Instagram
YouTube
Pinterest

Anasayfa
Koşu
Bisiklet
Su Sporları
Antrenman
Trekking
Rehberler
Yarış Takvimi
Araçlar
Hakkımızda
İletişim

Konya Yarışları

Konya takviminde 1 yarış listeleniyor (Ultra). Her yarışın tarihi, mesafeleri, kayıt durumu ve başlangıç noktası kendi sayfasında.

Tüm yarışlar İstanbul 20 Antalya 17 Muğla 12 Ankara 11 İzmir 8 Balıkesir 6

Diğer şehirler

Adana 2 Aksaray 1 Aydın 2 Bartın 1 Bolu 1 Burdur 1 Bursa 3 Çanakkale 3 Denizli 1 Düzce 1 Edirne 1 Eskişehir 1 Gaziantep 1 Isparta 1 Kahramanmaraş 1 Kayseri 1 KKTC 1 Kocaeli 2Konya 1Mersin 4 Nevşehir 2 Niğde 2 Ordu 1 Osmaniye 1 Rize 1 Sinop 1 Tekirdağ 1 Tokat 1 Yalova 1

Tüm türler Açık Su Yüzme 5 Bisiklet 8 Diğer 1 Duatlon 1 Oryantiring 6 Ralli/Raid 1 Trail 5 Triatlon 8 Ultra 27 Yol Koşusu 53

1Ağu2026Konya Ultra TrailKonyaUltra5K16K30KTamamlandı

ADVENWAYKEŞFET · ÖĞREN · YAŞA
Advenway; yeni şeyler keşfetmeyi, hareket etmeyi ve doğada daha fazla vakit geçirmeyi sevenler için oluşturuldu.
Kategoriler
Su Sporları Raket Sporları Trekking Bisiklet Ekipman Rehberi
Araçlar
Kayak Durumu Windsurf Koşulları Pace Hesaplama Vites Hesaplayıcı Yarış Takvimi Tüm Araçlar
Hakkımızda
Hakkımızda İletişim Gizlilik Politikası Çerez Politikası
Bizi Takip Edin

ADVENWAY INSTAGRAM'DA

Macera dolu anlar, ilham veren rotalar

Koşu, trekking ve su sporlarından en yeni rehberleri, ipuçlarını ve macera anlarını Instagram'da paylaşıyoruz.

Instagram'da Takip Et→

advenwaytr

Koşu • Outdoor • Ekipman • Rehber
Yeni sporlara doğru bilgilerle başla.
Her macera bir yerden başlar.
advenway.com

🚴 Bisiklet kaskı seçerken yalnızca görünüşüne veya

🚴 Bisiklet kaskı seçerken yalnızca görünüşüne veya fiyatına bakmak yeterli değil.

Doğru kask;

✅ Başınıza uygun ölçüde olmalı
✅ Sıkmalı ama rahatsız etmemeli
✅ Başınızı salladığınızda oynamamalı
✅ Yeterli havalandırma sağlamalı
✅ Güvenlik standartlarını karşılamalı
✅ Sürüş türünüze uygun olmalı

Yol, dağ ve şehir bisikleti kaskları aynı amaca hizmet etse de koruma alanı, havalandırma, ağırlık ve tasarım açısından birbirinden ayrılır.

MIPS gibi teknolojiler ek koruma sağlayabilir ancak tek başına yeterli değildir. En önemli konu, kaskın doğru bedende olması ve doğru şekilde takılmasıdır.

Unutmayın: En pahalı kask değil, size doğru oturan ve güvenlik standartlarını karşılayan kask en iyi seçimdir.

Gönderiyi kaydedin ve bisiklete binen bir arkadaşınızla paylaşın. 🚲

Detaylı rehber: advenway.com

#bisiklet #bisikletkaskı #kask #bisikletgüvenliği #bisikletturu #yolbisikleti #dağbisikleti #mtb #şehirbisikleti #bisikletekipmanları #advenway

🚴‍♂️ Gravel bisiklet gerçekten sana uygun mu? Yol

🚴‍♂️ Gravel bisiklet gerçekten sana uygun mu?

Yol bisikleti asfaltta hız sunar, dağ bisikleti zorlu arazilerde kontrol sağlar. Gravel bisiklet ise bu iki dünyanın arasında, farklı zeminlerde özgürce sürmek isteyenler için çok yönlü bir seçenek sunar.

Asfalt, stabilize yol, toprak parkur, uzun turlar ve bikepacking… Tek bir bisikletle farklı rotaları keşfetmek istiyorsan gravel tam sana göre olabilir.

Ancak yalnızca görüntüsünü beğenerek karar verme. Satın almadan önce en çok hangi zeminde süreceğini, hız mı yoksa konfor mu istediğini ve ekipman taşıyıp taşımayacağını mutlaka düşün.

Senin tercihin hangisi olurdu: yol bisikleti, gravel mı, dağ bisikleti mi? Yorumlarda paylaş 👇

📌 Kaydet, bisiklet seçerken tekrar bak.
🔗 Detaylı rehber: advenway.com

#gravelbisiklet #bisiklet #gravelbike #bisikletseçimi #bikepacking #bisikletturu #yolbisikleti #dağbisikleti #outdoor #advenway

İlk surf dersine giderken biraz heyecan, biraz da

İlk surf dersine giderken biraz heyecan, biraz da “Acaba yapabilecek miyim?” düşüncesi olması çok normal. 🌊🏄

İlk derste amaç kusursuz şekilde dalga yakalamak değil; güvenliği öğrenmek, doğru pozisyonu anlamak, board üzerinde denge kurmak ve denizle uyum sağlamaya başlamaktır.

Kendi board’unuzu hemen almanıza da gerek yok. Başlangıç ekipmanları genellikle ders kapsamında sağlanır. Siz yalnızca rahat hareket edebileceğiniz doğru kıyafetleri seçin, güneş korumasını ihmal etmeyin ve sürecin keyfini çıkarın.

Düşmek bu işin bir parçası. Yorulmak da öyle. Her deneme sizi bir sonraki dalgaya biraz daha hazırlar.

İlk surf dersinizi denemek ister miydiniz?

#Surf #Sörf #SuSporları #SurfDersi #OutdoorYaşam #Advenway

Surf wax gerçekten gerekli mi? 🏄‍♂️ Evet; çünkü s

Surf wax gerçekten gerekli mi? 🏄‍♂️

Evet; çünkü surf wax, ayağınızla tahta arasındaki tutuşu artırır. Böylece ayağa kalkmak, dengeyi korumak ve manevraları daha kontrollü yapmak kolaylaşır.

Ancak her wax aynı değildir. Seçim yaparken su sıcaklığına uygun ürün kullanmak gerekir. Tropical, warm, cool ve cold wax türleri farklı sıcaklık aralıkları için geliştirilir.

Daha kalıcı bir yüzey için önce ince bir base coat, ardından uygun sıcaklıktaki performans wax’ı uygulanabilir.

En sık yapılan hatalar ise yanlış sıcaklıkta wax seçmek, çok kalın uygulamak ve eski wax’ı temizlemeden yenisini sürmektir.

Kısacası: Doğru wax, daha iyi tutuş ve daha güvenli sörf demektir.

Siz surf wax seçerken su sıcaklığına dikkat ediyor musunuz?

#SurfWax #Sörf #SuSporları #SörfEkipmanları #Advenway

Wing Foil, rüzgârın gücünü elde tuttuğunuz kanatla

Wing Foil, rüzgârın gücünü elde tuttuğunuz kanatla alıp hidrofoil sayesinde suyun üzerinde süzüldüğünüz yeni nesil bir su sporu. 🌊

İlk bakışta zor görünebilir ama doğru ekipman, uygun rüzgâr ve düzenli pratikle adım adım öğrenilebilir.

Başlangıçta önce kanadı kontrol etmeyi, sonra board üzerinde denge kurmayı ve en son foil üzerinde yükselmeyi öğrenirsiniz. SUP, windsurf, kitesurf veya sörf geçmişi olanlar genellikle daha hızlı adapte olabilir.

Wing Foil’in en çok sevilen tarafı ise özgürlük hissi, sessiz ilerleyişi ve ekipmanlarının birçok rüzgâr sporuna göre daha pratik olması.

Siz Wing Foil’i denemek ister miydiniz?

#WingFoil #SuSporları #RüzgarSporları #OutdoorYaşam #Advenway

Koşu gözlüğü gerçekten gerekli mi? 🕶️🏃 Her koşuda

Koşu gözlüğü gerçekten gerekli mi? 🕶️🏃

Her koşuda şart değil. Ancak güneşli saatlerde, rüzgârlı havalarda, tozlu parkurlarda ve uzun mesafelerde konforu ciddi şekilde artırabilir.

Doğru koşu gözlüğü;

gözlerinizi UV ışınlarından korur,
rüzgâr ve küçük parçacıkların etkisini azaltır,
terlediğinizde daha sabit kalır
ve daha geniş bir görüş açısı sunar.

Polarize camlar parlama yoğunluğunu azaltırken, fotokromik camlar değişen ışık koşullarına uyum sağlar.

Satın alırken yalnızca görüntüsüne değil; UV400 korumaya, hafifliğe, kaymaz burun pedlerine ve havalandırmaya da dikkat edin.

Siz koşarken gözlük kullanıyor musunuz?

#Koşu #KoşuGözlüğü #KoşuEkipmanları #RunningGear #Advenway

HYROX’ta küçük görünen hatalar, yarışın ilerleyen

HYROX’ta küçük görünen hatalar, yarışın ilerleyen bölümlerinde büyük zaman ve enerji kaybına dönüşebilir. 🟡⚫

En sık karşılaşılan hatalar genelde şunlar:

Yarışa gereğinden hızlı başlamak,
sled push ve sled pull’u hafife almak,
yalnızca koşuya odaklanmak,
geçişleri yeterince çalışmamak,
beslenme ve su planını yarış gününe bırakmak,
wall ball bölümünü küçümsemek
ve ilk yarışta sadece süreye takılmak.

HYROX yalnızca hızlı koşma yarışı değil; tempo yönetimi, kuvvet, teknik ve dayanıklılığın birlikte sınandığı bir format.

İlk yarışınızda kusursuz olmaya değil, doğru stratejiyi öğrenmeye odaklanın.

Sizce HYROX’ta en çok yapılan hata hangisi?

#HYROX #HYROXTraining #FonksiyonelFitness #Koşu #Dayanıklılık #Advenway

HYROX son yıllarda neden bu kadar konuşuluyor? Çün

HYROX son yıllarda neden bu kadar konuşuluyor? Çünkü yalnızca güçlü olmayı değil; koşu dayanıklılığını, kondisyonu, fonksiyonel kuvveti ve mental direnci aynı yarış içinde test ediyor. 🏃‍♂️🔥

Yarış formatı oldukça net:

8 km koşu + 8 fonksiyonel istasyon

Her 1 km koşunun ardından farklı bir istasyon geliyor. SkiErg, sled push, sled pull, burpee broad jump, row, farmer carry, sandbag lunges ve wall balls…

Üstelik yalnızca elit sporculara özel değil. Open, Pro, Doubles ve Relay gibi farklı kategoriler sayesinde farklı seviyelerdeki sporcular da katılabiliyor.

HYROX’u daha önce duymuş muydunuz? Sizce en zor istasyon hangisi?

#HYROX #FonksiyonelFitness #Koşu #Dayanıklılık #FitnessYarışı #Advenway

On, maraton yarışları için geliştirdiği yeni nesil

On, maraton yarışları için geliştirdiği yeni nesil Cloudboom ailesini tanıttı. 🏃‍♂️⚡

Seride iki farklı yarış ayakkabısı bulunuyor:

☁️ **Cloudboom Strike 2**
• 191 gram
• 5 mm drop
• Çift yoğunluklu Helion HF köpük
• Karbon Speedboard
• Avrupa satış fiyatı: 250 €

⚡ **LightSpray Cloudboom Strike 2**
• Yalnızca 158 gram
• 5 mm drop
• Bağcıksız ve dikişsiz LightSpray saya
• Robotik püskürtme yöntemiyle üretilen üst yapı
• Avrupa satış fiyatı: 320 €

İki modelde de yeni CloudTec Sphere orta taban geometrisi kullanılıyor. On, bu yapının darbe emilimini ve enerji geri dönüşünü desteklemek, özellikle maratonun ilerleyen kilometrelerinde koşucunun temposunu korumasına yardımcı olmak amacıyla geliştirildiğini belirtiyor.

LightSpray modelinin en dikkat çekici tarafı ise üst sayanın geleneksel kumaş ve dikiş yöntemleri yerine robotik püskürtme teknolojisiyle üretilmesi. Bu üretim yöntemi sayesinde ayakkabının ağırlığı 158 grama kadar düşüyor.

Yeni modellerin 30 Temmuz 2026’da satışa sunulması planlanıyor.

Sence 158 gramlık LightSpray versiyonu, 320 € seviyesindeki fiyatını hak ediyor mu?

Bu içerik bağımsız editoryal bilgilendirme amacıyla hazırlanmıştır. On tarafından desteklenmemiştir ve sponsorlu değildir.

Görseller: © On / On Press & Media

#Advenway #OnRunning #CloudboomStrike2 #Cloudboom #LightSpray #KoşuAyakkabısı #Maraton #Koşu #RunningShoes #KarbonPlakalıAyakkabı @on

JOOLA, HC-40 model pickleball topunun DUPR’ın resm

JOOLA, HC-40 model pickleball topunun DUPR’ın resmî topu olarak seçildiğini açıkladı.

1 Eylül 2026 tarihinde başlayacak çok yıllı iş birliği kapsamında JOOLA HC-40, DUPR tarafından düzenlenen veya onaylanan organizasyonlarda kullanılacak.

Anlaşmanın kapsadığı etkinlikler arasında Minor League Pickleball yarışmaları, üniversite ve lise turnuvaları, DUPR College Pickleball Tour ve üçüncü taraf organizatörler tarafından düzenlenen DUPR onaylı karşılaşmalar bulunuyor.

DUPR, 183 ülkede 2 milyondan fazla kayıtlı oyuncunun yer aldığı küresel bir pickleball derecelendirme sistemi olarak faaliyet gösteriyor.

İş birliğiyle birlikte farklı turnuvalarda aynı topun kullanılması ve oyuncuların daha standart koşullarda değerlendirilmesi amaçlanıyor.

Açıklamaya göre JOOLA HC-40; tutarlı uçuş, sekme ve dayanıklılık özellikleri nedeniyle tercih edildi.

#Pickleball #JOOLA #DUPR #PickleballNews #RaketSporları #SporHaberleri #Advenway @joolapickleball

Instagram metni Leash küçük bir ekipman gibi görü

Instagram metni

Leash küçük bir ekipman gibi görünebilir ama su üzerinde güvenliğin en önemli parçalarından biridir. 🌊

Board’dan düştüğünüzde rüzgâr, dalga veya akıntı board’u saniyeler içinde sizden uzaklaştırabilir. Leash ise board’un yanınızda kalmasına yardımcı olur; yorulduğunuzda tutunabileceğiniz güvenli bir nokta sağlar.

SUP, sörf ve wing foil gibi sporlarda doğru leash seçimi de önemlidir. Coiled ve straight leash modelleri farklı kullanım alanlarına göre tercih edilir.

Kısacası leash bir aksesuar değil, güvenlik ekipmanıdır.

Siz leash seçerken kullanım alanına dikkat ediyor musunuz?

#Leash #SUP #SuSporları #Sörf #WingFoil #Advenway

Wetsuit alırken en kalın modeli seçmek her zaman e

Wetsuit alırken en kalın modeli seçmek her zaman en doğru karar değil. 🌊

Çünkü doğru wetsuit; yalnızca sıcak tutan değil, su sıcaklığına, yaptığınız spora ve hareket ihtiyacınıza uyum sağlayan modeldir.

Wetsuit’in nasıl çalıştığını, 3/2 mm gibi kalınlık ifadelerinin ne anlama geldiğini, su sıcaklığına göre hangi kalınlığın tercih edilebileceğini, fermuar sistemleri arasındaki farkları ve ilk wetsuit’inizi alırken nelere dikkat etmeniz gerektiğini bu gönderide anlattık.

Seçim yaparken yalnızca hava sıcaklığına değil, özellikle su sıcaklığına bakmayı unutmayın.

Sizce wetsuit seçerken en çok hangi konu kafa karıştırıyor: kalınlık mı, beden mi, fermuar sistemi mi?

#Wetsuit #SuSporları #Sörf #OutdoorEkipmanları #Advenway

HYROX, 2026/27 küresel yarış takviminin Ocak–Hazir

HYROX, 2026/27 küresel yarış takviminin Ocak–Haziran 2027 dönemini kapsayan yeni bölümünü açıkladı.

Açıklanan plana göre yeni sezonda altı kıtada 107 yarış hafta sonu düzenlenecek ve 2 milyondan fazla sporcunun organizasyonlara katılması bekleniyor.

Artan katılımcı talebini karşılayabilmek amacıyla bazı şehirlerde yarış süreleri de uzatılacak. Daha önce çoğunlukla bir veya iki gün süren HYROX organizasyonları, yoğun ilgi gören bazı şehirlerde 10 güne kadar devam edecek.

San Diego, Portland, Bari ve Nagoya yeni sezonda takvime eklenen şehirler arasında yer alırken; Manchester, Amsterdam, Paris, Madrid, Chicago, Hong Kong ve Pekin yeniden yarışlara ev sahipliği yapacak.

2026/27 sezonunun Dünya Şampiyonası ise 10–13 Haziran 2027 tarihlerinde Hong Kong’da düzenlenecek.

#HYROX #FitnessRacing #FunctionalFitness #SporHaberleri #FitnessHaberleri #Antrenman #Advenway @hyroxworld

⌚ Ekran yok, bildirim yok, dikkat dağıtıcı hiçbir

⌚ Ekran yok, bildirim yok, dikkat dağıtıcı hiçbir şey yok.

Garmin, ekran kullanmadan gün boyunca sağlık ve aktivite takibi yapan yeni CIRQA Smart Band modelini tanıttı. 🩶

CIRQA;

• 10 güne kadar pil ömrü sunuyor
• Abonelik gerektirmiyor
• Nabız, HRV, stres ve kandaki oksijen seviyesini takip ediyor
• Cilt sıcaklığı ve Body Battery verilerini ölçüyor
• Uyku evreleri, uyku puanı ve toparlanma verileri sunuyor
• 80’den fazla aktiviteyi takip edebiliyor

Tüm veriler Garmin Connect uygulamasında görüntüleniyor. Dış mekân aktivitelerinde ise kendi GPS’i yerine telefonun GPS bağlantısından yararlanıyor.

Kısacası CIRQA, akıllı saatlerde görmeye alıştığımız pek çok sağlık ve performans verisini, ekran taşımadan takip etmek isteyenlere sunuyor.

Sizce ekransız bir akıllı bant kullanır mıydınız, yoksa verileri anlık olarak bileğinizde görmek sizin için önemli mi? 👇

#Garmin #GarminCIRQA #CIRQA #SmartBand #AkıllıBileklik #GiyilebilirTeknoloji #SporTeknolojisi #FitnessTeknolojisi #SağlıkTakibi #UykuTakibi #Koşu #Advenway

Deniz ayakkabısı gerçekten şart mı? 🌊 Aslında her

Deniz ayakkabısı gerçekten şart mı? 🌊

Aslında her plajda gerekli değil. İnce kumlu ve temiz sahillerde çoğu zaman ihtiyaç duymayabilirsin. Ama kayalık koylarda, taşlı girişlerde, deniz kestanesi bulunan bölgelerde veya su sporları yaparken ciddi fark yaratabilir.

Doğru deniz ayakkabısı; ayağını keskin yüzeylerden korur, kaymayı azaltır ve su içinde daha rahat hareket etmene yardımcı olur.

Carousel’i kaydırarak hangi durumlarda gerekli olduğunu ve satın alırken nelere dikkat etmen gerektiğini görebilirsin. 👉

Sen denize girerken deniz ayakkabısı kullanıyor musun?

#denizayakkabısı #susporları #plajekipmanları #outdooryaşam #advenway

İstanbul hazır. Peki sen hazır mısın? 🔥 HYROX, 1–

İstanbul hazır. Peki sen hazır mısın? 🔥

HYROX, 1–2 Ağustos 2026 tarihlerinde İstanbul Fuar Merkezi’ne ikinci kez dönüyor.

8 kilometre koşu, 8 fonksiyonel istasyon ve iki gün boyunca sürecek yoğun bir yarış atmosferi…

Yarışa katılacaksan artık yeni bir kondisyon oluşturmaya çalışma zamanı değil. Son 10 günde antrenman hacmini kontrollü şekilde azaltmak, istasyonları hafif tekrarlarla hatırlamak ve toparlanmaya öncelik vermek daha doğru olacaktır.

Yarış günü ilk kez yeni bir ayakkabı, kıyafet veya beslenme ürünü kullanmamayı da unutma.

Henüz karar vermediysen HYROX İstanbul için bilet satışları devam ediyor. Open, Pro, Doubles ve Relay kategorileri arasından kendi seviyene uygun seçeneği değerlendirebilirsin. HYROX’un standart yarış formatında 1 kilometrelik koşu ve bir fonksiyonel istasyon sıralaması sekiz kez tekrarlanıyor.

Sen bu yıl yarışacak mısın, yoksa seyirci olarak mı katılacaksın?

📍 İstanbul Fuar Merkezi
📅 1–2 Ağustos 2026
🎟️ Biletler hâlâ satışta

HYROX rehberleri ve yarış öncesi içerikler için Advenway’i takip et.

#HYROX #HYROXIstanbul #HYROXTurkey #HYROXTraining #FunctionalFitness #FitnessRace #İstanbulEtkinlikleri #Koşu #Antrenman #Advenway

Tenis, badminton ve masa tenisinden biraz şey alıp

Tenis, badminton ve masa tenisinden biraz şey alıp yepyeni bir spor ortaya çıkarsaydık nasıl olurdu? 🎾

İşte pickleball tam olarak böyle bir deneyim sunuyor. Öğrenmesi görece kolay, temposu eğlenceli ve farklı yaş gruplarına uygun olması sayesinde son yıllarda hızla yayılıyor.

Henüz Türkiye’de çok sık karşılaşmasak da adını önümüzdeki dönemde daha fazla duyacağımız kesin gibi görünüyor.

Kaydırarak pickleball’un ne olduğunu ve neden bu kadar popüler hâle geldiğini keşfedebilirsin. 👉

Sen daha önce pickleball oynadın mı, yoksa ilk kez mi duydun?

#raketsporları #pickleball #sporyaşamı #yenisporlar #aktifyaşam #sporrehberi #advenway

SUP’a başlamak uzaktan göründüğü kadar zor değil.

SUP’a başlamak uzaktan göründüğü kadar zor değil. 🌊

Doğru board, boyunuza uygun bir kürek ve temel güvenlik ekipmanlarıyla kısa sürede suyun üzerinde dengede kalmaya başlayabilirsiniz.

Bu carousel’de:
SUP board’un ne olduğunu,
başlangıç için hangi board türünün uygun olduğunu,
gerekli ekipmanları
ve ilk denemede işinize yarayacak temel ipuçlarını anlattık.

İlk kez deneyecekseniz sakin ve rüzgârsız bir gün seçin, önce dizlerinizin üzerinde dengeyi hissedin ve güvenlik ekipmanlarını ihmal etmeyin.

Siz SUP denediniz mi, yoksa bu yaz ilk kez mi denemeyi düşünüyorsunuz?

#SUP #StandUpPaddle #SuSporları #OutdoorYaşam #Advenway

Instagram'da takip et

Gerçek Deneyimler

Sporcuların sahadan paylaşımları

İlham Veren Rotalar

Keşfedilecek yeni yerler

Ekipman İpuçları

Doğru seçim, daha iyi performans

Macera Anları

Doğadan, spordan, hayattan

© 2026 Advenway. Tüm hakları saklıdır. Gizlilik Politikası · Çerez Politikası · İletişim

Yukarı

Anasayfa
Koşu
Bisiklet
Su Sporları
Antrenman
Trekking
Rehberler
Yarış Takvimi
Araçlar
Hakkımızda
İletişim