İçeriğe atla
6 Kasım 2026 · Cuma Her macera bir yerden başlar
Instagram YouTube Pinterest Facebook X Kaydettiklerim English Русский Deutsch
Kayıt AçıkUltra
57 km · 2.577 m tırmanış · Akdeniz kıyısından Toroslar'a uzanan parkurlarıyla

Antalya Ultra

Antalya Ultra, Akdeniz kıyısından Toroslar'a uzanan parkurlarıyla 26–27 Aralık 2026 tarihinde düzenlenen bir ultra maraton etkinliğidir.

Yarışa kalan süre

Güncel dönem fiyatı 23 Kasım 2026 tarihine kadar geçerli · 17 gün kaldı

Tarih & start
26–27 Aralık 2026 · 04:30Cumartesi
Konum
AntalyaStart: Konyaaltı Belediyesi Meydanı, Antalya
Mesafeler
5K–57K5 parkur
Kayıt Ücreti
57K 5.000 · 33K 4.450 · 22K 3.950 · 12K 2.450 · 5K 2.250 · Takım 5K 2.500 · Çocuk koşusu 750 TLGüncel dönem
Son kayıt
23 Kasım 202617 gün kaldı

Antalya Ultra, Akdeniz kıyısından Toroslar'a uzanan parkurlarıyla 26–27 Aralık 2026 tarihinde düzenlenen bir ultra maraton etkinliğidir. Organizasyonda 5K, 12K, 22K, 33K ve 57K parkurları bulunur; yarış saat 04.30'de başlar. Kayıtlar açıktır.

Bu yarışta 5 parkur varHepsi 26–27 Ara 2026 · Antalya
MesafeUzunlukStart
57K07:00›
33K08:00›
22K08:00›
12K09:30›
5K09:30›
OrganizatörLimitsensin
Kaynak

Bilgiler 6 Kasım 2026 tarihinde organizatörün sayfası ile karşılaştırıldı. Kayıt bağlantısı 4 Kasım 2026 tarihinde çalışıyordu.

Yanlış ya da eski bir bilgi mi gördünüz?Bize bildirin
  1. 24 Ekim 2026Kayıt dönemlerieklendi Güncel dönem 57K 5.000 · 33K 4.450 · 22K 3.950 · 12K 2.450 · 5K 2.250 · Takım 5K 2.500 · Çocuk koşusu 750 TL
  2. 24 Ekim 2026Kayıt Ücretieklendi 57K 5.000 TL · 33K 4.450 TL · 22K 3.950 TL · 12K 2.450 TL · 5K 2.250 TL · Takım 5K 2.500 TL · Çocuk koşusu 750 TL (23 Kasım'a kadar)

Antalya Ultra

Yanlış ya da eski bir bilgiyi bildirin

Her bildirimi organizatörün duyurusuyla karşılaştırıp sayfayı düzeltiyoruz. Kaynak eklerseniz daha hızlı olur.

Hangi bilgi?

Kişisel verilerinizin nasıl işlendiğini aydınlatma metninde okuyabilirsiniz.

Yarış Notu
12K üzeri parkurlar için sağlık raporu veya atlet lisansı zorunludur.
01 · Parkurlar

Parkur, harita ve GPX

57K

56,6 km · +2.577 m · start 07:00
Start: Konyaaltı Belediyesi Meydanı, Antalya
Mesafe
56,6 km
Toplam tırmanış
↑ 2.577 m
Toplam iniş
↓ 750 m
Rakım aralığı
4–2.045 m
Kilometre başına tırmanış
46 m
Düz bölüm
%43
Km-efor · ITRA ölçeği (hesaplanan)
82 · M
Takvimdeki zorluk sırası
17 / 120
Yükseklik profili
Dik tırmanış %8+Tırmanış %3–8Düzİniş %3–8Dik iniş %8+
02004006008001.0001.2001.4001.6001.8002.0002.20001020304050kmCP1 Duraliler · 9,3 kmCP2 Doyran · 22,5 kmCP3 Geyikbayırı · 28,5 kmCP4 Saklıcennet · 36 kmCP5 Feslikan · 43 kmFiniş Saklıkent · 57 km · Baraj 10 saT1T2T3T4

56,6 km boyunca 2.577 m tırmanış var, kilometre başına 46 m. Belirgin tırmanışları olan bir patika parkuru. Tırmanışın %27 kadarı ilk yarıda.

Tırmanışlar4 belirgin tırmanış
TırmanışKilometreNet çıkışOrt. eğimEn dik 250 mTepe
T12,5–19,216,7 km202 m%1,2%40206 m
T222,8–26,53,7 km349 m%9,5%23443 m
T328,6–42,714,1 km1.562 m%11,1%311.903 m
T444,4–49,55,1 km200 m%3,9%112.045 m
Bölüm bölüm parkur

Bölüm bölüm parkur

  1. 0,0–18,6 km18,6 kmDüz+152 m / −77 mBu bölümdeCP1 Duraliler (km 9,3)
  2. 18,6–21,2 km2,6 kmİnişli çıkışlı+125 m / −107 m
  3. 21,2–24,0 km2,8 kmDüz+37 m / −23 mBu bölümdeCP2 Doyran (km 22,5)
  4. 24,0–26,4 km2,4 kmTırmanış+328 mortalama %13,7en dik 400 m %20113 m → 441 m
  5. 26,4–28,6 km2,2 kmİniş−101 mortalama %4,6en dik 400 m %9441 m → 340 m(toplam +33 / −134 m)Bu bölümdeCP3 Geyikbayırı (km 28,5)
  6. 28,6–42,6 km14,0 kmTırmanış+1.559 mortalama %11,1en dik 400 m %24340 m → 1.899 mBu bölümdeCP4 Saklıcennet (km 36,0)
  7. 42,6–46,2 km3,6 kmHafif iniş−45 mortalama %1,31.899 m → 1.854 m(toplam +31 / −76 m)Bu bölümdeCP5 Feslikan (km 43,0)
  8. 46,2–50,0 km3,8 kmTırmanış+189 mortalama %5,0en dik 400 m %91.854 m → 2.043 m
  9. 50,0–52,8 km2,8 kmİniş−192 mortalama %6,92.043 m → 1.851 m
  10. 52,8–56,6 km3,8 kmİnişli çıkışlı+65 m / −83 mBu bölümdeFiniş Saklıkent (km 57,0 · baraj 10 sa)
Kontrol Noktaları ve Barajlar6 nokta
  1. 0
    Start
  2. 9,3
    CP1 Duraliler
  3. 22,5
    CP2 Doyran+13,2 km
  4. 28,5
    CP3 Geyikbayırı+6 km
  5. 36
    CP4 Saklıcennet+7,5 km
  6. 43
    CP5 Feslikan+7 km
  7. 57
    Finiş Saklıkent+14 km
    10 sabu bölüm 10:32 dk/km
Baraj temposu

57. kilometredeki Finiş Saklıkent noktasına baraj süresi içinde yetişmek için ortalama 10:32 dk/km tempo yeter. Tempo düz hesaptır; tırmanış ve ikmal molaları ayrıca zaman alır.

Kaynaklar12

Baraj saatine kadar noktaya varamayan sporcu yarıştan çıkarılır.4

02 · Kayıt

Kayıt dönemleri ve ücretler

DönemÇocuk koşusu
Güncel dönem Şu an23 Kasım 2026 tarihine kadar750
Tutarlar TL. Drop bag: Drop bag, start alanında (Konyaaltı Belediye Meydanı) kitle birlikte teslim edilir: 57K 26 Aralık 06:00–06:45, 22K ve 33K 06:55–07:45. Çantaların hangi noktaya taşındığı yazılmamış.Resmî kayıt sayfasına git →
03 · Lojistik

Kit dağıtımı ve yarış günü

Kit Dağıtımı
25–27 Aralık 2026Konyaaltı Belediye Meydanı, Antalya
Program
25 Aralık 14:00–19:00 genel dağıtım. 5K, Team Run 5K ve 12K 15:00–18:00. Zorunlu malzemeler kit masasında kontrol edilir; göstermeyene kit verilmez. Kiti başkası kimlik fotoğrafıyla alabilir.
Drop bag
26 Aralık: 57K 06:00–06:45, 22K ve 33K 06:55–07:45 (drop bag ile birlikte)
Geç kit
27 Aralık 07:00–08:15 kısa parkurlara geç kit.
Start
Konyaaltı Belediyesi Meydanı, AntalyaStart saati 04:30
04 · Şartlar

Katılım şartları ve zorunlu malzeme

Sağlık raporu

AT22K, AGT31K, AMT57K, AUT85K: koşmaya engel olmadığını belirten 6 aylık sağlık belgesi veya federasyon onaylı sporcu lisansı. 65 yaş ve üstü: EKG + kardiyolog raporu.

Drop bag

Drop bag, start alanında (Konyaaltı Belediye Meydanı) kitle birlikte teslim edilir: 57K 26 Aralık 06:00–06:45, 22K ve 33K 06:55–07:45. Çantaların hangi noktaya taşındığı yazılmamış.

Zorunlu malzeme · 57K17 maddeMesafe seçimi yukarıdaki parkur sekmesini takip eder
  • Toplamda en az 1 litre su kabı
  • Cep telefonu
  • Çakmak
  • Uzun kollu üst
  • Tayt veya eşofman
  • Eldiven
  • Düdük
  • Acil durum battaniyesi (alüminyum)
  • Kimlik belgesi
  • Bardak
  • Göğüs numarası
  • Şapka, bere veya bandana
  • Yağmurluk
  • Kafa feneri ve yedek pil
  • İlk yardım çantası (sargı bezi, 5 çengelli iğne, ağrı kesici)
  • Yeterli miktarda yiyecek
  • Sırt çantası veya bel çantası
Zorunlu malzeme · 33K · 22K10 maddeMesafe seçimi yukarıdaki parkur sekmesini takip eder
  • Toplamda en az 1 litre su kabı
  • Cep telefonu
  • Düdük
  • Kimlik belgesi
  • Yağmurluk
  • Göğüs numarası
  • Acil durum battaniyesi
  • Sırt çantası veya bel çantası
  • Bardak
  • İlk yardım kiti
Zorunlu malzeme · 12K · 5K · Team Run 5K3 maddeMesafe seçimi yukarıdaki parkur sekmesini takip eder
  • Telefon
  • Kimlik bilgisi
  • Göğüs numarası
Koşula bağlı
  • 57K: Zamanlama çipi (organizasyon temin ederse)
  • 33K: Zamanlama çipi (organizasyon temin ederse)
  • 22K: Zamanlama çipi (organizasyon temin ederse)
Önerilen (zorunlu değil)
  • 57K: Güneş gözlüğü
  • 57K: Güneş kremi
Bu liste hakkındaListe organizatörün ilan ettiği maddelerdir; kendimizden madde eklenmez. Yarıştan önce organizatörün son duyurusunu kontrol edin.

Kaynaklar4

05 · Hava

Yarış Tarihinde Hava Genelde Nasıl?

Genelde az bulutlu16°En yüksek sıcaklık7°En düşük sıcaklık
Yağışlı gün
%32
En yüksek rüzgâr
16 km/s
Gün doğumu / batımı
08:08 / 17:47
  • Start (04:30) gün doğumundan (08:08) önce: kafa lambası ya da reflektörlü giysi gerekebilir.

Kaynaklar6

06 · SSS

Antalya Ultra hakkında sık sorulanlar

Antalya Ultra ne zaman, saat kaçta başlıyor?

26–27 Aralık 2026 tarihleri arasında koşulacak; etkinlik 2 gün sürüyor. İlk start saati 04:30. Mesafe başına startlar: 57K 07:00 · 33K 08:00 · 22K 08:00 · 12K 09:30 (27 Aralık 2026) · 5K 09:30 (27 Aralık 2026) · Team Run 5K 09:30 (27 Aralık 2026) · Kids Run 09:00 (27 Aralık 2026).

Antalya Ultra nereden başlıyor?

Start noktası: Konyaaltı Belediyesi Meydanı, Antalya.

Antalya Ultra hangi mesafelerde koşuluyor?

5 mesafe var: 5K, 12K, 22K, 33K, 57K.

Antalya Ultra organizatörü kim?

Yarışı Limitsensin düzenliyor. Advenway yarış düzenlemiyor ve kayıt almıyor; bilgileri organizatörün duyurularından derliyor.

Antalya Ultra resmî sitesi hangisi?

Resmî sitesi: antalyaultra.org. Kayıt gotix.com.tr üzerinden yapılıyor.

Antalya Ultra tarihinde hava genelde nasıl olur?

Son beş yılda bu tarihlerde ortalama en düşük 7 °C, en yüksek 16 °C oldu; günlerin %32 kadarında yağış görüldü, en yüksek rüzgâr ortalaması 16 km/sa. Start (04:30) gün doğumundan (08:08) önce: kafa lambası ya da reflektörlü giysi gerekebilir.

Antalya Ultra kayıt ücreti ne kadar?

Şu an Güncel dönem dönemi açık: 57K 5.000 · 33K 4.450 · 22K 3.950 · 12K 2.450 · 5K 2.250 · Takım 5K 2.500 · Çocuk koşusu 750 TL. Bu dönem 23 Kasım 2026 tarihinde bitiyor.

Antalya Ultra kayıtları açık mı?

Evet, kayıtlar açık. Son kayıt günü 23 Kasım 2026. Kayıt organizatörün resmî sayfasından yapılıyor; bu sayfadaki «Resmî Kayıt» düğmesi oraya gider.

Antalya Ultra kitleri ne zaman, nerede dağıtılıyor?

Kit dağıtımı: 25–27 Aralık 2026 · Konyaaltı Belediye Meydanı, Antalya. 25 Aralık 14:00–19:00 genel dağıtım. 26 Aralık: 57K 06:00–06:45, 22K ve 33K 06:55–07:45 (drop bag ile birlikte); 5K, Team Run 5K ve 12K 15:00–18:00. 27 Aralık 07:00–08:15 kısa parkurlara geç kit. Zorunlu malzemeler kit masasında kontrol edilir; göstermeyene kit verilmez. Kiti başkası kimlik fotoğrafıyla alabilir.

Antalya Ultra parkurları kaç km, ne kadar tırmanış var?

22K: 22,7 km, 300 m tırmanış · 33K: 33,6 km, 1.084 m tırmanış · 57K: 56,6 km, 2.577 m tırmanış · 12K: 12,2 km, 9 m tırmanış · 5K: 5,0 km, 4 m tırmanış. Değerler organizatörün yayımladığı parkur dosyalarından ölçüldü.

Antalya Ultra parkurları zorluk sırasıyla nasıl?

En kolaydan en zora: 5K (km-efor 5, XXS) → 12K (km-efor 12, XXS) → 22K (km-efor 26, XS) → 33K (km-efor 44, XS) → 57K (km-efor 82, M). Sıralama km-efora göre (kilometre + her 100 m tırmanış için 1); parkur dosyalarından ölçüldü.

Antalya Ultra 57K parkuru ne kadar zor?

56,6 km boyunca toplam 2.577 m tırmanış var, kilometre başına 46 m. Parkurun yaklaşık %43 kadarı düz. Belirgin tırmanışları olan bir patika parkuru. Km-efor değeri 82; ITRA ölçeğinde M kategorisine girer. Bu değer parkur dosyasından hesaplanmıştır. Resmî ITRA puanını yalnız ITRA, kendisine kayıtlı ve onaylı yarışlara verir; bu sayı o puan değildir. Takvimde parkur dosyasını ölçtüğümüz 120 parkurun 103 tanesinden daha zorlu (km-efora göre); zorluk sırası 17.

Antalya Ultra 57K parkurunun en zor tırmanışı nerede?

En büyük tırmanış 28,6. ile 42,7. kilometreler arasında: net 1.562 m, ortalama eğim %11,1. İçindeki en dik 250 metrelik bölümün eğimi %31. Parkurda toplam 4 belirgin tırmanış bölümü var.

Antalya Ultra 57K parkurunun eğimi nasıl?

Mesafeye göre dağılım: %21 dik tırmanış (%8 ve üstü) · %13 tırmanış (%3–8) · %53 düz · %12 iniş (%3–8) · %1 dik iniş (%8 ve üstü). Eğim, parkur dosyasındaki yükseklikten eşit aralıklarla ölçüldü.

Antalya Ultra 57K parkurunda inişler nasıl?

Toplam 750 m iniş var. En uzun kesintisiz iniş 49,6. ile 52,8. kilometreler arasında: 193 m. En dik iniş 52,1. kilometre civarında, ortalama eğim %8.

Antalya Ultra 57K parkurunda uzun tırmanış var mı?

Parkurda 4 belirgin tırmanış bölümü var. Mesafece en uzunu 2,5. ile 19,2. kilometreler arasında, 16,7 km boyunca net 202 m.

Antalya Ultra 57K parkuru bölüm bölüm nasıl?

Parkur 10 bölüme ayrılıyor: 0,0–18,6 km düz (+152 / −77 m); 18,6–21,2 km inişli çıkışlı (+125 / −107 m); 21,2–24,0 km düz (+37 / −23 m); 24,0–26,4 km tırmanış (+328 m); 26,4–28,6 km iniş (−101 m); 28,6–42,6 km tırmanış (+1.559 m); 42,6–46,2 km hafif iniş (−45 m); 46,2–50,0 km tırmanış (+189 m); 50,0–52,8 km iniş (−192 m); 52,8–56,6 km inişli çıkışlı (+65 / −83 m). En büyük tırmanış 28,6–42,6 km arasında: 14,0 km boyunca +1.559 m, ortalama %11,1. Bölümler parkur dosyasının yükseklik profilinden çıkarıldı.

Antalya Ultra 57K parkurunun en yüksek noktası kaç metre?

En yüksek nokta 2.045 m, 49,5. kilometrede. En alçak nokta 4 m. Zirveden finişe 7 km kalıyor.

Antalya Ultra 57K parkurunda zor bölüm başta mı sonda mı?

Tırmanışın %73 kadarı ikinci yarıda; zor bölüm sonda, gücünü saklamak gerekir.

Antalya Ultra 57K parkuru halka mı, gidiş-dönüş mü?

Start ve finiş farklı noktalarda; parkur bir noktadan diğerine gidiyor.

Antalya Ultra 22K parkuru ne kadar zor?

22,7 km boyunca toplam 300 m tırmanış var, kilometre başına 13 m. Parkurun yaklaşık %78 kadarı düz. Dalgalı bir parkur; inişli çıkışlı ama dağ parkuru değil. Km-efor değeri 26; ITRA ölçeğinde XS kategorisine girer. Bu değer parkur dosyasından hesaplanmıştır. Resmî ITRA puanını yalnız ITRA, kendisine kayıtlı ve onaylı yarışlara verir; bu sayı o puan değildir. Değer kategori sınırına yakın: organizatörün ilan ettiği mesafe ve tırmanışla XXS kategorisine girebilir. Takvimde parkur dosyasını ölçtüğümüz 120 parkurun 65 tanesinden daha zorlu (km-efora göre); zorluk sırası 54.

Antalya Ultra 22K parkurunun en zor tırmanışı nerede?

En büyük tırmanış 2,4. ile 19,1. kilometreler arasında: net 204 m, ortalama eğim %1,2. İçindeki en dik 250 metrelik bölümün eğimi %24.

Antalya Ultra 22K parkurunun eğimi nasıl?

Mesafeye göre dağılım: %2 dik tırmanış (%8 ve üstü) · %8 tırmanış (%3–8) · %80 düz · %8 iniş (%3–8) · %2 dik iniş (%8 ve üstü). Eğim, parkur dosyasındaki yükseklikten eşit aralıklarla ölçüldü.

Antalya Ultra 22K parkuru bölüm bölüm nasıl?

Parkur 5 bölüme ayrılıyor: 0,0–9,3 km düz (+41 / −17 m); 9,3–12,2 km hafif tırmanış (+56 m); 12,2–16,3 km düz (+17 / −35 m); 16,3–19,1 km tırmanış (+138 m); 19,1–22,7 km iniş (−114 m). En büyük tırmanış 16,3–19,1 km arasında: 2,8 km boyunca +138 m, ortalama %4,9. Bölümler parkur dosyasının yükseklik profilinden çıkarıldı.

Antalya Ultra 33K parkuru ne kadar zor?

33,6 km boyunca toplam 1.084 m tırmanış var, kilometre başına 32 m. Parkurun yaklaşık %61 kadarı düz. Belirgin tırmanışları olan bir patika parkuru. Km-efor değeri 44; ITRA ölçeğinde XS kategorisine girer. Bu değer parkur dosyasından hesaplanmıştır. Resmî ITRA puanını yalnız ITRA, kendisine kayıtlı ve onaylı yarışlara verir; bu sayı o puan değildir. Değer kategori sınırına yakın: organizatörün ilan ettiği mesafe ve tırmanışla S kategorisine girebilir. Takvimde parkur dosyasını ölçtüğümüz 120 parkurun 79 tanesinden daha zorlu (km-efora göre); zorluk sırası 39.

Antalya Ultra 33K parkurunun en zor tırmanışı nerede?

En büyük tırmanış 28,7. ile 33,6. kilometreler arasında: net 355 m, ortalama eğim %7,4. İçindeki en dik 250 metrelik bölümün eğimi %18. Parkurda toplam 3 belirgin tırmanış bölümü var.

Antalya Ultra 33K parkurunun eğimi nasıl?

Mesafeye göre dağılım: %12 dik tırmanış (%8 ve üstü) · %16 tırmanış (%3–8) · %61 düz · %9 iniş (%3–8) · %1 dik iniş (%8 ve üstü). Eğim, parkur dosyasındaki yükseklikten eşit aralıklarla ölçüldü.

Antalya Ultra 33K parkuru bölüm bölüm nasıl?

Parkur 7 bölüme ayrılıyor: 0,0–8,8 km düz (+32 / −14 m); 8,8–12,4 km hafif tırmanış (+63 m); 12,4–16,4 km düz (+19 / −41 m); 16,4–19,3 km tırmanış (+139 m); 19,3–23,4 km hafif iniş (−108 m); 23,4–26,4 km tırmanış (+340 m); 26,4–33,6 km tırmanış (+260 m). En büyük tırmanış 23,4–26,4 km arasında: 3,0 km boyunca +340 m, ortalama %11,3. Bölümler parkur dosyasının yükseklik profilinden çıkarıldı.

Antalya Ultra 12K parkuru ne kadar zor?

12,2 km boyunca toplam 9 m tırmanış var, kilometre başına 1 m. Parkurun yaklaşık %100 kadarı düz. Düz sayılır; tempo tutmaya uygun bir parkur. Km-efor değeri 12; ITRA ölçeğinde XXS kategorisine girer. Bu değer parkur dosyasından hesaplanmıştır. Resmî ITRA puanını yalnız ITRA, kendisine kayıtlı ve onaylı yarışlara verir; bu sayı o puan değildir. Takvimde parkur dosyasını ölçtüğümüz 120 parkurun 34 tanesinden daha zorlu (km-efora göre); zorluk sırası 84.

Antalya Ultra 12K parkurunun eğimi nasıl?

Mesafeye göre dağılım: %100 düz. Eğim, parkur dosyasındaki yükseklikten eşit aralıklarla ölçüldü.

Antalya Ultra 12K parkurunda tırmanış hangi kilometrelerde?

Parkur pratikte düz: hiçbir dilimde tırmanış 2 m'yi geçmiyor.

Antalya Ultra 5K parkuru ne kadar zor?

5,0 km boyunca toplam 4 m tırmanış var, kilometre başına 1 m. Parkurun yaklaşık %100 kadarı düz. Düz sayılır; tempo tutmaya uygun bir parkur. Km-efor değeri 5; ITRA ölçeğinde XXS kategorisine girer. Bu değer parkur dosyasından hesaplanmıştır. Resmî ITRA puanını yalnız ITRA, kendisine kayıtlı ve onaylı yarışlara verir; bu sayı o puan değildir. Takvimde parkur dosyasını ölçtüğümüz 120 parkurun 1 tanesinden daha zorlu (km-efora göre); zorluk sırası 114.

Antalya Ultra 5K parkurunun eğimi nasıl?

Mesafeye göre dağılım: %100 düz. Eğim, parkur dosyasındaki yükseklikten eşit aralıklarla ölçüldü.

Antalya Ultra 5K parkurunda tırmanış hangi kilometrelerde?

Parkur pratikte düz: hiçbir dilimde tırmanış 3 m'yi geçmiyor.

Antalya Ultra GPX dosyası var mı?

Evet. Organizatörün yayımladığı parkur dosyası bu sayfadaki «Parkur ve Harita» bölümünde; saatine ya da telefonuna yükleyebilirsin.

Antalya Ultra 57K baraj (cut-off) saatleri ne?

Finiş Saklıkent (57. km): 10 sa. Baraj saatine kadar noktaya varamayan sporcu yarıştan çıkarılır. 57. kilometredeki Finiş Saklıkent noktasına baraj süresi içinde yetişmek için ortalama 10:32 dk/km tempo yeter. Tempo düz hesaptır; tırmanış ve ikmal molaları ayrıca zaman alır.

Antalya Ultra 33K baraj (cut-off) saatleri ne?

Finiş Geyikbayırı (33. km): Cmt 14:00. Baraj saatine kadar noktaya varamayan sporcu yarıştan çıkarılır.

Antalya Ultra 22K baraj (cut-off) saatleri ne?

Finiş Doyran (22. km): Cmt 13:00. Baraj saatine kadar noktaya varamayan sporcu yarıştan çıkarılır.

Antalya Ultra süre sınırı ne kadar?

Finiş barajı — 57K: 10 sa · 33K: Cmt 14:00 · 22K: Cmt 13:00 · 12K: Paz 12:00 · 5K: 1 sa 30 dk · Team Run 5K: 1 sa 30 dk. Finiş barajına kadar finişe varamayan sporcu sıralamaya giremez.

Antalya Ultra için zorunlu malzemeler neler?

57K: Toplamda en az 1 litre su kabı, Cep telefonu, Çakmak, Uzun kollu üst, Tayt veya eşofman, Eldiven, Düdük, Acil durum battaniyesi (alüminyum), Kimlik belgesi, Bardak, Göğüs numarası, Şapka, bere veya bandana, Yağmurluk, Kafa feneri ve yedek pil, İlk yardım çantası (sargı bezi, 5 çengelli iğne, ağrı kesici), Yeterli miktarda yiyecek, Sırt çantası veya bel çantası. 33K · 22K: Toplamda en az 1 litre su kabı, Cep telefonu, Düdük, Kimlik belgesi, Yağmurluk, Göğüs numarası, Acil durum battaniyesi, Sırt çantası veya bel çantası, Bardak, İlk yardım kiti. 12K · 5K · Team Run 5K: Telefon, Kimlik bilgisi, Göğüs numarası. Liste organizatörün ilan ettiği maddelerdir.

Antalya Ultra için acil durum battaniyesi zorunlu mu?

Evet, organizatörün zorunlu malzeme listesinde: «Acil durum battaniyesi (alüminyum)». Geçerli parkurlar: 57K.

Antalya Ultra için kafa lambası zorunlu mu?

Evet, organizatörün zorunlu malzeme listesinde: «Kafa feneri ve yedek pil». Geçerli parkurlar: 57K.

Antalya Ultra için yağmurluk / ceket zorunlu mu?

Evet, organizatörün zorunlu malzeme listesinde: «Yağmurluk». Geçerli parkurlar: 57K, 33K, 22K.

Antalya Ultra için su taşıma kabı zorunlu mu?

Evet, organizatörün zorunlu malzeme listesinde: «Toplamda en az 1 litre su kabı». Geçerli parkurlar: 57K, 33K, 22K.

Antalya Ultra için sağlık raporu gerekli mi?

AT22K, AGT31K, AMT57K, AUT85K: koşmaya engel olmadığını belirten 6 aylık sağlık belgesi veya federasyon onaylı sporcu lisansı. 65 yaş ve üstü: EKG + kardiyolog raporu.

Antalya Ultra yarışında drop bag var mı?

Drop bag, start alanında (Konyaaltı Belediye Meydanı) kitle birlikte teslim edilir: 57K 26 Aralık 06:00–06:45, 22K ve 33K 06:55–07:45. Çantaların hangi noktaya taşındığı yazılmamış.

Yarıştan Önce İşine Yarayabilir

Uzun parkurda beslenme planı yapmak için harcayacağın enerjiyi kestirmek istersen yürüyüş kalori hesaplayıcı işini görür.

İlk yarışın olacaksa ve 5 kilometreyi henüz kesintisiz koşamıyorsan İlk 5K antrenman planı işini görür.

Bu Parkur İçin Ayakkabı Önerileri

Koşu ayakkabısı seçiciyi aç
Yakındaki yaklaşan yarışlar

Tüm Ultra yarışları5K Koşu TakvimiUltra Maraton TakvimiKoşu ve yarış takviminin tamamı

Kaynakça6 kaynak
  1. 1
    Parkurlar & GPX · Bölüm bölüm parkur · 57K, 33K, 22K, 12K, 5KBölümler parkur dosyasının yükseklik profilinden otomatik çıkarıldı. Bölüm değerleri seyreltilmiş profilden hesaplandığı için üstteki toplam tırmanıştan birkaç metre farklı olabilir.
    ↩
  2. 2
    Parkurlar & GPX · 57K, 12K, 5Korganizatörün yayımladığı parkur dosyası. Değerler dosyadan ölçüldü; organizatörün ilan ettiği tırmanıştan biraz farklı olabilir. Son hesap: 29.10.2026.
    ↩
  3. 3
    Parkurlar & GPX · 33K, 22Korganizatörün yayımladığı parkur dosyası. Değerler dosyadan ölçüldü; organizatörün ilan ettiği tırmanıştan biraz farklı olabilir. Son hesap: 6.11.2026.
    ↩
  4. 4
    Parkurlar & GPX — Şartlar & malzemeorganizatörün yarış bilgileri
    ↩
  5. 5↩
  6. 6
    HavaOpen-Meteo arşivi (ERA5), 2021–2025 yıllarında aynı tarih ±2 gün ortalaması. Tahmin değildir. Değerler modelin bölge ortalamasıdır; start noktasında birkaç derece farklı olabilir.
    ↩
Kayıt AçıkResmî Kayıt