport Mezopotamya Trail Run — трейловый забег с трейловыми дистанциями 5K, 15K, 33K и 53K от площади Джумхуриет в Мардине мимо монастыря Дейрульзафаран и старинных медресе.

Сообщить об открытии регистрацииОфициальная страница регистрации
Добавить в календарь
GGoogle CalendarAApple CalendarOOutlook
⬇Скачать файл .ics
До старта
Дата
17 апреля 2027суббота
Место
МардинСтарт: площадь Джумхуриет, Артуклу, Мардин
Дистанции
5K–53K5K, 15K, 33K, 53K, 53K эстафета
Стартовый взнос
5K 1 500 TL · 15K 1 600 TL · 33K 1 800 TL · 53K 1 900 TL · 53K эстафета 2 250 TL (с человека)Регистрация в ноябре
Регистрация до
1 апреля 2027осталось 144 дня

Intersport Mezopotamya Trail Run — трейловый забег с трейловыми дистанциями 5K, 15K, 33K и 53K от площади Джумхуриет в Мардине мимо монастыря Дейрульзафаран и старинных медресе. Место проведения: Мардин, дата: 17 апреля 2027. Дистанции: 5K, 15K, 33K, 53K и 53K эстафета; регистрация до 1 апреля 2027.

В этом забеге 5 дистанцийВсе — 17 апр 2027 · Мардин
ДистанцияДлинаРегистрация в ноябре
53K1 900 TL›
33K1 800 TL›
15K1 600 TL›
5K1 500 TL›
53K эстафета›
ОрганизаторINTERSPORT
Источник

Сведения сверены со страницей организатора 8 ноября 2026.

Заметили ошибку или устаревшие данные?Сообщите нам
  1. 8 ноября 2026Этапы регистрации Обновлено

Intersport Mezopotamya Trail Run

Сообщите о неверной или устаревшей информации

Каждое сообщение мы сверяем с объявлением организатора и исправляем страницу. Со ссылкой на источник это быстрее.

Какая информация?

О том, как обрабатываются ваши персональные данные, читайте в уведомлении о конфиденциальности.

01 · Дистанции

Трасса, карта и GPX

площадь Джумхуриет, Артуклу, Мардин
Место старта: площадь Джумхуриет, Артуклу, Мардин

53K

Открыть на карте: 53K
Контрольные пункты и лимиты времени6 пунктов
  1. 0
    Старт
  2. 10
    CP1 Bağ Evi Toprak Yol
  3. 19,5
    CP2 Deyrulzafaran Manastırı+9,5 км
  4. 33
    CP3 Ovaköy+13,5 км
  5. 37
    CP4 Yolbaşı+4 км
  6. 45
    CP5 Eryeri Köyü+8 км
  7. 50
    CP6 Kasımiye Medresesi+5 км

Участник, не успевший к пункту до контрольного времени, снимается с гонки.1

02 · Регистрация

Периоды регистрации и взносы

Период5K15K33K53K
Регистрация в ноябре Сейчас1–30 ноября 20261 5001 6001 8001 900
Регистрация в декабре Ещё не открыта1–31 декабря 20261 8001 9202 1602 280
Регистрация в январе Ещё не открыта1–31 января 20272 3402 5002 8102 960
Регистрация в феврале–апреле Ещё не открыта1 февраля 2027 – 1 апреля 20273 2803 4903 9304 150
Суммы в TL. с человека.Перейти на официальную страницу регистрации →
03 · Условия

Условия участия и обязательное снаряжение

Медицинская справка

Для 53K нужна медицинская справка не старше 6 месяцев или лицензия федерации, включающей бег; участники младше 18 лет на 53K не допускаются.

Обязательное снаряжение · 53K9 пунктов
  • Стартовый номер
  • Удостоверение личности
  • Телефон
  • Медицинская справка не старше 6 месяцев и/или лицензия федерации, включающей бег
  • Беговой пояс и/или рюкзак
  • Бутылка воды (1 л)
  • Аптечка
  • Спасательное одеяло
  • Свисток
Рекомендуется (не обязательно)
  • 53K: Кепка
  • 53K: Очки
  • 53K: Дождевик
  • 53K: Солнцезащитный крем
  • 53K: Стакан
  • 53K: Трек, загруженный в часы или телефон
Об этом спискеВ списке только то, что объявил организатор; от себя мы ничего не добавляем. Перед стартом проверьте последнее объявление организатора.

Источники1

04 · Подготовка

Когда начинать подготовку?

До забега 22 недели. Выберите, что вы можете сейчас, — покажем подходящий опубликованный план и крайний срок старта подготовки.

Что вы можете сейчас?

5K · Пока не могу бежать 30 минут без остановки

Начать не позже
13 февраля 2027
Время есть · запас 13 недель
NHS Couch to 5KОткрыть план ↗
Длительность
9 нед.
В неделю
3 пробежки
В итоге
30 мин бега без остановки
  1. 1-я неделяКаждая тренировка: 5 мин ходьбы, 7 раз по 1 мин бега + 1,5 мин ходьбы, 1 мин бега, 5 мин ходьбы
  2. Последняя неделяТри пробежки по 30 мин без остановки
  3. Для когоС нуля; в конце — 30 минут бега без остановки

5K · Могу бежать 20–30 минут без остановки

Для 5 км
Отдельный план для начинающих не нужен
До забега 22 недели

Последняя неделя программы NHS Couch to 5K — три пробежки по 30 минут без остановки, и вы близки к этому уровню. Отдельного опубликованного плана для того, чтобы пробежать 5 км, нет.

Следующий шаг после Couch to 5K, который предлагает NHS, — parkrun, бесплатный еженедельный забег на 5 км.

5K · Бегаю 3–4 дня в неделю, самая длинная пробежка около 40 минут

Для 5 км
Отдельный план для начинающих не нужен
До забега 22 недели

Вы бегаете 3–4 дня в неделю — это выше уровня окончания NHS Couch to 5K (30 минут бега без остановки). Чтобы пробежать 5 км, план для начинающих не нужен.

Если хотите бежать быстрее: NYRR 5K — Moderate Mileage · 12 нед. · начать до 23 января 2027

NYRR 5K — Moderate MileageОткрыть план ↗
Длительность
12 нед.
В неделю
4–6 дней
Самая длинная пробежка
11–13 км · 7-я неделя
  1. 1-я неделяСкорость (6 × 400 м), темповые и лёгкие пробежки; всего 26–35 км
  2. Последняя неделяКороткие пробежки; забег 5 км в воскресенье
  3. Для когоПисьменных требований нет; первая неделя включает 26–35 км бега

У этого плана нет письменных требований к уровню; уже первая неделя включает 26–35 км бега. Для тех, кто бегает 3–4 дня в неделю, это может быть больше привычного объёма.

5K · Бегаю 4–5 дней в неделю, самая длинная пробежка 40 минут и больше

Начать не позже
23 января 2027
Время есть · запас 10 недель
NYRR 5K — Moderate MileageОткрыть план ↗
Длительность
12 нед.
В неделю
4–6 дней
Самая длинная пробежка
11–13 км · 7-я неделя
  1. 1-я неделяСкорость (6 × 400 м), темповые и лёгкие пробежки; всего 26–35 км
  2. Последняя неделяКороткие пробежки; забег 5 км в воскресенье
  3. Для когоПисьменных требований нет; первая неделя включает 26–35 км бега

Эти планы составлены для шоссейного бега и не учитывают набор высоты трассы.

Источники234

05 · Вопросы

Intersport Mezopotamya Trail Run: частые вопросы

Когда проходит Intersport Mezopotamya Trail Run?

Забег пройдёт 17 апреля 2027.

Где старт забега Intersport Mezopotamya Trail Run?

Место старта: площадь Джумхуриет, Артуклу, Мардин.

Какие дистанции у забега Intersport Mezopotamya Trail Run?

Дистанций: 5 — 5K, 15K, 33K, 53K, 53K эстафета.

Кто организует Intersport Mezopotamya Trail Run?

Организатор забега — INTERSPORT. Advenway не организует забеги и не принимает регистрации; сведения собраны из объявлений организатора.

Какой официальный сайт у Intersport Mezopotamya Trail Run?

Официальный сайт: intersportmezopotamyatrail.com. Регистрация проходит через apphurra.com.

Сколько стоит участие в забеге Intersport Mezopotamya Trail Run?

Сейчас открыта Регистрация в ноябре: 5K 1 500 TL · 15K 1 600 TL · 33K 1 800 TL · 53K 1 900 TL · 53K эстафета 2 250 TL (с человека). Этот этап заканчивается 30 ноября 2026. Другие этапы: Регистрация в декабре 5K 1 800 TL · 15K 1 920 TL · 33K 2 160 TL · 53K 2 280 TL · 53K эстафета 2 700 TL (с человека) (ещё не открыта); Регистрация в январе 5K 2 340 TL · 15K 2 500 TL · 33K 2 810 TL · 53K 2 960 TL · 53K эстафета 3 510 TL (с человека) (ещё не открыта); Регистрация в феврале–апреле 5K 3 280 TL · 15K 3 490 TL · 33K 3 930 TL · 53K 4 150 TL · 53K эстафета 4 915 TL (с человека) (ещё не открыта).

Открыта ли регистрация на Intersport Mezopotamya Trail Run?

Регистрация ещё не открыта. Регистрация проходит на официальной странице организатора; кнопка «Официальная регистрация» на этой странице ведёт туда.

Какое снаряжение обязательно на Intersport Mezopotamya Trail Run?

53K: Стартовый номер, Удостоверение личности, Телефон, Медицинская справка не старше 6 месяцев и/или лицензия федерации, включающей бег, Беговой пояс и/или рюкзак, Бутылка воды (1 л), Аптечка, Спасательное одеяло, Свисток. Список составлен по объявлению организатора.

Обязательно ли спасательное одеяло на Intersport Mezopotamya Trail Run?

Да, это есть в списке обязательного снаряжения организатора: «Спасательное одеяло». Касается дистанций: 53K.

Нужна ли медицинская справка на Intersport Mezopotamya Trail Run?

Для 53K нужна медицинская справка не старше 6 месяцев или лицензия федерации, включающей бег; участники младше 18 лет на 53K не допускаются.

Пригодится перед стартом

БегЧто такое пронация? Чем отличаются гиперпронация, супинация и нейтральная постановка стопыБегЧто такое трейлраннинг и чем он отличается от бега по асфальту?Активный отдыхПоход на день, рюкзак на три: разбираем коллекцию «на всякий случай»
Похожие предстоящие соревнования
14ноя2026сбAlageyik TrailАнтальяТрейл6 днейПоследние дни14ноя2026сбForest TrailАнтальяТрейл6 днейПоследние дни15ноя2026всGüver Cliff TrailАнтальяТрейлМесто изменено7 днейПоследние дни

Все соревнования: ТрейлКалендарь забегов на 5 кмКалендарь ультрамарафоновВесь календарь забегов и соревнований

Источники4 источника
  1. 1
    Дистанции и GPX — Условия и снаряжениеинформация организатора
    ↩
  2. 2
    План подготовкиДаты отсчитываются от дня старта на длину плана в неделях. Это не тренировочная рекомендация, а длительность и указанные условия начала планов, опубликованных организациями.
    ↩
  3. 3
    План подготовкиNHS Couch to 5K
    ↩
  4. 4
    План подготовкиNYRR 5K — Moderate Mileage
    ↩
Регистрация ещё не открытаСообщить мне