7K (Gyges)
Parkur dosyası (GPX) henüz yayınlanmadı.
Manisa Ultra Marathon, Kula volkanik jeoparkı ve Sardes Antik Kenti'nde 21–22 Kasım 2026 tarihinde düzenlenmesi planlanan bir ultra maraton etkinliğidir.
Manisa Ultra Marathon, Kula volkanik jeoparkı ve Sardes Antik Kenti'nde 21–22 Kasım 2026 tarihinde düzenlenmesi planlanan bir ultra maraton etkinliğidir. Organizasyonda 7K (Gyges), 10K (Divlit), 18K (Tmolos), 35K (Vulcanus) ve 55K (Katakekaumene) parkurları bulunur; son kayıt tarihi 15 Kasım 2026'dır. Yarışın bu tarihte yapılıp yapılmayacağı teyit edilemedi; kayıt yaptırmadan önce organizatörün duyurularını kontrol edin.
Son değişiklik: Kayıt durumu güncellendi (önceki: Kayıt Açık), 12 Ekim 2026.
Parkur dosyası (GPX) henüz yayınlanmadı.
Parkur dosyası (GPX) henüz yayınlanmadı.
Parkur dosyası (GPX) henüz yayınlanmadı.
Parkur dosyası (GPX) henüz yayınlanmadı.
Parkur dosyası (GPX) henüz yayınlanmadı.
Yarışın yapılıp yapılmayacağı teyit edilemedi. Kayıt yaptırmadan önce organizatörün duyurularını kontrol edin. Planlanan tarih 21–22 Kasım 2026 idi.
Resmî sitesi: maraton.manisa.bel.tr.
Resmî ITRA puanı: 55K (Katakekaumene): 2 · 35K (Vulcanus): 1 · 10K (Divlit): 0. Puanı ITRA verir; değer ITRA'nın yarış sayfasından alınmıştır.
ITRA Mountain Level: 55K (Katakekaumene): 2 · 35K (Vulcanus): 2 · 10K (Divlit): 3. Mountain Level, ITRA'nın parkurun ne kadar dağlık olduğunu 0–12 arasında gösteren ölçüsüdür. ITRA puanı değildir: puan mesafe ve tırmanışın toplam eforunu (0–6) gösterir.
Uzun parkurda beslenme planı yapmak için harcayacağın enerjiyi kestirmek istersen yürüyüş kalori hesaplayıcı işini görür.
İlk yarışın olacaksa ve 5 kilometreyi henüz kesintisiz koşamıyorsan İlk 5K antrenman planı işini görür.
KoşuKoşu Mesafeleri: 5K’dan Ultra Maratona Kaç Km, Nasıl Hazırlanılır?
TrekkingGünübirlik yürüyüş, üç günlük çanta: “Belki lazım olur” müzesini kapatıyoruz
TrekkingIslak Zeminde Yürürken Kaymayı Azaltmak İçin Adım TekniğiTüm Ultra yarışları10K Koşu TakvimiUltra Maraton TakvimiKoşu ve yarış takviminin tamamı