Cappadocia Ultra Trail

Resmî sitesi: cappadociaultratrail.com.

Evet. Kazananlar — 119K Erkek: Vasilii Korytkin; 119K Kadın: Tuğçe Karakaya; 63K Erkek: Aleksei Beresnev; 63K Kadın: Antonina Lushina; 38K Erkek: Halil Yaşın; 38K Kadın: Elif Gökçe Avcı Ataman. 78 ülkeden yaklaşık 3 bin sporcu (dört parkur toplamı). Tam liste bu sayfadaki «Resmî sonuç listesi» bağlantısında.

En düşük 9 °C, en yüksek 19 °C ölçüldü; yağış 6,5 mm, en yüksek rüzgâr 11 km/sa.

119K: 117,7 km, 3.442 m tırmanış · 63K: 63,0 km, 1.821 m tırmanış · 38K: 38,1 km, 1.038 m tırmanış · 14K: 14,6 km, 342 m tırmanış. Değerler organizatörün yayımladığı parkur dosyalarından ölçüldü.

En kolaydan en zora: 14K (km-efor 18, XXS) → 38K (km-efor 48, S) → 63K (km-efor 81, M) → 119K (km-efor 152, L). Sıralama km-efora göre (kilometre + her 100 m tırmanış için 1); parkur dosyalarından ölçüldü.

117,7 km boyunca toplam 3.442 m tırmanış var, kilometre başına 29 m. Parkurun yaklaşık %34 kadarı düz. Belirgin tırmanışları olan bir patika parkuru. Km-efor değeri 152; ITRA ölçeğinde L kategorisine girer. Resmî ITRA puanı 5. Değer kategori sınırına yakın: organizatörün ilan ettiği mesafe ve tırmanışla XL kategorisine girebilir. Takvimde parkur dosyasını ölçtüğümüz 119 parkur içinde km-eforu en yüksek olan bu.

En büyük tırmanış 74,4. ile 82,7. kilometreler arasında: net 408 m, ortalama eğim %4,9. İçindeki en dik 250 metrelik bölümün eğimi %20. Parkurda toplam 10 belirgin tırmanış bölümü var.

Mesafeye göre dağılım: %7 dik tırmanış (%8 ve üstü) · %22 tırmanış (%3–8) · %45 düz · %17 iniş (%3–8) · %10 dik iniş (%8 ve üstü). Eğim, parkur dosyasındaki yükseklikten eşit aralıklarla ölçüldü.

Toplam 3.443 m iniş var. En uzun kesintisiz iniş 13,6. ile 21,2. kilometreler arasında: 367 m. En dik iniş 112,1. kilometre civarında, ortalama eğim %18.

Parkurda 10 belirgin tırmanış bölümü var. Mesafece en uzunu 3,2. ile 13,6. kilometreler arasında, 10,4 km boyunca net 374 m.

Parkur 18 bölüme ayrılıyor: 0,0–9,6 km hafif tırmanış (+127 m); 9,6–13,6 km tırmanış (+261 m); 13,6–20,8 km iniş (−364 m); 20,8–26,8 km tırmanış (+217 m); 26,8–32,0 km iniş (−260 m); 32,0–37,2 km tırmanış (+158 m); 37,2–46,0 km hafif iniş (−193 m); 46,0–50,4 km tırmanış (+296 m); 50,4–54,4 km iniş (−271 m); 54,4–59,2 km tırmanış (+147 m); 59,2–72,4 km inişli çıkışlı (+286 / −214 m); 72,4–78,0 km inişli çıkışlı (+64 / −94 m); 78,0–89,2 km hafif tırmanış (+335 m); 89,2–94,8 km düz (+33 / −70 m); 94,8–98,4 km iniş (−256 m); 98,4–105,2 km tırmanış (+259 m); 105,2–109,2 km iniş (−335 m); 109,2–117,7 km hafif iniş (−127 m). En büyük tırmanış 46,0–50,4 km arasında: 4,4 km boyunca +296 m, ortalama %6,7. Bölümler parkur dosyasının yükseklik profilinden çıkarıldı.

En yüksek nokta 1.601 m, 82,7. kilometrede. En alçak nokta 1.028 m. Zirveden finişe 35 km kalıyor.

Tırmanış iki yarıya dengeli dağılıyor: ilk yarıda %51, ikinci yarıda %49.

Start ve finiş aynı noktada; parkur tek bir halka çiziyor.

63,0 km boyunca toplam 1.821 m tırmanış var, kilometre başına 29 m. Parkurun yaklaşık %31 kadarı düz. Belirgin tırmanışları olan bir patika parkuru. Km-efor değeri 81; ITRA ölçeğinde M kategorisine girer. Resmî ITRA puanı 3. Takvimde parkur dosyasını ölçtüğümüz 119 parkurun 101 tanesinden daha zorlu (km-efora göre); zorluk sırası 18.

En büyük tırmanış 3,2. ile 13,6. kilometreler arasında: net 374 m, ortalama eğim %3,6. İçindeki en dik 250 metrelik bölümün eğimi %11. Parkurda toplam 6 belirgin tırmanış bölümü var.

Mesafeye göre dağılım: %4 dik tırmanış (%8 ve üstü) · %25 tırmanış (%3–8) · %41 düz · %22 iniş (%3–8) · %9 dik iniş (%8 ve üstü). Eğim, parkur dosyasındaki yükseklikten eşit aralıklarla ölçüldü.

Parkur 13 bölüme ayrılıyor: 0,0–9,0 km hafif tırmanış (+110 m); 9,0–13,5 km tırmanış (+276 m); 13,5–19,6 km iniş (−329 m); 19,6–22,7 km hafif iniş (−37 m); 22,7–27,0 km tırmanış (+235 m); 27,0–32,0 km iniş (−279 m); 32,0–37,1 km tırmanış (+163 m); 37,1–40,1 km iniş (−163 m); 40,1–46,1 km inişli çıkışlı (+168 / −198 m); 46,1–50,4 km tırmanış (+295 m); 50,4–54,5 km iniş (−270 m); 54,5–59,4 km tırmanış (+150 m); 59,4–63,0 km iniş (−122 m). En büyük tırmanış 46,1–50,4 km arasında: 4,3 km boyunca +295 m, ortalama %6,9. Bölümler parkur dosyasının yükseklik profilinden çıkarıldı.

38,1 km boyunca toplam 1.038 m tırmanış var, kilometre başına 27 m. Parkurun yaklaşık %33 kadarı düz. Belirgin tırmanışları olan bir patika parkuru. Km-efor değeri 48; ITRA ölçeğinde S kategorisine girer. Resmî ITRA puanı 2. Değer kategori sınırına yakın: organizatörün ilan ettiği mesafe ve tırmanışla XS kategorisine girebilir. Takvimde parkur dosyasını ölçtüğümüz 119 parkurun 85 tanesinden daha zorlu (km-efora göre); zorluk sırası 34.

En büyük tırmanış 3,2. ile 13,6. kilometreler arasında: net 374 m, ortalama eğim %3,6. İçindeki en dik 250 metrelik bölümün eğimi %11. Parkurda toplam 3 belirgin tırmanış bölümü var.

Mesafeye göre dağılım: %6 dik tırmanış (%8 ve üstü) · %26 tırmanış (%3–8) · %35 düz · %25 iniş (%3–8) · %8 dik iniş (%8 ve üstü). Eğim, parkur dosyasındaki yükseklikten eşit aralıklarla ölçüldü.

Parkur 8 bölüme ayrılıyor: 0,0–7,2 km hafif tırmanış (+78 m); 7,2–13,7 km tırmanış (+310 m); 13,7–19,5 km iniş (−327 m); 19,5–25,2 km hafif tırmanış (+78 m); 25,2–27,9 km iniş (−166 m); 27,9–30,8 km tırmanış (+172 m); 30,8–34,7 km inişli çıkışlı (+77 / −100 m); 34,7–38,1 km iniş (−123 m). En büyük tırmanış 7,2–13,7 km arasında: 6,5 km boyunca +310 m, ortalama %4,8. Bölümler parkur dosyasının yükseklik profilinden çıkarıldı.

14,6 km boyunca toplam 342 m tırmanış var, kilometre başına 23 m. Parkurun yaklaşık %45 kadarı düz. Dalgalı bir parkur; inişli çıkışlı ama dağ parkuru değil. Km-efor değeri 18; ITRA ölçeğinde XXS kategorisine girer. Resmî ITRA puanı 0. Takvimde parkur dosyasını ölçtüğümüz 119 parkurun 44 tanesinden daha zorlu (km-efora göre); zorluk sırası 74.

En büyük tırmanış 2,3. ile 9,7. kilometreler arasında: net 177 m, ortalama eğim %2,4. İçindeki en dik 250 metrelik bölümün eğimi %12.

Mesafeye göre dağılım: %20 tırmanış (%3–8) · %60 düz · %13 iniş (%3–8) · %7 dik iniş (%8 ve üstü). Eğim, parkur dosyasındaki yükseklikten eşit aralıklarla ölçüldü.

Parkur 3 bölüme ayrılıyor: 0,0–3,5 km inişli çıkışlı (+77 / −79 m); 3,5–9,7 km hafif tırmanış (+169 m); 9,7–14,6 km iniş (−167 m). Bölümler parkur dosyasının yükseklik profilinden çıkarıldı.

Evet. Organizatörün yayımladığı parkur dosyası bu sayfadaki «Parkur ve Harita» bölümünde; saatine ya da telefonuna yükleyebilirsin.

CP1 Salomon İbrahimpaşa (10,9. km): 2 sa; CP2 Corendon Uçhisar (27,0. km): 5 sa; CP3 Kaira Göreme (37,1. km): 7 sa; CP4 Yunak Evleri Çavuşin (45,8. km): 9 sa 30 dk; CP5 Akdağ (52,2. km): 11 sa; CP6 GARMIN Ürgüp (62,2. km): 12 sa 30 dk; CP7 Royal Balloon Damsa (74,4. km): 15 sa; CP8 Noss Group Taşkınpaşa (85,6. km): 18 sa; CP9 Salomon Karlık (98,4. km): 20 sa 30 dk; CP10 Onur Çam Taşocağı (108,6. km): 22 sa 30 dk; Finiş (118,7. km): 24 sa. Baraj saatine kadar noktaya varamayan sporcu yarıştan çıkarılır. 118,7. kilometredeki Finiş noktasına baraj süresi içinde yetişmek için ortalama 12:08 dk/km tempo yeter. En sıkışık bölüm CP10 Onur Çam Taşocağı – Finiş arası: orada ortalama 8:56 dk/km gerekiyor. Tempo düz hesaptır; tırmanış ve ikmal molaları ayrıca zaman alır.

CP1 Salomon İbrahimpaşa (10,9. km): 2 sa; CP2 Corendon Uçhisar (27,0. km): 5 sa; CP3 Kaira Göreme (37,1. km): 7 sa; CP4 Yunak Evleri Çavuşin (45,8. km): 9 sa 30 dk; CP5 Akdağ (52,2. km): 11 sa; Finiş (63,0. km): 12 sa 30 dk. Baraj saatine kadar noktaya varamayan sporcu yarıştan çıkarılır. 63,0. kilometredeki Finiş noktasına baraj süresi içinde yetişmek için ortalama 11:55 dk/km tempo yeter. En sıkışık bölüm CP5 Akdağ – Finiş arası: orada ortalama 8:23 dk/km gerekiyor. Tempo düz hesaptır; tırmanış ve ikmal molaları ayrıca zaman alır.

CP1 Salomon İbrahimpaşa (10,9. km): 2 sa; CP2 Göreme (23,1. km): 4 sa 30 dk; Finiş (38,2. km): 7 sa. Baraj saatine kadar noktaya varamayan sporcu yarıştan çıkarılır. 38,2. kilometredeki Finiş noktasına baraj süresi içinde yetişmek için ortalama 10:59 dk/km tempo yeter. En sıkışık bölüm CP2 Göreme – Finiş arası: orada ortalama 9:55 dk/km gerekiyor. Tempo düz hesaptır; tırmanış ve ikmal molaları ayrıca zaman alır.

Finiş barajı — 119K: 24 sa · 63K: 12 sa 30 dk · 38K: 7 sa · 14K: 4 sa. Finiş barajına kadar finişe varamayan sporcu sıralamaya giremez.

Resmî ITRA puanı: 119K: 5 · 63K: 3 · 38K: 2 · 14K: 0. Puanı ITRA verir; değer ITRA'nın yarış sayfasından alınmıştır.

ITRA Mountain Level: 119K: 3 · 63K: 3 · 38K: 3 · 14K: 2. Mountain Level, ITRA'nın parkurun ne kadar dağlık olduğunu 0–12 arasında gösteren ölçüsüdür. ITRA puanı değildir: puan mesafe ve tırmanışın toplam eforunu (0–6) gösterir.

119K (CUT): Toplam en az 1 litre su kabı (pet şişe kabul edilmez), Cep telefonu (organizasyon ve acil durum numaraları kayıtlı), Powerbank (en az 6000 mAh) ve şarj kablosu, Acil durum battaniyesi (alüminyum), Elastik bandaj, Düdük, Yağmurluk, Şapka, bere veya bandana, Çalışır kafa feneri ve yedek pilleri (start öncesi drop bag'e bırakılabilir, 6. istasyon Ürgüp'te alınmalı), Bardak (ara noktalarda plastik bardak yok), Uygun ayakkabı, Göğüs numarası ve ek zamanlama çipi (organizasyon verir). 63K (CMT): Toplam en az 1 litre su kabı (pet şişe kabul edilmez), Cep telefonu (numaralar kayıtlı), Powerbank (en az 6000 mAh) ve şarj kablosu, Acil durum battaniyesi (alüminyum), Elastik bandaj, Düdük, Yağmurluk, Şapka, bere veya bandana, Çalışır kafa feneri ve yedek pilleri, Bardak, Uygun ayakkabı, Göğüs numarası ve ek zamanlama çipi. 38K (CST): Toplam en az 1 litre su kabı (pet şişe kabul edilmez), Cep telefonu (numaralar kayıtlı), Acil durum battaniyesi, Elastik bandaj, Düdük, Bardak, Uygun ayakkabı, Göğüs numarası ve ek zamanlama çipi (görünür taşınmalı). 14K (Mini): En az 500 ml su kabı (pet şişe kabul edilmez), Cep telefonu (numaralar kayıtlı), Düdük, Bardak, Uygun ayakkabı, Göğüs numarası ve ek zamanlama çipi (görünür taşınmalı). Liste organizatörün ilan ettiği maddelerdir.

Evet, organizatörün zorunlu malzeme listesinde: «Acil durum battaniyesi (alüminyum)». Geçerli parkurlar: 119K (CUT), 63K (CMT).

Evet, organizatörün zorunlu malzeme listesinde: «Çalışır kafa feneri ve yedek pilleri (start öncesi drop bag'e bırakılabilir, 6. istasyon Ürgüp'te alınmalı)». Geçerli parkurlar: 119K (CUT).

Koşula bağlı: «Baton kullanan batonu yarış boyunca taşımak zorunda».

Evet, organizatörün zorunlu malzeme listesinde: «Yağmurluk». Geçerli parkurlar: 119K (CUT), 63K (CMT).

Evet: yarıştan önceki 1 yıl içinde alınmış, koşmaya engel olmadığını belirten sağlık belgesi VEYA Atletizm/Triatlon/Dağcılık/Oryantiring/Bisiklet federasyonu lisansı; koşu öncesi ibraz. Mini 14K'da bunlar yoksa öz beyan feragatnamesi imzalanabilir.

Var: CUT/CMT 17 Eki 05:00-06:45, CST 07:30-09:45, Mini 16 Eki 13:30-14:45, Start & Finish noktasında teslim. CUT/TCUT çantası 6. istasyon Ürgüp'te (~62. km) alınabilir (devam etmeden yeniden teslim); diğer parkurlar yalnız bitişte.