Как выбрать первую треккинговую обувь? Гид для начинающих
В нашей стране походы на природе в последние годы становятся всё популярнее. Люди выбирают самые разные маршруты, чтобы хотя бы на день вырваться из суеты и стресса. Лично я живу в Стамбуле, и меня настолько измотали пробки, толпы людей и рабочий стресс, что спасение для меня нашлось на природе.
Поначалу мои маршруты были недалёкими, но постепенно цели становились всё масштабнее. Ведь в нашей стране есть потрясающие маршруты. Первыми на ум, безусловно, приходят Ликийская тропа, Фригийская тропа, маршруты Каппадокии и многие другие.
А первым вопросом, который возник у меня в начале походов, было: какую треккинговую обувь купить?
На первый взгляд все спортивные кроссовки кажутся похожими, но на деле это далеко не так. По мере сил хочу дать несколько советов тем, кто, как и я в начале пути, теряется в выборе.
Что такое треккинг?
Прежде чем перейти к обуви, начнём с ответа на вопрос, что такое треккинг. Треккинг — это длительные пешие походы на природе по проложенным или частично проложенным маршрутам.
От привычных коротких городских маршрутов он сильно отличается. Вы столкнётесь с множеством непростых покрытий: грунт, каменистые дороги, грязь, лесные тропы, склоны, скалистые проходы. На таких тропах используется другое снаряжение, чем то, к которому вы привыкли в городской жизни.
Зачем нужна треккинговая обувь?
Многие из нас собираются в первый поход в обычных беговых кроссовках. И, к сожалению, большинство так и идёт.
Если маршрут короткий и лёгкий, такая обувь может справиться, но по мере усложнения маршрута столкновение с некоторыми проблемами вовсе не станет сюрпризом. Самые частые проблемы:
- Скольжение стопы в обуви
- Подворачивание голеностопа
- Боль в подошве стопы
- Удары пальцами о носок
- Скольжение на мокрой поверхности
- Ощущение камней через подошву
Треккинговая обувь как раз и создана для того, чтобы свести эти проблемы к минимуму.
Чем треккинговая обувь отличается от обычных спортивных кроссовок?
Более прочная подошва
Обычные беговые кроссовки, в которых вы можете выйти на тропу, рассчитаны на ровные поверхности. У треккинговой обуви рисунок протектора подошвы глубже, чем у них.
Если положить рядом подошву треккинговой обуви и обычных беговых кроссовок, разницу видно даже невооружённым глазом. Такая подошва даёт нам ряд преимуществ. На грязи, грунте, мокрых камнях и рыхлых поверхностях у нас лучше сцепление.
Если вам интересно, что означает толщина подошвы у беговых кроссовок, загляните в нашу статью про stack height.
Больше защиты
У большинства треккинговых моделей носок жёстче, чем у обычной обуви. А у некоторых есть ещё и дополнительный защитный материал. Это нужно для того, чтобы при ударе ногой о камни, корни деревьев и т. п. мы не чувствовали удар пальцами. Поначалу это может показаться мелочью. Однако немало спортсменов травмировали пальцы ног.
Более износостойкие материалы
В беговых кроссовках, которые мы носим в городе, на первом месте лёгкость. В треккинговой обуви всё наоборот. Вас ждёт обувь, более устойчивая к истиранию, трению, камням и грязи.
Больше стабильности
На природе ноги, естественно, не всегда ступают по ровной поверхности. На пересечённой местности есть риск подвернуть голеностоп.
В треккинговой обуви боковые поддерживающие элементы уменьшают смещение стопы вправо и влево. Так голеностоп защищён лучше, чем в обычных беговых кроссовках. Чтобы избежать таких неприятностей, как подворачивание и растяжение голеностопа, треккинговая обувь будет разумным выбором.
Вопрос Gore-Tex
Изучая треккинговую обувь, вы обязательно встретите термин Gore-Tex. Gore-Tex, если коротко, — это особая водонепроницаемая мембрана, которая до определённой степени дышит. Зимой вы оцените её плюсы, но особенно летом она может делать ногам жарче, а если вы полностью зайдёте в воду, влага внутри будет сохнуть очень долго.
Поэтому Gore-Tex — вовсе не обязательная покупка. Если бюджет позволяет, я, конечно, советую её выбрать. Но хорошо бы также купить пару летней треккинговой обуви. Если бы у меня была возможность выбрать только одну пару, лично мой выбор пал бы на модель без Gore-Tex. Многие, кто ходит в походы особенно летом и в сухую погоду, не выбирают модели с Gore-Tex.
Треккинговая обувь: низкая или высокая?
Вы решили купить треккинговую обувь. Даже решили взять Gore-Tex, но на этом дело не закончено. Потому что теперь перед вами встанет второй вопрос: низкая или высокая?
| Низкая (Low) | Высокая (Mid) |
|---|---|
| Легче и удобнее высоких моделей | Поддерживает голеностоп |
| Можно идти быстрее | Придаёт уверенности на технической местности |
| Можно носить даже в повседневной жизни | Подходит для сложных маршрутов по пересечённой местности |
Как выбрать размер треккинговой обуви?
Ошибка многих новичков — брать тот же размер, что и у повседневной обуви. Здесь важно помнить: в походах ноги в течение дня могут отекать.
Поэтому при выборе обуви:
- Оставьте перед пальцами запас примерно в полпальца.
- Примеряйте обувь с толстыми треккинговыми носками, в которых будете ходить.
Вряд ли вам захочется столкнуться на маршруте с такой напастью, как удары пальцами о носок.
Что купить в качестве первой треккинговой обуви?
Если вы тоже только начинаете, можно обойтись без очень дорогих технических моделей. Для начала хорошо подойдут низкие модели. Поскольку поначалу вы будете выбирать более лёгкие маршруты, можно поставить на первое место комфорт.
И вот что многие упускают из виду: я настоятельно советую примерять обувь с качественными треккинговыми носками. Поначалу это казалось мне неважным, а потом стало ясно, что это была большая ошибка.
Если хотите надолго сохранить водоотталкивающие свойства обуви, не пренебрегайте уходом за DWR-покрытием.
Важно помнить: самая дорогая треккинговая обувь — далеко не всегда самая лучшая.
Правильным выбором для вас станет модель, которая подходит вашей стопе, манере ходьбы и маршрутам, по которым вы собираетесь идти. Другие материалы о маршрутах, снаряжении и технике походов вы найдёте в нашей категории «Треккинг».