Die Veranstaltung Internationaler Runkara-Halbmarathon (Straßenlauf) findet mit 21K-Halbmarathon sowie 10K- und 5K-Strecke mit Start im Park Başkent Millet Bahçesi in Ankara statt.
Preis „Frühbucher-Anmeldung“ gilt bis 31. Dezember 2026 · noch 52 Tage
Die Veranstaltung Internationaler Runkara-Halbmarathon (Straßenlauf) findet mit 21K-Halbmarathon sowie 10K- und 5K-Strecke mit Start im Park Başkent Millet Bahçesi in Ankara statt. Termin: 9. Mai 2027. Angeboten werden die Distanzen 5K, 10K und 21K. Der Wettkampf beginnt um 08:00 Uhr. Die Anmeldung ist geöffnet.
Die Angaben wurden am 9. November 2026 mit der Seite des Veranstalters abgeglichen.
Um Ziel bei km 21,1 innerhalb des Zeitlimits zu erreichen, reicht ein Schnitt von 8:32 min/km. Das ist eine reine Rechnung ohne Gelände; Anstiege und Verpflegungsstopps kosten zusätzlich Zeit.
Um Ziel bei km 10 innerhalb des Zeitlimits zu erreichen, reicht ein Schnitt von 9:00 min/km. Das ist eine reine Rechnung ohne Gelände; Anstiege und Verpflegungsstopps kosten zusätzlich Zeit.
Um Ziel bei km 5 innerhalb des Zeitlimits zu erreichen, reicht ein Schnitt von 9:00 min/km. Das ist eine reine Rechnung ohne Gelände; Anstiege und Verpflegungsstopps kosten zusätzlich Zeit.
Wer einen Punkt nicht bis zur Cut-off-Zeit erreicht, wird aus dem Rennen genommen.1
| Phase | 5K | 10K | 21K |
|---|---|---|---|
| Frühbucher-Anmeldung Jetztbis 31. Dezember 2026 | 1.800 | 2.000 | 2.000 |
| Reguläre Anmeldung Noch nicht offen1. Januar 2027 – 31. März 2027 | 2.000 | 2.250 | 2.250 |
| Späte Anmeldung Noch nicht offen1. April 2027 – 2. Mai 2027 | 2.300 | 2.500 | 2.500 |
Die Gepäckabgabe ist am Renntag von 06:45 bis 07:45 Uhr im Bereich der Runkara-Messe geöffnet; auf den vom Veranstalter ausgegebenen Beutel wird die Startnummer geschrieben.
Bis zum Rennen sind es noch 25 Wochen. Wähle, was du heute schaffst – wir zeigen den passenden veröffentlichten Plan und den spätesten Starttermin.
5K · Ich kann noch keine 30 Minuten am Stück laufen
5K · Ich kann 20–30 Minuten am Stück laufen
Die letzte Woche von NHS Couch to 5K besteht aus drei 30-minütigen Dauerläufen, und du bist nah an diesem Niveau. Einen eigenen veröffentlichten Einsteigerplan, um einen 5K zu laufen, gibt es nicht.
Als nächsten Schritt nach Couch to 5K empfiehlt der NHS parkrun, eine kostenlose wöchentliche 5-km-Veranstaltung.
5K · Ich laufe an 3–4 Tagen pro Woche, mein längster Lauf dauert etwa 40 Minuten
Du läufst 3–4 Tage pro Woche – das liegt über dem Niveau am Ende von NHS Couch to 5K (30 Minuten Dauerlauf). Um einen 5K zu beenden, brauchst du keinen Einsteigerplan.
Wenn du schneller laufen willst: NYRR 5K — Moderate Mileage · 12 Wochen · spätestens 14. Februar 2027
Dieser Plan nennt keine schriftliche Voraussetzung; schon die erste Woche umfasst 26–35 km Laufen. Wer 3–4 Tage pro Woche läuft, liegt damit eventuell über seinem aktuellen Umfang.
5K · Ich laufe an 4–5 Tagen pro Woche, mein längster Lauf dauert 40 Minuten oder mehr
10K · Ich kann noch keine 30 Minuten am Stück laufen
Zwei Pläne direkt nacheinander empfiehlt keine Organisation offiziell; für komplette Einsteiger gibt es keine offizielle Dauer. England Athletics 10K (Tom Craggs) — Genannte Voraussetzung: 20–30 Minuten am Stück laufen können
10K · Ich kann 20–30 Minuten am Stück laufen
10K · Ich laufe an 3–4 Tagen pro Woche, mein längster Lauf dauert etwa 40 Minuten
10K · Ich laufe an 4–5 Tagen pro Woche, mein längster Lauf dauert 40 Minuten oder mehr
Alternative: NYRR 10K — Intermediate · 12 Wochen · spätestens 14. Februar 2027
Halbmarathon · Ich kann noch keine 30 Minuten am Stück laufen
Zwei Pläne direkt nacheinander empfiehlt keine Organisation offiziell; für komplette Einsteiger gibt es keine offizielle Dauer. Royal Parks Half — Beginner — Keine Voraussetzung genannt; Woche 1 enthält 20–30 Minuten Laufen am Stück
Halbmarathon · Ich kann 20–30 Minuten am Stück laufen
Halbmarathon · Ich laufe an 3–4 Tagen pro Woche, mein längster Lauf dauert etwa 40 Minuten
Alternative: Royal Parks Half — Beginner · 16 Wochen · spätestens 17. Januar 2027
Halbmarathon · Ich laufe an 4–5 Tagen pro Woche, mein längster Lauf dauert 40 Minuten oder mehr
Alternative: Royal Parks Half — Beginner · 16 Wochen · spätestens 17. Januar 2027
Das Rennen findet am 9. Mai 2027 statt; Start ist um 08:00 Uhr. Starts nach Distanz: 21K 08:00 · 10K 08:15 · 5K 08:30.
Startpunkt: Messegelände im Park Başkent Millet Bahçesi, Ankara.
Es gibt 3 Distanzen: 5K, 10K, 21K.
Gerade läuft: Frühbucher-Anmeldung, 21K 2.000 TL · 10K 2.000 TL · 5K 1.800 TL. Diese Phase endet am 31. Dezember 2026. Weitere Phasen: Reguläre Anmeldung 21K 2.250 TL · 10K 2.250 TL · 5K 2.000 TL (noch nicht offen); Späte Anmeldung 21K 2.500 TL · 10K 2.500 TL · 5K 2.300 TL (noch nicht offen).
Ja, die Anmeldung ist offen. Anmeldeschluss ist der 2. Mai 2027. Die Anmeldung läuft über die offizielle Seite des Veranstalters; der Button «Offizielle Anmeldung» auf dieser Seite führt dorthin.
Startunterlagen-Ausgabe: 7.–8. Mai 2027, 12:00–19:00 · Runkara-Messe, Başkent Millet Bahçesi. Freitag, 7. Mai, 12:00–19:00 Uhr; Samstag, 8. Mai, 10:00–19:00 Uhr. Am Renntag morgens gibt es keine Ausgabe. Ausweis mitbringen; holt jemand anderes die Unterlagen ab, braucht er eine unterschriebene Vollmacht und eine Ausweiskopie der startenden Person.
Ziel (km 21,1): 3 Std. Wer einen Punkt nicht bis zur Cut-off-Zeit erreicht, wird aus dem Rennen genommen. Um Ziel bei km 21,1 innerhalb des Zeitlimits zu erreichen, reicht ein Schnitt von 8:32 min/km. Das ist eine reine Rechnung ohne Gelände; Anstiege und Verpflegungsstopps kosten zusätzlich Zeit.
Ziel (km 10): 1 Std. 30 Min. Wer einen Punkt nicht bis zur Cut-off-Zeit erreicht, wird aus dem Rennen genommen. Um Ziel bei km 10 innerhalb des Zeitlimits zu erreichen, reicht ein Schnitt von 9:00 min/km. Das ist eine reine Rechnung ohne Gelände; Anstiege und Verpflegungsstopps kosten zusätzlich Zeit.
Ziel (km 5): 45 Min. Wer einen Punkt nicht bis zur Cut-off-Zeit erreicht, wird aus dem Rennen genommen. Um Ziel bei km 5 innerhalb des Zeitlimits zu erreichen, reicht ein Schnitt von 9:00 min/km. Das ist eine reine Rechnung ohne Gelände; Anstiege und Verpflegungsstopps kosten zusätzlich Zeit.
Zielschluss — 21K: 3 Std. · 10K: 1 Std. 30 Min. · 5K: 45 Min. Wer das Ziel nicht vor dem Zielschluss erreicht, wird nicht gewertet.
Die Gepäckabgabe ist am Renntag von 06:45 bis 07:45 Uhr im Bereich der Runkara-Messe geöffnet; auf den vom Veranstalter ausgegebenen Beutel wird die Startnummer geschrieben.
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