KeşifRun Nilüfer, Bursa'da 22 Kasım 2026 tarihinde düzenlenen bir yol koşusu etkinliğidir.
Geç Kayıt fiyatı 21 Kasım 2026 tarihine kadar geçerli · 16 gün kaldı
KeşifRun Nilüfer, Bursa'da 22 Kasım 2026 tarihinde düzenlenen bir yol koşusu etkinliğidir. Organizasyonda 10K parkuru bulunur; yarış saat 10.00'de başlar. Kayıtlar açıktır.
| Mesafe | Uzunluk | Start | |
|---|---|---|---|
| 10K | 10:00 | › |
Bilgiler 29 Ekim 2026 tarihinde organizatörün sayfası ile karşılaştırıldı. Kayıt bağlantısı 3 Kasım 2026 tarihinde çalışıyordu. Son değişiklik: Kayıt Ücreti güncellendi (önceki: 1.500 TL), 12 Ekim 2026.
10. kilometredeki Finiş noktasına baraj süresi içinde yetişmek için ortalama 9:00 dk/km tempo yeter. Tempo düz hesaptır; tırmanış ve ikmal molaları ayrıca zaman alır.
Parkur dosyası (GPX) henüz yayınlanmadı.
Baraj saatine kadar noktaya varamayan sporcu yarıştan çıkarılır.1
Kaynaklar1
2026 vizeli lisans veya sağlık raporu «istenildiği takdirde» ibraz edilir; ayrıca «Herhangi bir sağlık sorunum yoktur» taahhütnamesi imzalanır (18 yaş altı veli).
Yarışa 2 hafta var. Bugün ne yapabildiğini seç; kurumların yayımladığı planlardan sana uyanı ve en geç başlama tarihini gösterelim.
10K · Henüz 30 dakika aralıksız koşamıyorum
İki planı arka arkaya yapmak hiçbir kurumun resmî önerisi değildir; hiç koşmayan biri için tek bir resmî süre yok. England Athletics 10K (Tom Craggs) — Yazılı koşul: 20–30 dakika aralıksız koşabilmek
10K · 20–30 dakika aralıksız koşabiliyorum
10K · Haftada 3–4 gün koşuyorum, en uzun koşum 40 dakika civarı
10K · Haftada 4–5 gün koşuyorum, en uzun koşum 40 dakika ya da fazla
Alternatif: NYRR 10K — Intermediate · 12 hafta · en geç 30 Ağustos 2026
Kaynaklar6
22 Kasım 2026 günü koşulacak; start saati 10:00.
Start noktası: Nilüfer, Bursa.
Tek mesafe var: 10K.
Yarışı Türkiye Atletizm Federasyonu (TAF) düzenliyor. Advenway yarış düzenlemiyor ve kayıt almıyor; bilgileri organizatörün duyurularından derliyor.
Son beş yılda bu tarihlerde ortalama en düşük 8 °C, en yüksek 19 °C oldu; günlerin %52 kadarında yağış görüldü, en yüksek rüzgâr ortalaması 15 km/sa.
Şu an Geç Kayıt dönemi açık: 1.750 TL. Bu dönem 21 Kasım 2026 tarihinde bitiyor. Diğer dönemler: Erken Kayıt (kapandı).
Evet, kayıtlar açık. Son kayıt günü 21 Kasım 2026. Kayıt organizatörün resmî sayfasından yapılıyor; bu sayfadaki «Resmî Kayıt» düğmesi oraya gider.
Kit dağıtımı: 20–21 Kasım 2026. 20 Kasım 12:00–19:00; 21 Kasım 10:00–19:00, Nilüfer’de yarış için kurulan kayıt alanında (adres statüde verilmemiş). Yarış sabahı kit dağıtımı yok. Taahhütname bizzat imzalanır; göğüs numarası devredilemez.
Finiş (10. km): 1 sa 30 dk. Baraj saatine kadar noktaya varamayan sporcu yarıştan çıkarılır. 10. kilometredeki Finiş noktasına baraj süresi içinde yetişmek için ortalama 9:00 dk/km tempo yeter. Tempo düz hesaptır; tırmanış ve ikmal molaları ayrıca zaman alır.
Finiş barajı — 10K: 1 sa 30 dk. Finiş barajına kadar finişe varamayan sporcu sıralamaya giremez.
2026 vizeli lisans veya sağlık raporu «istenildiği takdirde» ibraz edilir; ayrıca «Herhangi bir sağlık sorunum yoktur» taahhütnamesi imzalanır (18 yaş altı veli).
Hedef bitiş süreni ve kilometre geçişlerini önceden görmek istersen koşu tempo hesaplayıcı işini görür.
İlk yarışın olacaksa ve 5 kilometreyi henüz kesintisiz koşamıyorsan İlk 5K antrenman planı işini görür.
KoşuKoşu Mesafeleri: 5K’dan Ultra Maratona Kaç Km, Nasıl Hazırlanılır?
AntrenmanHYROX Kürek (Row): 1.000 Metrede Teknik, Tempo ve Yarış Kuralları
AntrenmanSandbag Lunge Nedir? HYROX’ta Ağırlıklar, Teknik ve Yarışa HazırlıkTüm Yol Koşusu yarışları10K Koşu TakvimiKoşu ve yarış takviminin tamamı
